ww

Fajnie, że kolor czarny i że załapię się na dwie różne jako nauczyciel :) z tyłu jakby się jeszcze dało logo ww dodać byłoby super. Wysłałem przelew za siebie i kolegę, napisałem za kogo w sąsiednim temacie VI MP w WW Spartana. Mam pytanie Wycwiel i Iti to w jakich konkurencjach będziemy startować oprócz wybranego ciężaru wystarczy podać na [...]

Mi zmiany w rytmie treningów nic nie dają dlatego nie robię jakiś przerw przed zawodami .Od lat robie trening WW w soboty ( bo zawody odbywają się w soboty) i przywykłem że największa robota wypada w sobotę i wszystkie sprawdziany najlepiej mi wypadają w sobotę :-) Także jutro normalna tyra a ostatni trening WW tez zgodnie z planem we wtorek.

Spoko będzie zabawa a i wyniki też się pojawią :-) Wyciskacze WW zabrać ze sobą pomysły na kolejne MP w WW przegadamy i ustalimy raz na zawsze coś ;-)

no bardzo ladnie, poza ta czekolada!!!! o co kaman! mi na ciagi przy @ pomaga tluszcz, staraj sie ukladac posilki zeby bialko i tluszcz i wegle byly w kazdym posilku. Ja jem ww tylko z warzyw korzeniowych i straczkow a u Ciebie nie ma ich wcale (zdarza mi sie np przegryzc 300g marchewki w pracy jako chrupanki)! brazowy ryz, brazowy makaron, albo [...]

Dlczego na kolacje jesz odżywkę białkowa zamiast normalnego posiłku? Cheb nie jest dobrym żródłęm węgli sa lepsze źródła. Za mało białka, jak jesteś endo ogranicz ww lub zrób rotacje ww. (to tak z mojego dośw. też mam tendencje do zalewania) Zmieniony przez - SLukaS w dniu 2016-12-23 17:43:39

Panowie a mi brakuje imprez WW w kalendarzu wydarzeń na dany miesiąc są same WL i TS :-?

Panowie a mi brakuje imprez WW w kalendarzu wydarzeń na dany miesiąc są same WL i TS :-? Bo może nie ma nic do dodania ???

Hmm czyli WW nie łapie się do kalendarza wydarzeń :-? :'-( Łapią się łapią ;-D sorry za opóźnienie.

Kalendarz wydarzeń na kolejny miesiąc uzupełniony ale WW zapomniane no jak tu żyć no jak {:-(

Maniek 180 na pewno by wystarczyło żeby zostać N.1 :-) Napisałem 200 bo tym wynikiem na dłuuugo ustawił byś rekordy WW :-D

grzeg Umknęła Ci informacja bo się nie pojawiasz na zawodach WW i jak widzisz tu jest więcej o nich informacji :-)

Zgadza się Daniel zorganizował sponsora czym wzbogacił pulę nagród MP w WW. Lista się powiększa jest 40 zawodników w tym 10 pań.

Jeżeli to nie są te same osoby które już są na liście zgłoszeń :-D Grzechu masz wszystkie weekendy zajęte ale dla WW chyba znajdziesz czas .Pozdrawiam };-)

Panie nabrały rozpędu na liście zgłoszeń jest 12 to chyba najwięcej jak do tej pory na imprezach WW :-) Cała lista to 40 zgłoszeń.

To będzie Twój pierwszy puchar w WW ?:-) Jak go będziesz miał to na pewno nabierzesz ochoty na kolejny :-))

Sędziowie walczą z listami ,mamy juz pierwszy rekord WW w ilości startujacych Pań 14 ;) /SFD/2018/6/16/5534c2311e804662b5048217eb389ae6.jpg

[...] 24-39 jeśli byli tam zawodnicy nie z tego przedziału. Pozdrawiam pisze to nie z uwagi że mam zazle organizatorom to które miejsce zająłem ale by wszystko na zawodach typu ww było klarowne i jednoznaczne i czytelne dla wszystkich. Bo to że mistrz kategorii 40-49 zostaje wice mistrzem kategorii 24-39 a mistrz kategorii 50-59 zajmuje miejsce 5 a [...]

O sędziowaniu napiszę po wstawieniu filmów żeby nikomu niczego nie sugerować. Prezentacja zawodników i losowanie kolejności startu zgoda tu dużo do zmienienia a właściwie wszystko i to zrobimy. Kategorie wiekowe u mężczyzn na pewno ograniczymy i wycofamy się z możliwości startu po raz kolejny w innej kategorii wiekowej ( nie tyle ze względu na [...]

medal wzbudza zazdrość i pożądanie..prawdziwa promocja ww :-)

Ale niestety nie wszystko było ok i tu niestety Tadziu prowokujesz sam moja wypowiedź!!! Napiszę na wstępnie że musisz zdać sobie sprawę że ta dyscyplina nie bedzie szła pod Twoje dyktando i Twoja wizję przyszłości!!! Co mam na myśli? A to co bardzo duzo osób komentowało - bzdurne sędziowanie Marty!!! Tak ja i moja ekipa wyraziła to bardzo gośno [...]