słuchaj, jeden nie zje i jest okay a drugi zje i traci mięśnie wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu i miliona innych czynników generalnie jednak sam kiedyś myślałem że jak się nie zje to się wiecej tłuszczu spali teraz myślę że to zupełnie nieważne, bo to co ważne to fakt iż przez następnych kilka godzin po HIIT'cie metabolizm [...]
[...] dlatego że nie bali sie śmierci tylko żeby przeżyc za wszelką cenę nawet kosztem innych ,w takich warunkach myśli sie tylko o przetrwaniu,donosi ,kradnie , zabija robi wszystko byle tylko uchronic siebie a skazac kogos innego.Nie było innej drogi do przeżycia.Z jakiego powodu matki nie przyznawały sie do dzieci,mężowie wynajmowali [...]
[...] nie zgadzam sie z tym że jak by był biedny to też by go usprawiedliwiano robili by to najwyżej inni pedofil a teraz usprawiedliwia go prawie cała polska "elita" ja to widze tak stary dziad który myśli że mu wszystko wolno wykorzystuje dziecko a później odwraca kota ogonem i twierdzi że to ta 13 latka go wykorzystała biedaczek
[...] nie chce zapeszać wiaodmo leki leca cały czas i juz od konca zycia asamax i czopki, na początlu były antybiotyki do tego jeszcze probiotyki cały czas wlewy 1x w tyg z solco i tada i mysle ze to wszystko razem pomoga w miarę normlanie funkcjonować no ale micha przede wszytskim na tip top, metoda prób i błedów dojscie do tego co słuzy a co nie
[...] o rozwijającym się zapaleniu lub zakażeniu organizmu. Musisz wiedzieć, że są różnego rodzaju infekcje drobnoustrojami, które przez długi czas nie dają o sobie znać, a mimo wszystko atakują m. in. właśnie kości, stawy i ścięgna. Jednym z takich schorzeń jest np. borelioza. Dlatego gorąco zachęcam do pełnej diagnostyki (w tym USG doppler żył i [...]
[...] teraz już wiem i na czym to polega i biorę się za siebie nie chcę być jakiś wielki. . . Przez wakacje spróbuje utrzymać to co mam i od września zabrać się poważnie za to wszystko. Pracuje nad sylwetką i kondycją dlatego że od dziecka chce iść do wojska i nadal poważnie o tym myślę dlatego od września zaczynam się konkretnie przygotowywać pod [...]
[...] Lewandowski pojechał do siedziby Borussii, gdzie został poddany gruntownym testom medycznym. Lekarze klubu z Dortmundu chcieli uzyskać pewność, że ze zdrowiem Roberta wszystko jest w najlepszym porządku i nie ma żadnych przeszkód, żeby podpisać z nim kontrakt. Badań Lewandowskiego nie pozwolony obserwować dziennikarzom, wszystkie testy [...]
Co się w ogóle Mario stało, bo nie widziałem :-? U mnie na onecie wszystko ładnie, czasem tylko, ale rzadko pixele się powiększały %-) tylko pamiętajcie, zawsze sporo czasu przed rozpoczęciem kupujcie transmisje. ja tam dla bezpieczeństwa o szesnastej zamówiłem %-)
[...] ciekawy innych ludzi, innego trenera, innej motywacji – powiedział Kucharski. - Będziemy nad tym pracować, czekamy na sygnał od klubu. Robert uczestniczy w negocjacjach, wszystko konsultujemy, to przecież jego życie. Główna, "zła" robota jest oczywiście na barkach agenta. Rozmowy są trudne, ale z każdą bramką Roberta było mi łatwiej. Ja o [...]
Nie chodzi mi o to żeby jeść dosłownie "wszystko". Chodzi mi o to żeby nie musieć każdego posiłku przygotowywać osobno niż inni z mojej rodziny. Proszę mnie poprawić jeśli się mylę, ale wychodzę z założenia że przy tym poziomie aktywności fizycznej, jedzenie "normalnych" posiłków, czyli takich jak pozostali domownicy (jedzonych oczywiście z [...]
COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Szczgólnie opisz jak trenowałes te pół roku. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Adamation: z walkmanem u nas też nikt nie ćwiczy. Stawiamy bumboksa na sali i to wszystko. Przy treningu walki puszczamy mocniejszą, rytmiczną muzykę. Przy układach albo przy rozciaganiu spokojną, czasem relaksacyjną wręcz. Po drugie, nie wiem jak Ty, ale ja osobiście znam sporo skośnookich mistrzów taekwondo. Niektórych szanuję za ogromną wiedzę [...]
[...] może i za wysokie, ale ja nie wiem jak Chambers ma to wygrać. PVZ to nie elita, nie widzę kompletnie żeby na dzień dzisiejszy pokonała Aśkę czy Gadelhę, ale na Chambers ma wszystko. Felder vs Pearson - wow :-)) imo Felder ciosami zatrzyma Pearsona gdzieś w 2/3 rundzie. Rivera vs Lineker to samo! Lineker w końcu walczy w kategorii, w której [...]
Przecież była mowa o małym cyklu zresztą o syfach też był wielgachny post rozpoczęty przez Kastę i wszystko się staje jasne: testosteron -> dht (syfy) -> estrogen ->gyno. Kasta, dalej masz te syfy? Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale [...]
[...] nie dla kobiet, bo mnie tam rozniosa? ,czy nie przyjma bo jestem kobieta i nikt nie bedzie chcial ze mna cwiczyc? juz sie zapisalam w sierpniu na krav mag, to potem moge sobie isc na bjj, i sprawdze wszystko na sobie a tak na marginesie to bardzo dziekuje wszystkim za posty milo jest poczuc, ze mozna sie kogos madrego poradzic pozdrowionka:)
[...] cialko z zarysowanymi miesniami jakie mozemy zobaczyc w kazdej gazecie, t czy necie nie jest latwa sprawa. Trzeba wlozyc w to troche wysilku, samozaparcia i dyscypliny, ale wszystko jest mozliwe. Kazdy moze osiagnac wymarzona sylwetke. Ja wychodze z zalozenia ze nie ma jednego, szczegolnie okreslonego sommerbody. Wszyscy jestesmy inni i to nie [...]
Na pierwszym roku jeśli chodzi o wykładowców to wszystko jest ok.Egzaminy nie były trudne na czwórki zaliczałem. Z cwiczeniami inaczej moze być bo wiesz inaczej niż w LO, trzeba wykazywać sie aktywnoscia zeby zaliczyc przedmiot Plotki sa ze drugi rok jest najtrudniejszy a trzeci to juz nie
Orzeszek musial sie wyzalic, nie podarowal . A tak szczerze to jak ci na niej zalerzy to dzialaj chlopie. Co do panien to z doswiadczenia moge powiedziec ze czym mlodsza tym lepsza - no chyba ze ja na takie trafiam a ta co teraz mam to wogule jest git .. Mozna z nia wszystko i o wszystkim
Kolejny trener zboczeniec!
