wszystko o

niebawem to juz nie bedzie sie mozna zapytać o zakup danego supla, bo wszędzie polecane są tylko sfd'owskie. płacą wam za to? zaczyna to przypominać "pimpów" C-y-be-r-a- z "IS", którzy ponad wszystko chwalą tylko jego produkty Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-13 15:30:37

[...] leżąc, zapomniane ćwiczenie) 2s Biceps hatlami 1s Francuskie wyciskanie nachwytem leżąc 1s To jest plan z ilością serii dla 10ek, 5ek i negatywów. Przy 15kach robie wszystko po 1 serii. Pewnie niektórzy będą się czepiać ćwiczeń izolowanych takich jak rozpiętki ale jedna seria na pewno nie zaszkodzi, a po przejściu na plan dzielony nie [...]

[...] Nie umiem to nie sile się i nie próbuję mówić po anglikańskiemu :) i tyle. Tyczy się to zarówno Pudziana jak i innych zawodników. Jak komuś bedzie zależało to zatrudni tłumacza i wszystko będzie jasne. A tak wychodzi wywiad z ciekawą osobą ale o dyskusyjnych walorach językowych... No i pogłębia się stereotyp mięśniaka z małym móżdżkiem :/

Pewnie chodzi o Esiclene. Działanie środka wszystko wyjaśnia.

http://www.sfd.pl/temat185132/ tu masz o tym wszystko

[...] powtorzen 1. 15 x 65% 30s miedzy powtorzeniami 2. 15 x 70% 30s 3. 12 x 75% 45s 4. 8 x 80% 60s 5. 6 x 85% 60-120s 6. 1x75%, 1x85%, 2-3 x 90% przerwy dowolne rozpisalem wszystko z pamieci i nie pamietam zrodla on to robil raz w tygodniu na MC, ale ja bylem w stanie to zrobic dzien po dniu, lekkie przetrenowanie na koniec i wyjazd na [...]

[...] jest z tym nitrobolon 2, czy oprócz niego trzeba dokupywać jakieś dodatkowe suple aby dobrze działało na organizm? Może jednak kupie ten Dymatize Xpand gdyż tutaj będę miał wszystko w jednym i niczego nie będę musiał dokupywać, albo zaproponujcie mi coś podobnego skoro mówicie, że jest niskiej jakości np. OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100%? Co o [...]

ogolnie wszystko zalezy tak naprawde od celu, o ktorym nie napisales nam zbyt wiele:-) sama forskolina jest dosc ciekawym adaptogenem, bo ma pewne dzialanie, ktore wspomaga redukcje fatu, stabiliuje cukier, czy nawet ma pewne dzialanie na gospodarke hormonalna, optymalizujac jej dzialanie. co do dawki tutaj opcja minmum 250mg ekstraktu dziennie [...]

"Nie masa zdobi czlowieka" Sama masa na pewno nie!! Ale mimo wszystko lepiej wyglada facet o sylwetce kulturysty niz takie chucherko A co do pytania dlaczego tak ja robia? Otoz nie wszyscy!! Wystarczy popatrzec chociazby na cwiczacych TS A jest jeszcze wiele innych powodow robienia masy niz tylko estetyka

Nie robilem badan przed Cyklem ale zawsze wszelkie badania mialem idealne tak samo jesli chodzi o cisnienie i wszystko, jestem mocno wysportowany Bo dlugo cwiczylem boks i zawsze trzymam forme, to prawda jestem chudy troche

[...] plan przymasowac.Zrobic ta metoda naturalną przy rakiej wadze i dodac suplementy a za saa brac sie gdy wiedza bedzie wieksza,a przedewszystkim przed cyklem robic badania by miec podklad do czego wracac glownie chodzi tu o hormony.Podchodzic pod cos z wiedzą dopietą niz sluchac znachorów na pól gwizdka.Powinno wszystko sie wyrownac,kwestia czasu.

bezelu ja waze 98 kg nie chce zbijac wagi czy przybierac dobrze jest jak jest trzeba mi cos na regeneracje organizmu nie mowie tu o przetrenowaniu itd...wszystko jest OK. Nie biore zadnych supli tylko dieta i stad moje pytanie co lepsze glutamina ,bcaa czy HMB ale HMB -raczej odpada bo niebede sie czyms sprzycowal pare lat

[...] dzial odzywianie i poczytaj posty podwieszone bo bez diety nie bedziesz mial zadnych rezultatow. Potem odzwiedz dzial trening i poczytaj o treningu na sile gdy juz to wszystko przeczytasz to bierz sie smialo za trening i zobaczysz ze efekty beda dobre bez tych supli co wymieniles, jezeli oczywiscie chcesz to mozesz kupic sobie jakas kretke [...]

właśnie o to mi chodzi.Nie powiem bo wszystko jest ładnie pięknie ale w tych ostatnich tyg. chciałbym poczuć maksymalnego kopa

Albo zadam inne pytanie powiedzcie mi na co warto wydać kase na odżywki ?? bo czytam te forum i dochodze do wniosku że wszystko co sprzedają to g***o i lepiej kase wydać na żarcie niż na odżywki ....

jestem po drugim tygodniu cyklu, jak na razie odczuwam lekki przyrost sily, zwlaszcza w wyciskaniu na klatke, jest fajny efekt napompowania w czasie treningu, waga skoczyla o ok. 2 kg, po cyklu zamierzam wziasc extreme men's formula treca i nolvadex, wiem ze wszystko dopiero przedemna i najlepsze rezultaty dopiero mnie czekaja

[...] suchej masie..Zdr. Jak widac Infamous wspomnial nie bezpodstawnie,ze sprawa indywidualna.Jest w tym zawarta prawda. Nie wiem czy wiesz,ale odblok jest rowniez sprawa indywidualna..schodzi sie do jednego-wszystko zawarte w genomie.Zdrówka! Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-09-23 06:57:19 Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-09-23 06:58:09

a inne nie wchodza w rachubę- wpc niekoniecznie musi byc bialkiem najbardziej pożądanym, jesli juz to biaka o róznej kinetyce; np. jedno długo i jedno szybkowchłanialne... oczywiście wszystko w jednym produkcie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-11 22:29:27

Oto post priorytetowy, czyli taki, w którym chcę przekazać niejako stale podstawowe informacje dotyczące treningu. Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie [...]

3 tematy na jednej stronie W dwóch szukasz opinii o spalaczu, którego opisy to farmazon, a skład - papier przyjmie wszystko W trzecim wygórowana prośba bez samodzielnego ogarnięcia tematów podwieszonych W żadnym z nich wypełnionej ankiety Ciężko będzie Ci uzyskać pomoc