donosze ze; add; TRENING powoli do przodu. chyba powoli, bardzo zreszta zalapuje jak ruszyc dupe. nie bede ukrywac ze jest to bardzo irytujace przy treningu nadzorowac wszystko, zwlaszcza jesli dochodza do tego ciezary, ale..., no coz. w ciezarach nie ma aktualnie zadnego progresu, bo zwiekszajac je trace technike permanentnie, wiec odpuscilam w [...]
[...] is retained in the spray drying process. Źródło: http://www.freepatentsonline.com/6114379.html - o MCC zaczyna się w połowie... zwróćcie też uwagę jak się robi energy drinki - najpierw się wszystko miesza, później podgrzewa do 150-160C, ochładza do 40 i pakuje... po takich temperaturach, to chyba niewiele zostaje z takiego energy drinka...
Poniżej odpowiedź od Działu Badawczo-Rozwojowego OLIMP LABS®: Odnośnie listy GRAS jest ona co prawda w postaci listy substancji, ale to nie wszystko, co tam jest na ten temat - nie tylko nagłówki, koledzy niech zapoznają się z dokumentacją, w szczególności, która dotyczy Ferrochelu™ firmy Albion®: [...]
[...] Normalnie to już na widok gołej dziewczyny czuć, ze ciśnienie rośnie, ale u mnie tego nie było nawet po cialisie. Może ten kortyzol i prolaktyna tak namieszały? Nie wszystko konsultuje z lekarzami, ale nie biorę rzeczy które moga mi zaszkodzić, a po drugie 90 % lekarzy jest całkowicie niekompetentnych. Na 5 endokrynologów u których byłem [...]
[...] stoi (ale nie na maksa i) ale dosłownie kilka sekund i jest flak, natomiast przy bodźcach wzrokowych zupełne zero, dlatego wydaje mi się ze z ciałami jamistymi prącia jest wszystko ok. Zauważyłem też, że gdy stanie mi przy stymulacji, to nie czuję mięśni które normlanie zaciskają się w jądrach (chyba chodzi mi o mięśnie kegla). A mozliwe jest [...]
[...] odczuwać i przeżywać . w międzyczasie też byłem na poważnych badaniach serca(po jakimś czasie jak pojawiły mi się te dziwne bóle ) i u jednego z cenionych kardiiologów , wszystko okej , dla upewnienia się ,że się nie mylą często badam sobie ciśnienie, jest okej , dla upewnienia się , robię se sam po swojemu testy wysiłkowe i obserwuję reakcję [...]
[...] swoje. Miałem zabawne uczucie przy opuszczaniu i podnoszeniu tych 100kg - jakby mnie chciało w podłogę wgnieść :) Micha, oj micha - pojechałem z żoną do Manu. Przed - wszystko czysto. W Manu mieliśmy iść do Pizza Hut, ale kolejka zaczynała się na dworze , więc odpuściliśmy i poszliśmy do Sphinxa . Tam tradycyjnie celowałem w jakiegoś [...]
Moje HASŁO REKLAMOWE: Bcaa Xplode - i wszystko jasne!! 100% Satysfakcji, 0% Ściemy!! Wypróbujesz a Zrozumiesz! PYTANIA KONKURSOWE: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINA B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która [...]
[...] jak patrzę na dupy w swoim wieku to zawsze myślę "ja pyerdole ale stare kvrwy" a ostatnio nawet te rok-dwa młodsze tak wyglądają solarka feta etc a najgorsze z najgorszych ze 4 miechy na lekkiej dawce testa postarzyły .. mam nadzieje ze wróci wszystko na swoje miejsce btw 3 miechy temu ostatni raz pytali mnie o dowód patrza a tam `86
Mięso było świeże, na wsi też sprawdzana była reakcja na tamtejsze mięso Po babeszjozie tak mu się wszystko pomyliło, wcześniej mógł jeść wszystko, nie było mowy o innych alergiach na trawy itp. Dzięki za pomoc, muszę poszukać teraz gęsi
[...] ale postaram się wytłumaczyć o co chodzi. A więc ... podczas normalnie trzymanych, opuszczonych rąk obwód ramienia wydaję się strasznie mały, natomiast po spięciu mięśni wszystko jest ok, w miarę równomierne do reszty ciała. Dla porównania: przy spuszczonych rękach osobnik A ma zdecydowanie mniejsze ramiona nić osobnik B. Natomiast po spięciu [...]
