[...] na mój gust to okres przejściowy. Tak jest jak komuś się przez długi czas wmawia, że się do niczego nie nadaje, a on raptem zdaje sobie sprawę, ze tak naprawdę może zrobić wszystko. I wtedy wszystkim na około udowadnia na siłę, że może, nawet jeżeli i tak wszyscy mu wierzą. Ale to chyba trochę nie na temat ”I nie lubię oglądać boksu [...]
Statystyki które podał Darek mówią wszystko... Walka tragiczna wręcz żenująca! Ktoś taki jak Mormeck nigdy w życiu nie powinien dostać takiej walki! Owszem był znakomitym cruiserem ale to było 5-6 lat temu i podkreślam był znakomitym cruiserem a nie ciężkim! To co teraz może szanse dostanie O'Neil Bell?!?! Stoczy sobie ze trzy pojedynki z bumami [...]
Tak, tak. Zrozumiałam :) Wiesz, jeśli chodzi o brak czasu, to faktycznie - każdej z nas to doskwiera. Kluczem jest organizacja i determinacja, wypracowanie własnych metod na przygotowanie posiłków wcześniej. Wszystko się da :) Każda z nas miewa dni, kiedy to się nie udaje, ale w końcu jesteśmy ludźmi. Zerknij do innych dzienników jak dziewczyny [...]
[...] naprawde przewrażliwiony... noo i poprawiają wydolność, moze nie tak jak epo ale te 10% czy 15% do przodu. Skąd niechęć do witaminy na forum? Myśle, ze dlatego, ze mimo wszystko większosc tu to kulturyści, i być moze pod kątem kulturystyki sie nie sprawdza... W lekkoatletyce? Mysle, ze pomaga, po pięciu zastrzykach pojde na badania krwi, i [...]
[...] przełajach po kilka tysięcy na ulicznych Gdybym miał warunki (sylwetke mam dobrą, ale ze 20cm wzrostu by sie chciało) pewnie byłbym wieloboistą, bo w lekkiej mógłbym robić wszystko - oszczep, wzwyz, w dal itd Jako, ze szybkość mam przyzwoitą, choć napewno nie mam szans z rasowymi sprinterami - biegam 400, któro jest połączeniem szybkości i [...]
[...] ) - Trening - kilka długości basenu - skipy 6xA 6xC pod góre 30m - podbiegi 10x120m ponizej 20s Podczas treningu wiał halny, było juz naprawde ciepło, blisko 10 stopni, wszystko ciekło Sobota 7 II - Rozruch - 6km - ponad 30minut - Trening - 3km marszobiegu pod góre - 6serii zbiegów (jedna seria: 1000m biegu po łagodnym spadku, 1000m powrotu [...]
[...] dzisiaj sprawdzić się w piłce noznej. Siła, szybkość, wytrzymalość, dynamika - I liga Polska. Naprawde dobrze mi sie gra, czuje się bardzo dobrze przygotowany do sezonu, wszystko zaczyna mieć ręce i nogi. Z nogą byłem tylko ogólnie u rodzinnego, ale jutro ide do specjalisty, i zobaczymy gdzie mnie wyśle. a co do kreatyny - teoretycznie [...]
[...] i nic więcej, w ogóle pod znakiem zapytania stoi czy ma sens mój bieg na wojewódzkich na 400, moze nawet zrezygnuje, zeby lepiej poprowadzić sztafete 4x400. Nie zawsze wszystko idzie jak należy, ktoś musi robić gorszy wynik, zeby ktoś mógł zrobić lepszy, sam zdaje sobie sprawe ze czasem fartem zajmowałem wysokie miejsca, np. w 08 na [...]
[...] zwracał uwagę na to co robimy, dlatego sie zaczęliśmy troche o******lać -pojutrze wojewódzkie, biegam w obu sztafetach (4x400 i 4x100) obie z potencjałem na złoto, dlatego wszystko musi być zapięte na ostatni guzik, bo jest duzo do stracenia... Nie mam jeszcze złotego medalu wojewódzkiego na koncie (3srebrne i 2 brązowe), chcialbym kiedyś [...]
