jak sie tak upierasz to masz temat w podwieszonych "wszystko o metanabolu" ale czy warto mlody jestes bardziej se mozesz zaszkodzic,a pozniej jest pelna tematow na forum ludzi ci sie biora za cos o czym nie maja pojecia i pisza ratunku mam gino i co teraz?albo inne *******y pozdro
No skracając o dwa tyg ten cykl poprostu przesun wszystko o dwa do tyłu.Troche mało 6 tyg na dece ale na sile moze byc. Clomid: pierwszy dzien 3 tabsy, pozniej przez 7 dni po 2 tabsy i nastepne 7 dni po 1 tabsie. Ew przy braku całkowitego odbloku przydałoby sie clom powtorzyc.A clen mozna dodac to juz zalezy od ciebie.
Troche sie pomylilem w obliczeniach - moj bilans kcal + 300 wynosi teraz 2800, tak tylko dla formalnosci Biore pod uwage wszystko o czym piszesz. Male pytanie - czy ziemniak moze byc jako zrodlo wegli? Nie jestem pewny, gdzies chyba czytalem ze sie nie nadaje. Z bialkiem jestem juz ok, z tluszczem tez, jeszcze tylko wegle trzeba uzupelnic. Znasz [...]
[...] są jakieś efekty uboczne bo mam zamiar kupić (te co podałem powyżej) BA i brać 1 kapsułkę przed treningiem (czyli 1000mg) przez okres ok 17 tygodni. 5. czytałem chyba wszystko o BA i nadal nie znalazłem jakie efekty uboczne ma te supl tylko pisze że do 12 tygodni bezpieczna :| 6. będe brał BA + BCAA + krete przed trenigiem czyli o 15 nie [...]
a więc , nie mam jakiegoś specjalnego cyklu ten trening który napsiałęm powyżej przperowadziłem dopiero raz wszystko o możliwościach terningowych jest wyżej , nie wiem kiedy mam wprowadzic cykl regeneracyjny skoro nie mam normalnego cyklu treningowego po prostu ćwicze sobie co 2-3 dni, z tego co wyczytałem nie jest to taki zły trening i narazie [...]
Nate Robinson z New York Knicks został w sobotę w Dallas pierwszym w historii koszykarzem, który po raz trzeci wygrał konkurs wsadów podczas Weekendu Gwiazd NBA. Mierzący zaledwie 175 cm Robinson pokonał w finale DeMara DeRozana z Toronto Raptors, uzyskując 51 procent głosów kibiców. Do decydującej serii nie zakwalifikowali się Shannon Brown [...]
Daj tutaj WSZYSTKO o swojej diecie, treningu -ZE SZCZEGÓŁAMI, godzinami, gramaturą itd.-PRZEANALIZUJEMY TO KOPENHASKA-JOJO GWARANTOWANE Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
Przeczytałem wszystko o tym BS, kupuję to, zobaczymy :) Czyli tylko te 3 dni robić i tyle, żadnego brzucha do tego ani nic? Ostatnie mono brałem w maju więc akurat dobrze się składa że mogę znów. (w ogóle to 2 razy mono brałem- samo mono). Czyli zwykły monohydrat wystarczy albo jakiś dodatek do tego jeszcze zamówić polecasz?
Jak magisterkę piszesz to na uczelni powinieneś mieć bibliotekę z dostępem do odpowiednich pozycji Żywienie człowieka – wybór literatury Abraham S., Llevelyn-Jones D., Bulimia i anoreksja. Zaburzenia odżywiania, Wydaw. „Prószyński i S-ka”, Warszawa 2001 Bawa H., Dietoterapia, cz. 1, Wydaw. SGGW, Warszawa 2009 Bąk-Sosnowska M., Otyłość. Poradnik [...]
