wyciąg do ławki marbo

[...] stojaki. Również powinny być solidne, chciałbym żeby ten sprzęt posłużył mi długo. Na allegro za 236zł jest zestaw z marbo: ławka MH-L009 i stojaki MH-S001. Jednak z tego co widzę do tej ławki nie da się nic doczepić. A w przyszłości z pewnością będę chciał rozbudować swoją siłownię, choćby o taki wyciąg albo wyżej wspominamy modlitewnik.

Nie ma sensu inwestowanie w takie pseudo wielofunkcyjne ławki... nie mają one zbyt wiele wspólnego z wytrzymałością/jakością. Polecam nieco dozbierać i kupić konkretny zestaw (ławkę, stojaki, gryfy, obciążenie, wyciąg, prasę do nóg). http://www.marbo-sport.pl/ Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-06-20 13:02:57

Nie no, pisz ze zrozumienim "(...) siadow tez nie. jak ktos ciekawy to: przysiady 3 x 20 " No, przysiadow naprawde nie masz ^^ Jak dlugo jedziesz tym FBW? Moze pora na zmiane cwiczen? Odpoczynek jakis tygodniowy tez moze dobrze zrobic. Co do laweczki, to odpowiem standardowo, to jest szajs, popatrz na cos glownie z Marbo/Keltona lub [...]

[...] ale z opini innych jest też dobry, Ten THORN co podałeś to badziewie, zresztą jestem uprzedzony do tej firmy po kupnie ławki do brzuszków jak napisałeś "wygląda dobrze" i na tym koniec Szfax dał Ci dobrą propozycję moim zdaniem, do tego jeszcze kiedyś wyciąg i będzie spoko Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-11 23:25:57

j/w Te ławki co podałeś to bym ich za darmo niechciał na moją siłke, tylko miejsce zajmują. Też polecam keltona i marbo. A co do tych dodatków, to wyciąg zrób/kup osobny do ściany, a te przyrzady do rozpiętek to... kompletny bezsens, nic na tym niezrobisz. Wiem co mówie bo miałem "przyjemność" ćwiczyc na tego typu ławkach, w szkole, a [...]

Znalazlem takie cos i mysle czy to dobry wybor: Wyciag: http://allegro.pl/item971539380_promocja_10_kelton_wyciag_z_drazkiem_otus.html Mamy tutaj napisane, ze testowane na 80kg, a na o 50zl semi-pro Marbo testowane na 175kg, jak tu wiec z wytrzymaloscia? Lawkeczka: Myslalem nad: 1.Hermod za 180zl wzglednie tani i chyba doobry [...]

Ja bym wybral ten drugi...w marbo masz wyciag z lawka ale ten wyciag jest ujowy lepiej kupic osobno mocowany do sciany. A magnus to dobre lawki stabilne i w ogole.

Do Pana DARNOK35 sprzet mam domowy nie jakis kozak ale jest firmy Marbo - Semi Pro komplet , wiatraki osobno od lawki ( mozliwosc jazdy do okoola laweczki ) sztanga 115 kg , chantle , modlitewnik , wyciag na plecy i drazek w futrynie i tyle podstawa , co do badan cale zycie problem z cholesterolem po samym bialku komplet badan , lekarz ogolny [...]

Sytuacja się zmieniła postanowiłem dać więcej za sprzęt. Wybrałem : Wyciąg mas3 massive stacjonarny. Zestaw do ćwiczeń MH-Z154 marki Marbo składa się z solidnej ławki treningowej MH-L115, prasy do nóg MH-A102 oraz stojaków MH-S001. I jeszcze małe pytanie czy nakłady obciążenie jeśli wezmę większą średnicę niż średnica drążka czy będzie to latało [...]