[...] 200, a potem juz tylko 400? Nom troche pod górkę mam, ostatnio nawet nie pisze w dzienniku o wszystkich zakwasach, naciągnięciach, odciskach, czy bólu achillesa - heh nie jestem na gwarancji, a w lekkiej łatwo sie popsuć Ale mimo wszystko jednak chciałbym wyników z początkiem minimum 53... zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-20 17:51:59
Bardzo dziekuje Powiem tak: - polprzysiady i suwnice masz niezle 'maxy', naprawde podziwiam, masz silne nogi !!! - widac po dzienniku, wszystko dopiete 'na ostatni guzik' GRATULUJE samozaparcia Ja chcaialbym zaczac biegi dlugodystansowe. W sumie najpierw poldystanse. Zauwazylam, ze wypoweidziales sie tez w kwestii 'dopingu'. Chodzi mi o B12. [...]
[...] Tak samo może każdy klient. Nigdzie nie piszemy, że ma to być "rabat za pozytywną recenzję" Równie dobrze można napisać: " wiem z niektórych źródeł, że Pan napisał taką recenzję specjalnie, gdyż współpracuje Pan z firmą konkurencyjną" - internet i klawiatura przyjmą wszystko co się napisze ;) Pozdrawiam serdecznie Michał
[...] tez mile zaskoczenie, bo produkt w zupelnosci spelnil moje oczekiwania, jesli chodzilo o pompe miesniowa przed treningiem, moze sklad nie jest najlepszy, jednak jest tam wszystko czego organizm potrzebuje przed treningiem, a wiec 5g kreatyny w porcji (4 rozne formy, chyba najpopularniejsze), do tego matrix Pump Shot (z aakg i cytrulina na [...]
Ja nie jestem antklerykalny. Swoje poglada bym okreslil, ze mam na wszystko wyj.e.bane. Z tym, ze jak slub to tylko koscielny. Nie ma wacka. Kumpel sie hajtal. Straszny antyklerykal. Wiec cywilny. Jezu, jaka wiocha. A mowimy o lodzi. Plastik, cerata, tandeta. Jakas kobita cos mamrocze pod ustami jakby kluchy jadla. Z tylu druga z keyboardem. [...]
mariusz nie lubie rozmawiac ile co i jak po co nigdy nie mowilm o pieniadzach ciezko pracuje nie biore benefitow i ja jestem normalna moze nie mam tyle co kazdy ale mm wszystko czego czasami brakuje szczescie i usmiech na twrzy bo ciesze sie z tego co mam jestem skromna nie mam nilionow i 4 z przodu
[...] zacząłem ją lać kablem od odkurzacza. dalej się nie przyznawała mimo że krzyczałem na nią i biłem kablem od odkurzacza przez pół godziny. nie przyznała się, znaczy że nie ona. dziś pieniądze znalazły się. były w portwelu. na pewno wina matrixa. poza tym żona zrobiła obdukcję i zgłosiła sprawę na policję. a wszystko przez złośliwość matrixa :-/
[...] spamem jest taki, ze uzaleznia. Ja raz na jakis czas po prostu musze. Bez zludzen, bez oszukiwania siebie. Spam, egg and beans sandwich please. A Ty Mariusz pozniej nie pros o jakies rady w odzywianiu czy treningu. Jedz se spamy, kfc, wszystko co chcesz. I zaden magic crossfit tu nie pomoze. Ani cokolwiek. Bedziesz wygladal jak p***eusz. I chvj.
[...] ale fajnie, będzie na youtubea - nie myśląc że może komuś zj**ią tym życie jak te dwa australijskie pajace którzy doprowadzili pielęgniarkę w Anglii do samobójstwa po co to wszystko? tak szukacie poklasku? nie mam konta na fejsbuku (a nawet jak miałem to pod fałszywym nazwiskiem i bez moich fotek), nk ani tych badziewiach dla karierowiczów co [...]
to tak pokoj koztuje okolo 200-250f do wynajecia i silka za 15miesiecznie ja mam w domu ,jak znaz angielki tak jak mowiz to chyba spoko bys obie poradzil ale slyzalam ze w styczniu o prace najgorzej sama pracowalam w biurze pracy ,zatrudnnialam do roboty i w tyczniu cienko wszystko stoi.
[...] wazne sa posilki okolotreningowe. Wtedy mozesz i powinnas dac wegle o wyzszym IG . W dni nietreningowe z nizszym. A i jeszcze zajzyj na blog Koluszka, ona schudla duzo i wie wszystko w tym temacie. Masz tam na pierwszej stronie przykladowy jadlospis napisany. Mysle, ze mozesz zadac jej pytanie jakby co. [...]
słaba płeć
