wszystko o

Witajcie! Mam taki problem, że chcę trenować, ale w domu.Przede mną matura:) i nie mam czasu by chodzić na siłownie.Mój trening zawierał się w robieniu pompek, podnoszeniu na drążku i czasami rozciąganie gumy.Wszystko zaczęło się w 7 klasie podstawiaka.Na początku robiłem to dzień w dzień. Później miałem jakieś zniechęcenie i przestałem na pare [...]

[...] zbudowanym facetem o genetyce do pozazdroszczenia przez czołówkę kulturystyczną...Takim,który nie musi trenować,trzymać diety i kłuć dupy,żeby mieć 50cm w kablu na żyłce,75cm w pasie,72cm w udzie i 140cm w klatce piersiowej.To byłby sen...A nie,że możesz kupić wszystko legit i tak ciężko tyrać,żreć papierowe żarcie. Siema Elite

mono wszystko praktycznie teraz z chin - nie wazne jaka firma weic nie oplaca sie przeplacac. BL zarabisty mix. mozna by sie pokusic o 12-15g gluty i 4g hmb

[...] mam problemy z przybraniem na wadze i nie dlatego chce wziąć mete, bo chce być dzikiem tylko w celu budowy normalnej wagi... sprawdzałem już tarczyce, poziom testosteronu i wszystko jest w normie... ale z jedzeniem wygląda tak, że jem tyle że prawie nim rzygam i to nie byle co, ale bk(kurczak, sery, jajka, soje) ww(makarony, ryż, kasze)... wiem [...]

O KURDE ALE ZAMIESZANY POST, WKLEJASZ CZYJĄŚ DIETE Z CZYIMIŚ POPRAWIENIAMI TAK ?? WEŹ SIE DO KUPY I NAPISZ KONKRET POPRAWIONE (FINALNA WERSJE), A NIE WSZYSTKO NA KUPIE, NIE WIADOMO CO WKONCU JESZ A CO NIE ...

Mi zostało jeszcze 1,5 tygodnia. Dawkowałem 30/40/50/50/50/50. Do wczoraj wszystko było ok. Niestety łokieć dał o sobie znać... Nawet 2 puchy Flexitu na nic się zdały, epi czesze po stawach, więc lepiej rozsądnie dobierać ciężar. Pozdro

[...] w niego jest do zdjęcia.Najpierw wyjrzy spod tłuszczu skośny - już widać główkę ;> Nogi...nie wiem ;>, tłuszczu na nich nie ma, ale poza tym... Opornie idzie też ramionom, ale że nie są jakieś imponujące, nie bardzo jest co oglądać ;> Ogólnie - jestem zadowolony. Czuję, że to jeszcze nie wszystko, na co mnie stać, ale jest nienajgorzej.

[...] o czym jest napisane w tym artykule, który tłumaczyłeś. Trening - zostaję przy tych założeniach, jeszcze ;> Modyfikuję je tylko o tyle, że w ostatnich ćwiczeniach łączę wszystko w serie ze zdejmowanym obciążeniem. Chyba na tą Therme zmienie też niektóre ćwiczenia. I muszę sobie wymyślić jakiś super-intensywny program na brzuch, bo strona z [...]

[...] ze cos jest bardziej szkodliwe od drugiego nie majac punktu zaczepienia 2) Dzialaniu (efektach) od najlepiej dzialajacego do najmniej to samo tutaj co znaczy 'lepiej' ? wszystko determinuje CEL 3) poltrwanie juz bylo wielokrotnie poruszane mozna by dolaczyc od najkrocej do najdluzej dzialajacych wystarczy poczytac o estrach i wszystko sie [...]

Gabinet dla mnie to za mało.Chciałabym coś extra NA razie muszę skończyć szkołę,później pomyślę może o kolejnych studiach-kosmetologii, a najpierw to muszę się gdzieś zaczepić,żeby się wszystkiego od wewnątrz dowiedzieć Miałam na 1 roku i niewiele pamiętam z tego,oprócz tego,że zerżnęłam wszystko na kołach i byłam zwolniona z egzaminu

Ja dopiero o 20tej ide , wieczorem jest mniejszy tlok choc wg mnie powinno byc odwrotnie wszystko na odwrot a Ty jeszcze sie nie stroisz ??

[...] no nieźleSpisaliście się na medal Bili ja sądzę,że chcesz kupić swojej dziewczynie prezent bo np.będziecie mieć rocznicę Madzia położyłam się wcześniej bo lubię spać 8 godzin a dziś o 6 wstałam Właśnie jem śniadanko a później zmykam na uczelnię.Jak to dobrze,że ustawiłam sobie wszystko żeby chodzić tylko 2 dni Miłego i owocnego dnia wszystkim

wszystko to co lubie mieszkajac samemu nie musze wybrzydzac tylko kupuje to co mi smakuje , o linie tez nie dbam

A co chcesz wiedzieć?? Wszystko jest w profilu JAkbyś dłużej u nas siedział to byś wiedział co nieco o mnie bo często tu jestem

No to juz wiesz o mnie prawie wszystko No i możesz iść na psychologa

[...] Zartowalem no co ty. Pewnie siedzi teraz gdzies i placze w swoje pluszaki, smarka w rozowy sweterek w rozmiarze S. Lzy ciekną po policzkach z błyszczykiem czy czym tam. A wszystko przezemnie, chama i molestotatora. Naprawde czasem sobie mowie, ale sk***** ze mnie, ale nic juz na to nie poradze. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-10 [...]

[...] jest oczywiście dodatkowo 7g glutaminy, ale nic za darmo. ---- W poprzednim wpisie pisałem o cenach z Allegro, bo tam kupowałem chyba we wrześniu za bodajże 52zł. Mimo wszystko dalej jest to suplement atrakcyjny i co najważniejsze - wygodny. Jak Was olimpiarze konkretnie nie przebiją cenowo tym swoim nowym prochem to wciągam następną [...]

[...] na nich właściwie wykonane techniki. Skoro podejmuje się prowadzenia tak dużego eksperymentu (dla jednej osoby jest to przecież ogromna praca) powinien postarać się zapiąć wszystko na ostatni guzik. I komentarze dotyczące zachowania: Puma, po pewnym czasie bardzo dużo uwagi skupił na rozmowach z Yoyo, przez co Panie czekające na odpowiedź na [...]

[...] w pelni zadowolony z tego produktu , czuje sie lepiej bardziej jak by pobudzony , sen mi sie poprawil i czuje ze szybciej sie regeneruje uczucie zmeczenia znika . Generalnie wszystko na plus jak dla mnie , dodam ze bralem kiedys innej marki bcaa za wieksza cene i mniejsza ilosc w opakowaniu i z zadnych efektow nie czulem . Ale kazdy ma inny [...]

[...] 1 śniadanie: -Płatki owśiane z mlekiem (cała szklanka) + rodzynki , banan + 2 jajka 2 śniadanie: -kanapki , z szynką, serem żółtym, pomidorem Obiad: -Tu zależy wszystko od mojej mamy Poisiłek przed treningiem : -ryż + udko , polane oliwą z oliwek / ewentualnie ryż z jogurtem TU MA BYĆ WSZYSTKO: BIAŁKO, TŁUSZCZE I WĘGLOWODANY. NP [...]