wszystko o

[...] stanie ? gdzie ją przechowywać w lodówce ? "Pewnie będzie potrzeba jakieś exe/ari" nie bardzo wiem o co chodzi ? Badania miałem robione jakieś 2-3 tyg temu , jak trzeba to wrzucić moge, wszystko natomiast wyszło poprawnie Chyba,ze lepiej bedzie zrobic sam etanol? btw. Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - MrRat w dniu 2018-05-03 22:57:12

Dobra Panowie mam badania Estradiol 194.9 Prolaktyna 240.7 Testosteron calkowity 23.28 Co o tym myslicie? Wszystko ok? Estradiol ponad norme czy to normalne po cyklu??

:O no jasne! z kad masz ten plan?wyrzuć go najlepiej a: Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

moze byc o diecie pomyslal, jesli to robisz wszystko bez to z nia bedzie jeszcze lepiej, a i czasem powinienes dac organizmowi odpoczac od wszystkiego witamin, glutaminy, i innych rzeczy to nie maszyna.

Witam ekipę! Dojechal do Mnie juz caly pakiet tematu , jeszcze musze ogarnac badania i jak bedzie wszystko git , to wleci tego samego dnia tesc . Mam tutaj pytanie jeszcze odnosnie finasterydu , warto to wrzucić, zeby zachować tych wlosow troche? Mam wlasnie problem z wysokim DHT i trochę się boję o te wlosy , bo i tak lipa jest trochę. I [...]

[...] moje bzdurne pewno wg Ciebie gadanie i tak nic nie da bo po mojej wypowiedzi i tak powiesz pewno ze jestes dla odzywek i niekiedy ci sie zdarza spamowac - a powiesz to zeby wszystko ladnie wygladalo ...i nie mowie tu tylko do Ciebie ... eot i po prostu koniec tematu jak dla mnie powiedzialem co zawsze chcialem - nie chce Cie urazic - jesli to [...]

[...] zycia.czasami sa to straty nie do odrobienia.wielu sportowcow po swoim szczycie osiagniec,jezeli nie zostana trenerami,instruktorami(nie zadbaja o swoja pozasportowa przyszlosc wczesniej),zaczynaja od zera,bez doswiadczenia i wyksztalcenia.nie jest to latwe,po latach sukcesow i pochwal. szkoda mimo wszystko dziewczyny...moze jej ktos pomoze...

[...] zycie, marnujecie zdrowie, dochodzicie na szczyty o ktorych my tu mozemy tylko marzyc. Osiagacie swoje. Co dalej? Trzeba wiedziec kiedy powiedziec STOP. Jak on juz zdobyl wszystko prawie to na co mu te miesnie teraz? Bo lubi duzo jesc? Bo lubi wielkie ciuchy? Bo lubi ciasne kible? On nic nikomu nie musi juz udowadniac. Zrobil swoje, osiagnal [...]

[...] ze mną - miałem (ibędę mieć) chirurgię internę ijakieś inne dermatologie laryngologie onkologie neurologie ch zakaźne nawet podstawy fizjologii ciazy i problemów ginekologicznych ... ale za kilka lat na bank nie będę wiedział co to jest I a co II chwyt leopolda ... i tak to wszystko po krótce wygląda ! wiec jak coś dolega to do SPECJALISTY !

[...] wyciskanie sztangi płask ( klatka) 2 wiosłoeanie s ztanga (plecy) 3 unoszenia sztangi do brody(barki) 4 przysiad ze sztanga ( nogi) 5 uginania rak ze sztanga stojac ( biceps) 6 francuski lezac sztanga ( triceps) wszystko po 3 seri po około 12 pow. wszystkie cwiczenia wykonuj dokładnie nie szlej z ciezarem nie zapomnij o soliodniej rozgrzewce

A dopracowanie ramion ? 2 cwiczenia po 5 serii mi w tym nie pomoże.. a jeśli chodzi o nogi to nie szukam wymówki tylko po prostu nie mam jak w inny dzien. Jestem w szkole wojskowej , więc cięzko mi jest wszystko razem połączyć. Dlatego te nogi tam wcisnąlem , bo tak czy siak codziennie haruje :)

Jak na te warunki w jakich Jarek musi przebywac, to ma sie dobrze. Wazy 125kg, takze niewiele mu ubylo. Robi wszystko co moze zeby nie wypasc z formy. Oczywiscie w miare mozliwosci jakie daje mu areszt. Co do reszty, o ktora pytasz jeszcze nic nie wiadomo.

[...] osoba nie powinna ćwiczyć sw w sekcji. To nie jest kwestia dyskryminacji chorcyh na HIV. Nikt, kto cierpi na jakąkolwiek zakaźną chorobę nie powinien ćwiczyć sw w grupie, wszystko jedno czy to będzie żółtaczka, ospa, HIV, ebola, różyczka czy sars. Osobną kwestią jest brak jakichkolwiek badań lekarskich (nie mówiąc już o badaniach okresowych) [...]

[...] drugi posiłek też może być, trzeci ok, ale dorzuć jakieś warzywa, czwarty posiłek to właściwie taka przekąska. Przed treningiem jakieś WW, ostatni posiłek ujdzie, ew. jakieś inne białko + tłuszcze. Jak nie chcesz się zastosować do diety, to przynajmniej korzystaj z 10 wskazówek żywieniowych, to wszystko masz w postach podwieszonych. Pzdr

Mam to samo i różne smaki, mieszam z 250ml wody ( z mlekiem robiłem również ) i wszystko rozpuszcza się świetnie także nie wiem o co może chodzić. Może to głupie pytanie, ale czy na pewno używasz szejkera? :o

[...] mięso z ud kurczaka bez skóry 150 pulpety z łopatki w otrębach 200 pulpety z łopatki w otrębach 100 jaja kurze całe 130 (2 sztuki) tuńczyk w wodzie 130 jutro ostatni dzień trzeciego cyklu (przed ładowaniem), mam nadzieję, że uda mi się wykonać wszystko, co zostało założone w treningu. być może jutro pojawi się fota z bf wreszcie poniżej 20% :)

miss1991: na każdej diecie nie tylko nie można, ale wręcz TRZEBA jeść warzywa - oczywiście najlepiej te o niskim ig. czyli praktycznie wszystko poza ziemniakami. warzywa=błonnik+witaminki, a bez nich sie nie obejdzie. nie wliczam ich do rozkładu, gdyż i tak wychodzi mi ich za mało. poza tym - oliwa jest nawet zjadliwa jak się nią warzywa poleje :) [...]

Może ktoś mi powiedzieć czy tesc i estro zamykają skalę dlatego takie wyniki? Kiedyś robiłem badanie to było wszystko dokładnie podane...bylo widać o ile norma jest przekroczona . Tej metody nie znam i niewiem jak to interpretować /SFD/2023/3/21/91a27f14e6b94f828c558e219c3135e9.jpg /SFD/2023/3/21/49f586e4ab2b469189739cfa6ac5a6a4.jpg [...]

[...] centralnie na szczękę). Molchanov - Rossi (Molchanov) Początkowo Włoch był bardzo ruchliwy, wykazywał wielką ochotę do walki, atakował, lecz doświadczony Białorusin zbierał wszystko na gardę i odpowiadał mocnymi, celnymi ciosami. W pewnym momencie Rossi kopnął wewnętrznego low-kicka, wtedy Molchanov wykonał ni to blok ni to kopnięcie, po czym [...]

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]