wuchta

Sebik dobrze gadasz Wuchta imo brak funduszy na jeszcze 1-2 puchy Ale w wakacje sie zarobi to w zimie juz sie konkretnie cos stuknie

Wuchta a jakie to są godne??? 210 MC, klata serie po ponad 140 bary na ponad 100....tutaj połowa tyle wyciska...a Ty to na bary zarzucasz...dawaj mistrzu kino akcji

No pewnie ,żę wątpie Nie no a tak poważnie to chętnie bym poogladał MC na ponad 200kg klate na ponad 150, wiem,że tego dużo w necie ale nie ma to jak WUCHTA ćwiczy

Do reszty to Wuchta Cie opierdzieli

Kurde ales ty uparty jestes~!!! Lekarz mowi nie cwiczyc ,Wuchta mowi nie cwiczyc ja zreszta tez;p A Ty i tak swoeje :D

Dzięki Wuchta spróbuje szerzej złapac sztange ale łokcie bardziej do ciała i jeszcze z uchwytem pokombinuje zeby było jak najwygodniej i bedzie dobrze Dam filmik za tydzien to znowu ocenisz Zapomniałem napisac Jutro mam zawody w pchnięciu kulą...takze "czymcie" kciuki bo Russell dobrze wypadł to i ja nie moge dac dupy Zmieniony przez [...]

Coraz młodsi siłacze zakładają dzienniki Widać zainteresowanie trójbojem rośnie.Zresztą było to widać już po ilości zawodników na MPJ w TS. Nie znam wieku wszystkich prowadzących dzienniki TS ale najstarsi wiekiem jesteśmy chyba Wuchta i ja,potem długo długo nic i chyba najwięcej siłaczy ma kategoria Under-20 Dobra,wracamy na [...]

Pozdrawiam JAREK xxx !A Rafał wygląda coraz lepiej.Dzis po raz kolejny jego cenne rady spowodowaly,ze niedlugo osiągne prawdziwą zwierzęcą moc.Wielkie dzieki Wuchta 34!

witam wuchta!! zajrzyj do mojego dzinnika!! twoje uwagi bardzo sobie cenie

Mateusz ja będę pracował do końca września tylko akurat teraz mi przerwa wypada. Wuchta Masz racje Własnie zobaczyłem w aktualnościach sportowych że Busku będą zawody w wyciskaniu sztangi jutro zobacze jak z formą i jak skołuję transport to jade bo blisko. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-05-27 18:06:07

Wuchta trzeba na you tube wstawic...jesli nie masz konta to mi podrzuc na priva 50kg.....kompleksy mam Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-27 17:27:11

Wuchta, nie strasz.... Skąd masz te dane, które podajesz?

Siemka.Pereziusz dzięki,na 400 a nie 100m,ta 4 tak wygląda jak 1,wiem,że słabo trochę widać.Jeśli chodzi o ten wzrost to mogłem się rąbnąć.Wuchta dzięki,o pas się nie boję bo w lato spadnie z niego i to dużo,oj dużo,w sumie niecałe 4kg bo 3,7kg,a do michy to muszę się jeszcze bardziej przyłożyć.Splitx hehehe przypakowany,nie wiem w którym [...]

jakto dlaczego Wuchta został doradcą :D:D

Gratulacje Wuchta

Uff... aleście natworzyli tekstów... Raduś, łapka fajowa, ale łydeczka jeszcze do wycięcia chociaż niczego sobie A z tymi białkami co to Wuchta o nich pisze, to fakt czytałam tę rozpiskę o ilości białka w białku... Już nawet nie piję matrixa ciasteczkowego na noc, bo on też jakiś podejrzany I Obli ma święta rację z tym oszukiwaniem organizmu [...]

Z odzywkami importowanymi różnie bywa jakiś czas temu na stronie powerlifting.pl była podwieszona lista testowanych i co w nich znaleziono zdaje sie że temat byl doping w odżywkach niesłyszałem o zadnych konsekwencjach lub ciągu dalszym tej sprawy. A co do opuszczania sztangi w martwym tak jak pisał Sanjak trenujesz pod wynik to odkładanie to [...]

31.05.2008 Zakupy Dzis byłem na zakupach.Troche sobie kupiłem Wuchta,Slayerek na wasze życzenie machne rekordzik

Na poczatek rozciąganie,wymachy rąk a potem: 1-2s x10 powt. na 30 kg. 1-2s x 8 na 50kg i myśle ze wystarczy Wuchta jak chcesz to mi podrzuc na @ filmiki to Ci zrobie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-31 19:32:37

Wuchta dawaj filmiki do mnie na @ Cięzary ogromne