Witam, dosłownie szlag mnie trafia, jestem (a raczej byłem) w połowie cyklu HST i oczywiście z moim wielkim nieprzemijającym dającym wszystko szczęściem ZACHOROWAŁEM :/ zrzuciłem może i tylko 2 kg. ale różnice bardzo widać. I o to pytanie, w piątek zachorowałem i w ten dzień powinienem mieć trzeci trening 5-tek. Czy jak wrócę w środę na trening [...]
plecy i nogi to bardzo cieżki trening ale myślę, że do zrobienia... dlatego też jest w piątek przed weekendem aby na treningu dać z siebie wszystko i potem dobrze wypocząć. Przez takie połączenie będę bez przeszkód mógł robić martwy. Na nogi to nie będę kombinował (jeszcze jeśli chodzi o tą partie nie muszę) trening pleców (max 12s) i tak: martwy [...]
No to wszystko wiem moja aktualna rampa to przy WL skos 8pow. i nie wiem jak to jest z rampo długo krótko rampę czy to chodzi o to że np. normalnie robię 35 43 51 59 67kg a jak chce dłuższa to 35-41-47-53-59-67 czy normalny + seria na niższym zakresie np. 35-43 itd tak do 67 i potem 70x5p i 73x3p. I od jakiego ciężaru zaczynać nowy cykl np. o [...]
O ile wszystko dobrze przeczytałem : masz 19 lat jesteś wysoki i masz 100kg tzn wiesz faktycznie te dane mogą być prawdziwe bo czemu niby nie ale w takim razie ''te ogromne meble'' powodują że wyglądasz jakbyś miał 170 cm i 70 kg :D. Tak czy owak popracuj nad dietą ale stopniowo jak nie masz na razie na to czasu. Postaraj się do każdego dnia w [...]
[...] męczący bym dorzucała do niego kolejne jednostki. 10000 zaczęłam z kettlem 12. Po kilku treningach zwiększyłam ciężar do 18. Pomiędzy wchodzi mi 5x5 goblet squat i to jest wszystko. Progres w swingach polega na dążeniu do pełnej 50-ki swingów w 2 ostatnich seriach. Aktualnie robię do 30-35 i chwyt siada. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. O [...]
[...] biegac". Bron Boze nie chce nic zarzucac, ale moze powinienes biegac bardziej "miekko", moze dziwnie stawiasz nogi i nie masz amortyzacji w stawie skokowym i wszystko idzie ci na piszczel. No sama nie wiem, ale wiem ze np mnie kiedys czesto bolalo kolano, ale od kiedy zwracam uwage na to jak biegam i jak jezdze na rowerze, czyli [...]
[...] :-) Jak powiedziałam koledze, że mnie palcami wytykają, macają i mówią, że o bosz jakie mięśnie to żebym sama zrobiła tak i powiedziała - bosz, ale miękko, ale ci tu lata wszystko %-) Nooo ale wtedy to byłby foch numer 5. Bziu, właśnie takie jest podejście większości kobiet - byle chudo, byle chudo. Co tam reszta. Może być cellu, zwis skór z [...]
[...] inne gg do interesow kumpel sie tym zajmuje raczej to moje prywatne gg aa 0:17:57 a ty skad je masz JA 0:18:15 a masz coś innego załatwic bo synthol to syf aa 0:18:24 wszystko aa 0:18:24 D: aa 0:18:34 www.anaboliki.cba.pl JA 0:18:42 to znaczy jakies ceny stronka aa 0:18:54 masz cennik itd wrazie czego zagadaj aa 0:18:58 no masz dalem [...]
[...] granicą. Dla mnie jest to bardzo dużo ale oczywiście nie chcę na tym poprzestać. Już myślę o 110kg. Dobrze wiem, że przy wyciskaniu są ważne również inne mięśnie. Trenuje wszystko ale priorytetem jest u mnie klatka ;] A co do kreatyny to chyba jednak ją kupię. Nie wiem dlaczego mi ją odradzasz. Przy niej na pewno polepszę wyniki na płaskiej [...]
fizique w ataku/ podsumowanie str.24
