SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "wydolność"?

  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czekolada "gorzka", czyli powyżej 70% kakao (bo termin ten nie jest prawnie uściślony, więc producenci nazywają gorzką nawet te o zawartości 50-60%...) jest zdrowa w umiarkowanych ilościach. Jak wyżej, wiele korzystnych substancji, może niekoniecznie jest ona super źródłem witamin i minerałów (przynajmniej w ilości 1 "paska" dziennie, bo więcej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2017-04-29 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co zabrać na 1-szy trening boksu.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Boks poza tym jest są sportem zrzeszającym sobie grono fanów. Jest to też wspaniała aktywność fizyczna uprawiana nie tylko zawodowo - poprawiająca wydolność, koordynację ruchową, ucząca dyscypliny jak również przyczyniająca się do spalania podskórnej tkanki tłuszczowej. Zaczynając treningi bokserskie warto mieć na uwadze to iż nie są to lekkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2017-10-09 14:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych suplementów na rynku. Z jej działania cieszą się nie tylko zawodowcy, ale także amatorzy sportów, już nie tylko siłowych, jest coraz chętniej stosowana również w przypadku innych sportów, np.: bieganie, czy wioślarstwo. Kreatyna kojarzy się wielu osobom z nielegalnym środkiem dopingującym, a tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Boks a siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli zależy ci na sprawnym ciele, które będzie nie tylko wyglądało, ale będzie też funkcjonalne (notabene popularne ostatnio słowo) to doskonały pomysł chodzić tu i tu. Na siłce zrobisz siłę/masę/wytrzymałość, a na boksie wydolność i przydatne umiejętności. Miej jednak świadomość, że zdecydowanie ciężej jest się regenerować i budować masę lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2018-02-08 11:32:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Redox Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Redox Extreme to nowy produkt od firmy allnutrition. Należy on do grupy spalaczy tłuszczu mających za zadanie wspomóc proces odchudzania, którego oczywiście podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i trening. Spalacz tłuszczu ponadto może dodać nam energii, której w tym okresie brakuje ze względu na ujemny bilans kcal a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2018-02-20 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja kiedys bralem salbutamol na wydolnosc I dzialu bdb

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2018-02-24 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najlepsze na wydolność. Do tego trochę testa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2018-02-24 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja na Twoim miejscu zainteresowałbym się Clenbuterolem lub drugim środkiem podobnym ale działającym głównie właśnie na wydolność, nie pamiętam nazwy może ktoś przypomni. Ja osobiście zauważyłem dużą poprawę wydolności na clenie i tesciu, cardio teraz to zabawa a nie walka o życie :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2018-02-27 18:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • będzie dość ciężko to połączyć ,kwestia dogrania diety i środków bo jak przegniesz będzie cię mega pompować sam wiem jak do boksu chciałem wrócić , to po prostu mega mnie pompowało tak wiec tutaj środki trzeba dograć z głowa i na pewno pilnować estro musisz pokombinować bo np. tren u części potrafi zajechać wydolność a u mnie np. nie miał na to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2018-10-10 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Widzę tren to podstawa i teść ... na wstępie to 200-400 zł niektórzy wydają na badania podczas cyklu , nie na odsieczą kuracje . Po 2 tren i nosa wydolność organizmu , wiec lód koszykówkę Haha to nie najlepszy pomysł . Widać wiedza i Ciebie kuleje , bo jest spora rozbieżność miedzy masterem a Antkiem ... Oczywiście, że kuleje :) Cały czas [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-09-30 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Test i master ew test i turka Tren poleci ci po wydolności Okej, tren jeżeli siada na wydolność to podziękuje. Skorzystam wtedy kiedy ew. moja 'kariera' koszykarska dobiegnie końca i nie bede musial sie zbytnio wysilac kondycyjnie :D Test i master/turka, czy jak wyżej kolega napisał test +npp? Czym charakterystycznie się te 2 cykle wyróżniają? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-09-30 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dlatego DD npp Antek meta to nie środki dla Ciebie . Turę tez bym wyeliminował . Leć testa jak leciałeś . Rozejrzyj się za Moldonium , cardarina , efedryna , ewentualnie salbutamol . Jednak na masę na tym nie licz . Rozgranicz czas . 2-3 miesiące poświęć bardziej siłowni . Wtedy prio , siłowe / masowe. Jak masz dużo meczy . Treningów kosza , [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-09-30 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dlatego DD npp Antek meta to nie środki dla Ciebie . Turę tez bym wyeliminował . Leć testa jak leciałeś . Rozejrzyj się za Moldonium , cardarina , efedryna , ewentualnie salbutamol . Jednak na masę na tym nie licz . Rozgranicz czas . 2-3 miesiące poświęć bardziej siłowni . Wtedy prio , siłowe / masowe. Jak masz dużo meczy . Treningów kosza , [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-10-01 00:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rzeczywiście nie doczytałem ze chłopak gra w kosza. Mój błąd. To npp nie nadaje się. Daj enan/cypio 500mg week + GW 30 mg ed. Okresowo wrzucaj oxe na kilka tygodni 50mg ed. Tutaj musi być wydolność a pompa będzie przeszkadzać. Pilnuj estro aby nie wywaliło za mocno bo tez będziesz spompowany i napuchniety.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-10-01 11:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Suplementacja w boksie.

    Post
    Sztuki Walki

    W małych dawkach moze poprawić wydolność zerknij do artykułu https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2020-02-29 16:03:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Cykl na zimę - masa

    Post
    Doping

    Już prosiłem brałem 750 szału nie było bold drogi kosmetyk mniejsze dawki na wydolność jak najbardziej a ile brać twoim zdaniem? Może miałem słabego bolda Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-10-03 20:14:42

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2020-10-03 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziwna kolka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prostu dopatruje sie pewnego niebezpieczeństwa w dalszej kontynuacji aktywnosci na takim poziomie intensywności i chce cie skutecznie przydusić abys nie mogl utrzymywać takiej intensywności dluzej i lekko zluzowal. dlatego nie upatruj sie jedynie tutaj problemu z brzuchem, ale chodzi i cala wydolnosc ukladu sercowo naczyniowego, jak i oddechowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2020-12-29 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bieganie - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pytanie czy bardziej zależy ci na czymś co doraźnie podniesie twoje możliwości wysiłkowe jeżeli chodzi o wydolność i wytrzymałość mięśniową czy też chcesz wspomóc swój organizm Jakimi środkami które na przestrzeni całego okresu przygotowawczego gdzieś tam będą miały lepszy wpływ na to jak przygotujesz organizm :) chyba numerem jeden i tak zostanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2021-11-24 16:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening pod sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Przede wszystkim warto by było żebys coś więcej nam napisał o sobie https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zapoznaj się z powyższym regulaminem i uzupełnij podstawowe informacje to będziemy przynajmniej mogli wiedzieć z kim rozmawiamy i jak dopasować ewentualną aktywność. Musisz też napisać nam przychodzić i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2021-12-20 09:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dziwny wynk LH

    Post
    Doping

    wtórna nie wydolność jąder ,lub inne z nimi związane problemy warto by to zbadać dokładniej ( przy raku jąder lh też leci w dół mocno) ale nie ma co panikować jak morfologia? srodki miałes apteczne do pct? wrzuć ankiete

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2021-12-22 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)