wycwiel

To co, sytuacja się nam powoli klaruje. Nawet plan rezerwowy mamy - jak rywalizacja zdechnie tym sposobem, to matematyka czołga będzie grać pierwsze skrzypce w kolejnym miesiącu. Wycwiel elegancko wytłumaczył zasady we, także regulamin będzie formalnością. Jeżeli chodzi 1rm to też prosty jak budowa cepa, jedyną kwestią która może przysporzyć [...]

Tępy umysł musi na przykładzie albo nic nie zrozumie ;-D Wycwiel ver CC =100kg 1rm Bp 150 - 50pkt Sq 200 - 80pkt DL 200 - 40pkt Tak? a ten mc na ilosc to tez z waga ciała a jak na wl zrobie tylko mase ciala to 0?

drazekm to jest jednak CC nawet na zawodach WW rzadko wprowadza się limit czasowy. Ale ciekaw jestem Twojej propozycji limitu czasowego :-) Ja tylko uwzględniłem WW. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-06 09:30:21

Wycwiel tyle to wiem. Pytanie jak to zrobić ;-) Mam do wyboru albo max na jedno powtórzenie albo jak najwięcej powtórzeń z? CC czy 1/2 CC? W każdym boju czy to zależy? Bo tak czytam i czytam, że w WL to tak, ale w przysiadach inaczej i już się zgubiłam Niech mi ktoś napisze prosto - np. bierzesz 1/2cc i machasz ciągi tak długo jak dasz radę %-)

Viki nie wiem co kierownik produkcji fanss postanowi czy na wynik końcowy składają się punkty z 1max.powtórzenia i punkty z powtórzeń wielokrotnych (taka jak gdyby wszechstronność ) czy tylko z max. lub wielokrotnego (taka jak gdyby specjalizacja ) . O juz wiemy ta druga wersja :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-06 11:36:58

Marek a co Ty chcesz zostać fifarafa Jawora ;-D Viki wrzucasz tą próbe w której wykręcisz więcej punktów ( np. w wyciskaniu WW a w martwym ciągu max. ) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-06 12:04:44

Wycwiel spokojnie jest weekend mysle ze w tygodniu ruszy temat a jak nie trudno tak jak mowisz my sie dogadamy mysle ze Sieradzem tez nie bedzie problemu no i Coach tez sie podlaczy;-) i juz jest dobrze . Przedewszystkim ma byc dobra zabawa;-)

wycwiel myślę że to za bardzo skomplikuje zróbmy to tak jak pisaliśmy wcześniej problem z ciężarami łatwo rozwiązać można wrzucić na wage talerze na których będą zawody :)

Coach każda konkurencja wyłoni mistrza :) Wycwiel szybciej ja też myślę że możemy zacząć w tym roku już :) a konkurencje niech tak zostaną jak piszesz 50% , 60 i 100 kg no i kobietki:) ja jestem za :) są jakieś sprzeciwy ??????

wycwiel poczekajmy niech każdy organizator się wypowie na temat takiego rozwiązania, myślę że byłoby to najsprawiedliwsze

Wycwiel, sprawa jest prosta. SFD uczestniczy w przedsięwzięciach wyłącznie z partnerami naszej firmy. W tym wypadku od początku pisałem o Activlabie Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-07-09 16:09:02

Coach To Liga - wiele startów wygra ten kto lepiej rozłoży siły ale oczywiście za każdą edycje także nagrody, dyplomy itd największy bonus jednak za wygranie ligi Poznań z Mastim ogarniemy a Wawę obgadam z D. Karpińskim Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-07-10 12:37:06

a i uważam tak jak Wycwiel napisał że na pierwszych zawodach nie ma sensu robić podziału bo to wtedy z automatu wyjdzie co i jak :D

Kondzio petarda już wklejam na mojego facebooka! Wycwiel i A.Kocyla też sobie załóżcie przydaje się, to obecnie najszybsza, najszersza, bezpłatna forma reklamy, promocji i kontaktu, trzeba mieć tylko bardzo dużo znajomych.Niczego nie reklamuję tylko u mnie się sprawdza. Można np utworzyć wydarzenie: Polska Liga Wyciskana Wielokrotnego - 14.09 [...]

wycwiel racja ja chodze i namawiam każdego ludzie troche sie też wstydzą no ale co zrobić licze na dużo większą frekwencje niż ostanio :) Grzeg nie dam rady przyjechac dzisiaj w sobote wyjezdzam nad more pozniej po powrocie biore sie za ostre trenigi i suplementacje pierwszy start dopiero przewiduje w Turku nastepnym razem napewno mam troche też [...]

Wycwiel co ja poradze przeciez nie bedziemy zmieniac terminow bo ktos zrobi zawody trzeba wybrac niestety :/ ktos chce startowac w lidze to w lidze proste chce gdzie indziej to gdzie indziej :-)

Ale liga we Wroclawiu bedzie dopiero w marcu wiec o co chodzi z tego co widze 19 sa zawody WL we Wrocku a nie Ww wiec jakl problem Wycwiel napisz o co kaman albo zadzwon do mnie mimo ze na wakacja jestem sluze informacja

kOOndziOO Jak by wszystkie miasta biorące udział w Lidze wrzuciły by terminy nie było by takich jaj.Zaczyna mnie wkurzać ta organizacja Ligi.Co sponsor jest z innej "gliny"? W końcu zapewniał że ma swoich przedstawicieli w tych miastach. Nie chcę krakać ale widzę że grzeg wiedział co robi.A ja jako patryjota lokalny będę musiał wybierać.Chociaż [...]

Terminy i adresy podawane były chyba ze trzy razy przez Tych którzy poważnie podchodzą do tematu. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-08-09 16:18:30

wycwiel dzięki za trzymanie kciuka, jestem już w Polsce w końcu mogę troszkę odpocząć i zacząć wakacje, zawody były super