[...] A za pare dni wyszla wlasnie ta lawak z marbo-sport, i bardzo zalowalem, ponieważ tylko 20 zł droższa a juz ma osobne stojaki, możliwość doczepiania innych elementów od góry(np. wyciąg, przystawka do nóg, blokada na nogi). Więc jesli mozesz to naprawdę kup tą łąwkę. Jesli masz jeszcze jakieś pytania to pisz, postaram się odpowiedzieć. Pozdro

Pierwszy zestaw odpada, bo ławka nie ma skosu dolnego. Prawdopodobnie kupię tą ławkę: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Poręcze zrobię sam, prasę do nóg mam ze starej ławki. Dokupię modlitewnik, wyciąg i myślę, że będzie dobrze. Zmieniony przez - Janczar666 w dniu 2012-08-16 08:58:27

Ja używam ławki MASIV i wyciąg ponad 5 lat i jest super, niezniszczalna, stabilna, doprasowane szczegóły estet. WYTRZYMUJE SPOKOJNIE PONAD 200KG!! A co do rozstawu stojaków bardzo dobry, nie przeszkadza w odkładaniu sztangi, co zdarza się w ławkach marbo, ... masiv teraz ma jeszcze lepszą ławkę gigant + stopka na allegro to już wypas za bardzo [...]

[...] Polecam również ławkę Home Tryton która posiada możliwość zamontowania do niej akcesoriów takich jak modlitewnik, prasa na nogi, blokada do ud czy wyciąg. Ławka HL1 Home Tryton; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL1_1.jpg http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL1_2.jpg [...]

[...] Mam nadzieję że można wklejać linki? }:-( jak nie to zaraz go usunę jak tylko wrócę ze spacerku z pieskiem ;-) 8-) znalazłem taką firmę i jest tania a chyba taka ławka i wyciąg starczy mi na początek a kasa zamiast na wypasioną ławkę pójdzie na gryfy i obciążenia żeliwne? Ławka na Allegro 89 zeta, a drążek 95 zeta tylko czy to solidne będzie? [...]

wiekszosc sprzetu od marbo sportu wyciag dolny/gorny lawka skosna - 2 lawki proste skosy regulowane porecze na trica/klate drazek do podciagania koncowke taka do ziemi zeby zrobic wioslowanie w opadzie tulowia z tym ze koniec sztangi tak jak by byl wbity w ziemie :D gryfy proste lamane 2-3 pary hantli ponad 200kg wolnego ciezaru stojaki pod [...]

[...] - Worek - Taka jakby kula(gruszka) 12 kg, zapomniałem nazwy - Obciążenia do olimpijki 65 kg(łącznie 85 kg) - obiążenie do łamanej i krótkiej koło 120 kg - W trakcie budowy wyciąg, już niedługo bd - trzeba przykręcić drążek ale jak na razie mam rury - Myśle jeszcze nad poręczami Czekam na dalsze odpowiedzi, mam nadzieje, że was nie zraziłem tą [...]

http://olx.pl/oferta/wyciag-marbo-mocowany-do-sciany-drazek-CID767-ID9a0lJ.html http://olx.pl/oferta/wyciag-marbo-na-prowadnicy-mocowany-lawki-2szt-do-wyboru-CID767-ID8dngp.html

[...] gryfiki po 40cm do tego obciążenie, na początek lepiej kupić małe odważniki (1 2 5 10kg) niż dwa po 20 ze względu na większą możliwość kombinacji. Do tego dobrze by było też wyciąg i poręcze i w sumie to tyle na początek, bo domyślam się ze drążek już masz. A i nie kupuj chinskiego badziewia z allegro, lepiej dołożyć i kupić porządny sprzęt z [...]

[...] i to atakując z każdej strony. Czwórki: przysiad wykroki syzyfki zakroki (nożyce) przysiad bułgarski przysiad przedni ze stopami wąsko Dwójki Uginanie stojąc (pasek zakładasz na kostke i przyczepiasz do wyciągu dolnego) mc na prostych żuraw wznosy z opadu Dodatkowo żeby styrać przywodziciele możesz robić box squat lub goblet squat, sumo mc.

[...] do tej ławki można dokupić jeszcze prase do nog,wyciąg,i inne duperele. Te profile do rozpiętek są bardzo nie wygodne(przynajmniej dla mnie) o wiele lepiej robić rozpietki hantlami. A jeśli ci się ta ławka co podałem wyżej [...]