[...] a nie lecieć na trening... wy tak robicie, ok wasza sprawa, ale założyciel tematu prosi o rade na trzy dni więc.... ja go nie będę moralizował... Oczywiście piszę to wszystko o podejściu "hobbistycznym" do treningu dlatego pozwoliłem sobie na uogólnienie, a po wypowiedziach autora tematu wydaje mi się, że o takim mowa. Zapewniam, że w 3 [...]
[...] a nie lecieć na trening... wy tak robicie, ok wasza sprawa, ale założyciel tematu prosi o rade na trzy dni więc.... ja go nie będę moralizował... Oczywiście piszę to wszystko o podejściu "hobbistycznym" do treningu dlatego pozwoliłem sobie na uogólnienie, a po wypowiedziach autora tematu wydaje mi się, że o takim mowa. Zapewniam, że w 3 [...]
http://www.sfd.pl/Adi%2C_17%2C_zdj%C4%99cia_i_prawie_wszystko_o_moim_%C4%87w%2E_%3AD-t322143.html tutaj wszystko o mnie:D dość dużo jeżdżę na rowerze(jestem tez w klubie kolarskim) i również lubię ćw na siłowni, wiem że to razem nie gra ze sobą ale,...........:D ale czy teniewielkie zmiany co zmieniłem mogą być??? i czy dorzucić jeszcze np. [...]
o ja ******le odświeżył po 2 latach.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!
MICHAIL. NA TWOJE PYTANIA ODPOWIEDZIAŁEM JUŻ WCZESNIEJ JAK PYTAŁEM O GÓRĘ TRICEPSU. TAM JEST WSZYSTKO O MOICH TRENIEGACH. TERAZ CZEKAM TYLKO NA PODPOWIEDZI. POZDRAWIAM "LUDZIE, JEDZMY g****!!! 300 MILIARDÓW MÓCH NIE MOŻE SIĘ MYLIĆ!"
[...] i kontrakty niż mają wszyscy wyciskacze i trójboiści razem wzięci.To też cię bardzo boli.Już od 4 lat słyszę od takich przygłupów podobne brednie ,a jakoś nic się nie dzieje.poczekamy na wszystkie wyroki sądowe i zobaczymy kto się będzie śmiał ostatni. Kmiotku,a co to wszystko o czym piszesz ma wspólnego z tematem?Czytałeś dzisiejsze Muscle.
a co do idola to zdecydowanie tyson, uwielbiam ogladac filmy pokazujace wszystko o jego przygotowaniu do walki jesli chodzi o treningi, sparingi, pojedynki spojrzen i slowne na wazeniu, jego wejscia na ring, styl walki itp Lubie takze roya jonsa, ridicka bowe, prince naseema. Z polakow to Adamek i Golota. Wymieniam tylko bokserow bo ogladam boks [...]
[...] DNT: tutaj wystarczy ze rano naczczo zastosujesz 5 g krealkalynu i w pozostalych porach bedziesz stosowal gainbolic, czyli po sniadaniu i 2 godz przed kolacja. Rozpisalbym wszystko o wiele bardziej szczegolowo, ale musze leciec, pozatym to powinno wystarczyc, pozostale niewiadome jak np. dawki gainbolica nie maja tutaj duzego znaczenia, Pozdro
tylko wymieniamy poglądy NIC DODAC NIC UJAC JESTEM ZA myslalem o takim treniungu {powturzenia w zaleznosci od okresu 15,10,5,5} o.nogi -niebede robil A MOZE JEDNAK SIE SKUSISZ, JESLI NIE SYSTEMEM HST TO MOZE ZROBISZ TAK ZE BEDZIESZ ROBIL PRZYSIADY Z JEDNYM CIEZAREM (SREDNIM) A ILOSC POWTORZEN BEDZIE WZRASTAC Z TRENINGU NA TRENING CZYLI 10 12 [...]
Siła to nie wszystko, grasz w kosza to plyometryka była by na miejscu :-)) mamy od tego specjaliste w dziale Krzycha :-D, jak się zjawi to napisze Ci wszystko o co chodzi... :-)
NBA - newsy
