ww

[...] to nic nieczujesz 4. Pamiętajcie że wszystko co w kapsach jest droższe nawet mono swoja cene ma podsumowując cena może i troszke spora ale myśle że po odliczeniu wszystkich ww rzeczy niejest tak źle . Nikt wam niekaże robić cyklu 8 tygodniowego , można zrobić 7 tygodniowy i w innych dawkach , myśle że to dobre rozwiazanie dla ludzi którzy chcą [...]

[...] a do tego jeszcze jakbym barki dołożył to tragedia. Koleś zluzuj poślady, tylko zasugerowałem, po to jest ten temat. wiesz kolego, znam swój organizm i przekraczając 5g ww/kmc zalewa mnie od razu tłuszczem, i to całkiem poważnie. 4g kmc jest dla mnie optymalnie, więc nie krytykuj A zauważyłeś w moim poście słowo "indywidualna"? [= [...]

carbo nie jest takie złe a nawet dobre jezeli jest sie ekto/mezo endo tak jak ja maja tendencje do tycia ikazde ww proste jakim jest carbo niepotrzebne tylko przeszkadzaja, ale po trenningu tak z 40g nei powinno chyba byc problemem a tunczyk moze byc, ale tak jak pisałes w sosie własnym

Jeżeli chodzi o carbo to cudów nie da się wymyślić, połączenie maltodekstryn z glukozą/frukotzą..., ewentualnie jeszcze dodatki np. ryboza,tauryna,...; tylko w dni z treningami, po treningu; ewentaulanie przed treningiem; ww łatwo spożyć więc szkoda byłoby wydawać np. 100 zł miesięcznie na carbo;

[...] z arimidexem i gdy skonczylo sie dzialanie arimidexu czyli po 2 dniach wziolem standardoewo nolwe bo klomidu nie uzywam(nie widze takiej potrzeby) zarzucilem z podpowiedzi ww.androloga bromergon+oczywiscie proviron i jest bdb.dodam ze test bardzo latwo u mnie aromatyzuje i dlugo po cyklu musialem stosowac nolwe co teraz sie zmienilo na rzecz [...]

[...] jest rozkrecone,ale w miare uplywu czasu drastycznie spada...i chyba chodzi bardziej o wykorzystanie tego specjalnego stanu, a nie zappobieganie katabolizmowi. poza tym, jak juz Ellis w tym lub innym poscie napisal...uzupelnienie glikogenu nie jest priorytetem po treningu...przydalyby sie aminokwasy. wiec same ww po tr. imo niewiele zmienią

[...] lipidy w składzie), po gainerach i innych cudach skóra jest podrażniona. Co polecasz na odnowę (odbudowę) flory bakteryjnej? Aha powodem odtłuszczenia mojej skóry był ww lek. Z jakich źródeł korzystasz? (lubię czytać) Pytanie z innej beczki mam cienie pod oczami, nie pale, rzadko pije(ogólnie jakiś dziwny jestem), z wątrobą też wszystko [...]

Thx ellis, sog. A masz jeszcze takie w którym by było razem porównanie samego białka i b+ww?

Kasza manna dobre zrodlo WW,jednak ma wysokie IG dlatgeo najlepiej z rana albo potreningu

to jest nie do picia ;-, musiałbym dawać 30-40 gram proszku chyba a wtedy dostarcze ok 10g białka i ok 30 gram ww;-/

J.W ogulnie to wieksza ilosc WW,3 treningi w tyg i systematyczne posilki z odpowiednia nadwyzka. DLa mnie to nie dla dziewczyn,zawodowa kulturystka nie bedzie, a zeby pozniej tlyko nie zalowala.Jest zgrabna i niech taka zostanie

[...] ale wierze mu zawsze jakas innowacja przeciez niemozna zawsze jechac schematem. Pozatym im wieksza masa tym wiecej potrzebujesz subst. odzywczych i jak zrobisz konkret mase to potem przy redukcji jak obetniesz ww to powinno leciec fatu wiec nie glupie . Myslalem robiac na podobnej zasadzie . Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-12 19:57:00

A probowales zwiekszyc bialko kosztem ww przy zachowaniu takiego samego bilansu?? edit: ale w sumie by ci to nie pomoglo na uczucie glodu. sorki Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-19 13:02:37

Tak, patrz post wyżej Białka nie mogę zwiększyć. Tak samo nie bardzo tłuszcze. WW może trochę...no ale ile kurde ???

Proponuję odjąć trochę z ww i tł na rzecz białka i po prostu mięso i jeszcze raz mięso najlepiej wołowe i lepiej jeszcze lekko niedogotowane niż przegotowane, zamiast oliwy orzechy włoskie, surówa i ciemny razowiak albi gryczana. Zasranów się jeszcze czy aby przypadkiem twoje ssanie nie miało podłoża psychicznego. Może tak niepotrzebnie boisz się [...]

czy ja wiem ? nie jest to Izolat ale i cena jest inna :D zalezy wiec kto czego szuka i ile ma na to pieniazkow w ofercie firmy Nutrifarm sa i odzywki o znikomej >> 0 ilosc i ww i tluszczu Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-01-26 20:31:18

ja wiem ja wiem i nie chcę tutaj żadnych dyskusji rozpoczynać, ale wartościami jest zbliżona do ostrowii, po której dużo ludzi jeździło ze względu właśnie na ww i tłuszcze

[...] :D firma zwiekszyla oferte aby wiecej ludzi znalazlo cos dla siebie - chocby bardzo atrakcyjna cen przy bardzo dobrym produkcie :D trudno bowiem rozpatrywac produkt w prozni a nawet tylko w aspekcie cena odzywka bialkowa to UZUPELNIENIE diety wiec co za problem odjac jeli jest sie megadokladnym odejmij pare gram tluszczu i ww i po problemie :D

zgadza sie to dieta strzalki z okresu gdy zdobyl mistrzostwo swiata!!! Dieta skoponowana wraz z sugestiami pewnego pana profesora z jednej z polskich uczelni ellis w wersi 300g bialka i 30g ww mozna myslec o ketozie ilosci bialka jak dla nie bioracych sa to 300g max <przy wadze 90-100kg>

Don - mocno rozcieńczone pite małymi łykami daje stały dopływ ww co chroni przed hipoglikemią, jak robie ACT to bez tego odpadam po 20 minutach pozdr.