ww

Chyba jeszcze dobrze nie wstałeś albo jakieś % wyczuwam No jak mi dmq powiedzial zebym p******il to keto wszedl na WW, jako juz ktoras osoba, to zara wlecialo danie HC, euforia, od razu zapalilem bo byla okazja, aaaaa ze cukier uzaleeeeznia, a ja u znajomych na urlopie jeszcze No to czemu by nie p******nac na dobry start nowej i zakonczenie [...]

Suplement powinien być zażywany z jedzeniem, najlepiej rano. Nie zaleca się spożywać N-acetylocysteiny na mniej niż 4 godziny przed snem, gdyż ze względu na jej stymulujący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, może prowadzić do bezsenności Jeśli to prawda to bardzo mi teraz pomogłeś. Ostatnio mam problemy ze snem a czasem biorę NAC przed snem z całą [...]

Suplement powinien być zażywany z jedzeniem, najlepiej rano. Nie zaleca się spożywać N-acetylocysteiny na mniej niż 4 godziny przed snem, gdyż ze względu na jej stymulujący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, może prowadzić do bezsenności Jeśli to prawda to bardzo mi teraz pomogłeś. Ostatnio mam problemy ze snem a czasem biorę NAC przed snem z całą [...]

Suplement powinien być zażywany z jedzeniem, najlepiej rano. Nie zaleca się spożywać N-acetylocysteiny na mniej niż 4 godziny przed snem, gdyż ze względu na jej stymulujący wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, może prowadzić do bezsenności Jeśli to prawda to bardzo mi teraz pomogłeś. Ostatnio mam problemy ze snem a czasem biorę NAC przed snem z całą [...]

a wtedy jakis duzy posilek wpada, na ostatni, dzien przed? ja mam teraz tak zmiany, ze mysle, by trenowac wlasnie z rana i nie wiem, czy sie budzic walic ww+b i isc w kime na godzine i na trening, czy isc naczczo wlasnie :)

Na masie tez dodajesz 1g ww week? %) troszkę przesada No ale cóż. Dmą mnie ważniejsze ze reszta badań jest git a nie to czy test będzie 100 w te czy w te ;-) Ja jestem tym typem człowieka, że jak można to zrobić lepiej/dokładniej i jestem w stanie to zrobić to to robię. Jak się za coś zabrać to porządnie. :-D

a po co tak dużo ww do kilku jednostek?

no tak a jak dojdzie do 20 jm to ile ww wtedy?

Dokładnie i jeszcze ten migdałowo coś tam jest Ok a tak to każdy syf Mi z tych starych to żaden nie podchodził, wszedzie czulem chemię %-) Ale te nowe za to bardzo fajne, tyle że kilka g ww maja.

Haba ja tez %-) Ewentualnie jak mam kilka g ww w rezerwie, to mieszam skyr naturalny z wpc i w ogóle jest bajka %-) Nooo tez tak robiłem ale pod koniec redu wyj**alem nabiał i teraz jak go daje to taka gazownie robię dwa dni ze to masakra wiec niestety a mega fajna gęsta polewa wychodziła. Bajka. 75g skyra i sam ze sobą nie moge wytrzymać lol

500-0-500 na start ale jak wszedł tren to cukier skoczył i dałem 1000-0-500 i było ok nawet nie musiałem pić opór kaw czy spalaczy bo nie byłem głodny na 250g ww

[...] brac cjc z dac czy bez to powiem ze to z dac czulem tylko pierwszego strzala. Cjc bez dac, dziala duzo lepiej bite 3 razy dzien i poprawia nastroj za kazdym razem z dala od ww. Zbieram kase biore walizke tego to samo ipamorelin- heksarelin. Heksarelin jest duzo lepszy i odczucia jak po mk 6777 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-09-03 07:20:43

[...] brac cjc z dac czy bez to powiem ze to z dac czulem tylko pierwszego strzala. Cjc bez dac, dziala duzo lepiej bite 3 razy dzien i poprawia nastroj za kazdym razem z dala od ww. Zbieram kase biore walizke tego to samo ipamorelin- heksarelin. Heksarelin jest duzo lepszy i odczucia jak po mk 6777 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-09-03 07:20:43 [...]

Ja bym ten slin dał do posiłku kolejnego nie bezpośrednio po tren bobry zbędny jak tylko 50ww bobtovorganizm sam ogarnie w moment a potem jak wrzucisz więcej ww po godzinie to już gorzej będzie.

Wejdźcie na konkretną masę z dużą ilością ww to będziecie spać jak dzieci xd

Tak samo u mnie , kcal/ww mają bardzo duże znaczenie względem snu...kiedys na redu max 3-4h snu , 3 w nocy kawe już piłem %-) ostatnio na redu posiłki poustawiałem tak żeby pod wieczór w miarę dobrze zjeść , z kcal nie schodziłem aż tak drastycznie i problemów zero , spałem/śpię jak dziecko...

No ww mają to do siebie że zwiększają poziom serotoniny No redukcje to jest masakra a jak idzie tren i T3 to łóżka nie ma po co ścielić %-)

To chyba oczywiste ze albo zwiększyć ww albo zmniejszyć inse.

Akurat redukcja ww to jeden z pierwszych kroków do poprawy lipidów, ale widzę że jeszcze nie wszędzie o tym wiedzą I tak, da się spokojnie w 2 tygodnie wyj**ac hdl o 15 oczek, tylko trzeba normalne podejść do tematu, a nie GW GW xD Zmieniony przez - Biedaki w dniu 2020-10-23 23:49:00

[...] wiem czy coś pomaga, ale podobno powinno %-) Wiadomo węgle intra to jest mega sprawa. Nawet na redukcji nie wywalam ich z menu i zawsze jakaś ilość leci. Mając nawet 250g ww w misce w DT wolę dać ze 30g w płynie niż je zjeść. Zrobię lepszy trening, jak trening dobry to satysfakcja większa od głodu, insulina zbija apetyt i głód, więc po [...]