Taaa, on nie całkowicie nie ma diety, ma tylko za***isty apetyt. Jem 5-6 razy dziennie, pożądne śniadanie, nawet do glupiej szkoly nosze normalne dania. Nie chodzi o to, że ja nie mam siły albo czuje się niewypoczęty kiedy przychodze na trening, wszystko jest si oprócz tej wagi...
comeback ,wszystko zostało wykluczone mam zdrową tarczyce(dwa razy robione usg) ,zdrowe nadnercza (było przeswietlenie i test dexametazonem obydwa wyszły jak najbardziej ok) ,(badanie na gruczolaka (rezonans głowy jak i test na acth test wyszły ok) i na koniec lekarz powiedział nie wiem co to może być masz chłopie podwyzszony kortyzol we krwi jak [...]
[...] co ewentualnie powodowało jakieś sajdy. Mixy dopiero później. Przy 11-oxo możesz zrobić tak jak często się robi w tym sporcie - pierwszy tydzień minimalna dawka 300mg i jak wszystko jest ok to potem dajesz 600 albo więcej. Tak jeszcze na marginesie, u mnie typowym sygnałem zbijanego kortyzolu (np po jakimś męczącym okresie) jest łatwiejsze [...]
Cholera, polecałem Ci ten środek - bo już pomijając wszystko inne - wielokrotnie sprawdzony na sobie... przykro mi że Tobie nie pomógł. W związku z tym podstawowe możliwości są dwie: albo faktycznie ( z jakiegoś powodu, tu trzeba się zastanowić) nie idziesz / źle reagujesz na ten prohormon, albo kupiłeś zwałowanego Brawna... i nie było w nim [...]
[...] sodu w nerkach. Z tego co piszą to przy odpowiedniej podaży potasu, niema potrzeby zbytniego ograniczenia spożycia sodu a to za sprawą pompy sodowo-potasowej która kieruje wodę do komórek a co za tym idzie lepsze ciśnienie, nawodnienie oraz pompę. To wszystko się dowiedziałem z intenetu. Jak kogoś ten temat interesuję to proszę o wypowiedzi.
[...] za to wziąć ale nie mogę...nie wiem co zrobić. Teraz podbiję sobie węgle, będę jadł normalnie i zobaczymy co to będzie, najwyżej potem znów wyskoczę z "dietą" ale tym razem wszystko muszę mieć dopięte na ostatni guzik. Jestem w błędnym kole, bo kiedyś jadłem bardzo mało, nawet były głodówki (jakaś depresja) więc może spowolniłem metabolizm a [...]
[...] NIE ROBIĄ SIĘ CZASEM SINIAKI? (a może inaczej: siniaki i takie bolące miejsca, a potem ubytki w kości?) A co się dzieje z nogą po uderzaniu piszczelem o piszczel? To wszystko metody utwardzania -> ściema. Badania? Linki, linki, linki. Jak najwięcej danych. Rok, kto, jaka grupa kontrolna etc. Inaczej to jest, jakby tego nie było. [...]
[...] 5 powtórzeń ,skupieniu się na technice ,szybkości (im wolniejszy ruch tym trudniej).Natomiast przy ćwiczeniach eksplozywnych możesz wyknywać ich od 5 do nawet stu wszystko zależy od twojego wytrenowania.W treningu z odważnikami możesz trenować z podziałem na ćwiczenia serie i ilość powtórzeń.Ale miom zdaniem taki trening jest [...]
To zależy też od tego czy polski Scitec jest przedstawicielstwem czy dystrybutorem. Jeśli przedstawicielem to o cenach decyduje USA a szef na Polskę jest ich pracownikiem. Natomiast jeśli jest dystrybutorem to kupuje od Sciteca USA i sam ustala ceny. Ale na to nie ma reguły, ja jestem dystrybutorem i mam na Vitalmaxa ceny niższe niż są w Czechach. [...]
Generalnie chciałbym, żeby w temacie BOKS, KICKBOXING, MUAY THAI były tylko linki. Szukający będzie miał dzięki temu wszystko w jednym miejscu. Jeżeli np zależy Ci na dyskusji o danym materiale, to nie ma też żadnych przeszkód, żeby założyć temat taki jak ten, a tam wlepić link do niego. Czyli tak jak mówisz tylko link do niego, a temat [...]
Witam. -Opisze tak jak ja to robiłem jak najprościej. Bierzesz wiaderko albo coś okrągłego i dużego :D (do 20 kg ja użyłem miski ) -Bierzesz rurkę trochę większa niż gryf (mam gryf o fi 28mm a rurkę 30mm) - Wsypujesz do tego mieszankę beton + żwir/piasek w jakich chcesz proporcjach ja to robiłem na oko tak 3 porcje piasku i 2 porcje betonu [...]
[...] moge coś proponować ale musiałbym wiedzieć co jeść na rzeźbe . Mam na czym rzęźbić 80kg 173cm 37 biceps np.chciałbym kratke , mam twardy brzuch ale lekka warstwa tłuszczu wszystko przysłania , chce to zmienć . Jakie suple najlepsze na rzeźbe brzucha ? Czy moge je brać razem z metą ? I najważniejsze mete mam ale jeszcze nie biore ! Najpierw [...]
ymmm myslisz ze ja tu jestem zeby sobie nabic posty... ;O uwiez mi ze jakos nie sadze aby byl to moj cel na najblizsze dni <hahaha> porostu mam wiele myslli i wszystko pisze... nie robie syfu w temacie wiec o co chodzi? ;) zadalem pytanie... jesli nie znasz odpowiedzi, to naprawde nie powinies sie wyzywac na nowych forumowiczach ahahhahaha [...]
Ludzie o czym wy gadacie ktos kto ma 14 lat napewno by nie wystapil w tych zawodach bo jeszcze rosnie i wszystko sie dopiero ksztaltuje , ja nie wiem czy by nam zwiazek pozwolil aby startowali 17 latkowie a co dopiero 17 . A sponsor ... Juz jest np.: Warka . Robia strong man to moga zrobic strong man junior.
po głebszym przemysleniu to nie miał by sęsu kątuzje dopingi i wszystko zbyt młodym wieku 17 lat to ogranizm ktury ciągle sie rozwija zaczekajcie jeszcze kilkannascie lat i sprubujcie sił w normalnych strog men Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć [...]
[...] zanim zadasz pytanie wypełnij ankiete działu.Bez różnicy o co chodzi,jak ktoś ci może udzielić informacji jak nic o tobie nie wie.A rozważań w ciemno nie ma co prowadzić,bo nie dla wszystkich wszystko pasuje ,wiadomo.Ot tyle,wypełnił bys ankiete temat by sie na pewno fajnie rozwinął bo to ostatnio dość częsty temat rozmów.A tak padnie jak reszta.
[...] a ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych więc im ich więcej tym aromatyzacja silniejsza. Silniejsza aromatyzacja to większa ilość testosteronu zmieniona w estrogen a to z kolei powoduje zatrzymywanie wody. Po cyklu wszystko pięknie zejdzie a Ty wrócisz do punktu wyjścia z kilkoma dodatkowymi kilogramami tłuszczu. Taki będzie efekt.
[...] można zastąpić co najmniej 2 innymi;-) możesz w domu tabatę robić, jakieś WOD-y lub inne dziwne wynalazki, drążek zamontuj. moja żona też analogicznie myśli jak Twoja o ciężarkach, rowerach, bieżniach, stojakach w domu - wszystko może zrobić krzywdę to prawda dlatego trzeba wychodzić niestety z mieszkania. kombinuj, dla chcącego nic trudnego.
Utwardzanie
