wuchta

Polaco mam nadzieje ze beda efekty całkiem w pyte Wuchta ale to nie Knife układał Z siłowni kołcz

No ale trzeba jeszcze tam cwiczyc a nie byc Za wczesniej sie wziales za takie staki. Wuchta odbity.

Wuchta tzn? jasne ze zasługujesz, pewnie chodzi Tobie o znajomych na sfd, wysłałem zapkę dawno temu..

własnie se sniadanko zezarłem Wuchta, juz wiem dlaczego nie widzisz, będąc moim znajomym nie wpisałem nazwiska w profil

Russel ale wiesz powodzenia byq Wuchta ja ostatanio mam smaka na słodycze wczoraj z chłopakami oni piwo, a ja wybierałem snickersa smaczne sa te z orzechami laskowymi i tak opendzlowałem ich 3 ale co mi tam raz na jakis czas mozna

Dalej zamykamy chama Wuchta zalozysz nastepny rozdzial? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-13 11:55:32

marcin ja rok pracowałem w mc donald wuchta dasz rade jestem pewien Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-12-13 14:02:13

wuchta podzie!!!!!!!!!!

Moja propozycja 0.Wuchta 200kg w WL niedługo 300 jak za PRL 1 Siodema sezonowiec.. czarny z najczarniejszych owiec 2. Remik 200 w mc ciagnie.. nic nie bąknie:P 3. Polaco rwanie 190kg podrzut 230 ło kvrwa 4. Russel GPS loading... 5. Jabi czasem wpada i sobie grabi 6.Klik Klik i sezonowcy znikli 7.Bicu ty CYCU 8.TomQ wolno w swoim domku 9.Hades co [...]

Wuchta juz tam pewnie świętuje 200kg

łooo Wuchta nie moge z Ciebie Suuuper!! To jaki nastepny cel w WL?

Wuchta i nowa zyciówka 207,5kg http://pl.youtube.com/watch?v=XhT_QrQng4I

wuchta bardzo ładnie!!!musiałeś ostro psychicznie się nastawićbo tydzień temu ciężej ci szlo 196...niż 200

Wuchta nie wiem czy to dobry pomysl z tym linkiem

Witam ja tu nowy Wuchta widze że z MC na WL się przezuciłeś ładny wynik SOG... Kiedyś Cie dogonie tylko że to nie będzie zbyt uczciwa rywalizacja

Danio hmmm dobre pytanie. Ale raczej WL Wuchta dokładnie to mam sprawdzic maks. na dane powt. jesli dobrze trenera zrozumiałem Chuck BCAA Olimpa, Witaminy Olimp, Białko BX, kreta Olimp i chyba Carbo BX dojdzie dopiero bede zapodawał Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-12-13 21:19:53

Helssing - i tak bym chciał brać dużo bez sprzętu, bo w sprzęcie to sam nie wiem jak będzie, czy dużo więcej mi doda. Dee-Jay - to wszystko nie jest rozgrzewka pod maks. Mam po prostu zrobić 543 rozgrzewkowe i 2 i 1 (od 92,5 do 105%CM). Na normalne bicie będę się rozgrzewał inaczej. Ruger - takie powtórzenia na maksa są wpisane w trening, którym [...]

Wuchta ja walilem no xplode 4 miarki, trening i po zaraz spanie. Zero problemow ze snem, prawde mowiac zastanawialem sie czy nie walic 5 miarek...ale ze wzgledow czysto ekonoomicznych zostalem przy 4.

Za***iście Wuchta!!! Nie zaglądałem tu już dawno i jak widać przegapiłem za***isty wynik w WL. Teraz tak jak piszesz zluzuj sobie, daj odpocząć przede wszystkim psychice a po nowym roku, jeżeli będzie wszystko ok z kolanem, jazda po 300 w MC (przesądny już nie jesteś, to na 302,5 nie zmieniaj ) Pozdro i gratulacje.

hahah Knife, z ta muzyka to bym tez poprosił ale o gustach sie nie dyskutuje Wuchta gratuluje mistrzu, widzialem maila w skrzynce ale nie czytalem bo nie przewidywalem wiekszej ilosci czasu poki co a sporo czasu czasem mi zabiera rozpisanie czegos a jest jeszcze jeden powod dla ktorego sie nie spesze specjalnie - masz doswiadczenie i chcialbym [...]