[...] wysiłek w czworogłowych lub dwugłowych (w zależnosci od kierunku "jazdy". Używać z małym obciążeniem też z kolei źle, bo chyba byłoby to porównywalne z powolnym bieganiem. Może wyda się to wszystko głupie, ale nie mam żadnej praktyki z tego typu przyrzadami, tak więc doradźcie please. Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -
Brutus wszystko monitoruje ;)))))))) Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"
[...] bo ja od razu pomyslałem o tej chorobie upodabniajac ja do kulturystów którzy gdy straca kilogram masy ciała to popadaja w histerie (nie mowie tu o zawodnikach ) i robia wszystko by wrócił stan poprzedni. Patrza w lustro i mimo tego ze waza przykladowo ponad 100 kg i wiekszosc % z masy ciala to miesnie to nadal im mało. To chyba działa tak [...]
Siwy nie ma to jak poszedłem biegać w Grecji o 19 i się pogubiłem Bez wody i nadziei na to że się z kimś dogadam wróciłem w pół żywy o 23 Temperatura bynajmniej nie sprzyjała, od tamtej pory przetrzymam wszystko Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.
[...] międzynarodowy o niepodważalnej reputacji, do tego z niezwykle wyczulonym zmysłem dotyku i smaku będzie przewodniczącą Żyri Ja poproszę o stanowisko sekretarza - będę wszystko dokładnie zapisywać, a przed zapisaniem dokładnie sprawdzać, czy Szefowa się nie pomyliła (bo nie powiem przecież Pani Prezes ) Lucek, mimo takich ilości [...]
[...] Socjały nudne i ponure, Pedeki, neokatoliki, Podskakiwacze pod kulturę, Czciciele radia i fizyki, Uczone małpy, ścisłowiedy, Co oglądacie świat przez lupę I wszystko wiecie: co, jak, kiedy, Całujcie mnie wszyscy w d.u.p.ę. Item ów belfer szkoły żeńskiej, Co dużo chciałby, a nie może, Item profesor Cy... wileński (Pan [...]
Cześć Si2!!!!! My byliśmy zawiedzeni, że Ciebie nie było Kanarku, na wszystko przyjdzie czas Oglądaliśmy cudne zdjęcia z wyjazdu w góry naszych witches, zachwycając się urokiem miejsca, domku i stadionem Z tartanem (ech, ten tartan :-/ ) oraz szukając w tle jeziora, którego nawet obiekty z pierwszego planu nie zauważyły, a które wyglądało [...]
[...] > - Boze, skad pani sie tu wziela?? > - Z Bieszczad....... > - Nastala cisza. Egzaminujacy profesor podszedl do okna i pomyslal... > - hmm, a może by tak to wszystko rzucić i wyniesc się w Bieszczady? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness [...]
Wpisuję się na listę obecności Ja tam sobie dziś pobiegałem... deszczyk tak przyjemnie chłodzi... ...Gość miał gadającą papugę, tyle że łaciną zaprosił do siebie panienkę, i w ostatniej chwili przypomnial sobie o przeklinającej papudze, więc żeby ptak nie popsuł nastroju, wpakował go do lodówki. Rano przypomniał sobie o papudze, z przerażemiem [...]
[...] "pie.rdu.łka", "pie.rdo.lca mieć", "rozpie.rdu.cha", i tym podobne? - Profesorze! - zawołał z entuzjazmem Basset - ja to wszystko wprowadzę do mojego podręcznika. Sądzę, że sformułowanie "po wypie.rdo.leniu ślepej kiszki spie.rda.lamy brzeg rany do kupy i opie.rda.lamy katgutem na [...]
hrhr coś do kawy ;) >Pewna para w średnim wieku z północnej części USA zatęskniła w środku >mroźnej zimy do ciepła i zdecydowała się pojechać na dół, na Florydę i >mieszkać w tym hotelu, w którym spędziła noc poślubną 20 lat >wcześniej.Mąż >miał dłuższy urlop i pojechał o dzień wcześniej. Po zameldowaniu się >recepcji odkrył, że [...]
[...] kontakty z mediami,zajmowałam się także > reklamą ATL/BTL. > Do moich zadań należało spełnianie wszelkich prywatnych zachcianek > Pani Dyrektor, która uwielbiała wszystko co modne dlatego, zawsze > przed każdą kolejną randką z następnym napalonym 50latkiem służyłam > jej radą odnośnie miejsca spotkania, klimatu i wyboru [...]
Pewna para w średnim wieku z północnej części USA zatęskniła w środku mroźnej zimy do ciepła i zdecydowała się pojechać na dół, na Florydę i mieszkać w tym hotelu, w którym spędziła noc poślubną 20 lat wcześniej. Mąż miał dłuższy urlop i pojechał o dzień wcześniej. Po zameldowaniu się w recepcji odkrył, że w pokoju jest komputer i postanowił [...]
[...] Nastąpi teraz afrykańska bajka, która tłumaczy dziwne zachowanie Hipcia w TYM momencie. Dawno, dawno temu Pan Bóg stworzył ten świat. Gwiazdy, rośliny, krowy, hipopotamy i wszystko inne. Specjalnie wyszczególniłem krowy i hipcie bo na początku były one bardzo podobne. Pasły się bowiem razem na łąkach i zajadały trawę. Hipcio to była po prostu [...]
hmmm jaki film ostatnio ogladalam In America, bardzo mi sie spodobal- u mnie z filmami jest tak za wszystko zalzy od dnia. Akcja -Hostage, 13 dzielnica o ktorej wspomnialam. Francuzki Father and sons, Maria full of Grace. The terminal. Tyka telewizji tez raczej nie ogladam... szkoda mi czasu a juz z pewnoscia seriale i showy.... nigdy nie wiem o [...]
[...] co równie ważne - w ten sposób zdekonspirujemy ich zwolenników wśród nas! Osoby, które nie przyłączą się do protestu, to prawdopodobnie islamscy fundamentaliści lub ich sympatycy! Bądźcie czujni i gotowi na wszystko! Pamiętaj! Ty tez możesz pomóc w walce z terroryzmem! Nie bądź obojętny/a! Uczyń świat bezpieczniejszym! W piątek - w samo południe!
[...] wreszcie > zrezygnowanym glosem powiedzial: > - Oczekuje Pana wraz z panskim kotkiem i rodzicami chrzestnymi w niedziele o > pietnastej. > W wyznaczonej porze wszystko odbylo sie zgodnie z regulami. Kotek zostal > ochrzczony, a czek zainkasowany. Po kilku tygodniach jednak wiesc dotarla do > biskupa. Ten, wsciekly jak osa, [...]
[...] obecności Krecika czyżbyśmy wracali do podstawowego pytania jak powinien wygladac modelowy posilek przed i potreningowy przy zalozeniu ze trenuje na rzeźbe. od którego wszystko się zaczęło ? Ewuniu, dla pełnego efektu powinnaś je zadać JUTRO, o 20:03 hrhr A tak serio, to bardzo miło Cie znowu widzieć i cóż ... wpadaj częściej hrhr No i z [...]
Shelly wiem o co Ci chodzi.W sumie racja,ja tez wszystko co robie robie dla siebie, marzę o tym żeby czuć się dobrze we własnym ciele. Ale jak przy tym ktoś trzeci zauważy zmianę to ... tylko motywuje do kontynuacji dzieła
Kawa czy herbata część I
