wszystko o kickboxingu

[...] drogach publicznych. Jak chcesz to możesz sobie na swoim terenie jeździć ciężarówką, czy dźwigiem i wszyscy będą mieli to gdzieś... Rolnicy tak działają na swoich polach i wszystko jest spoko do momentu, aż nie wjedziesz na drogę publiczną... Jak chcesz to zrób sobie jakiś kurs trenera boksu online, albo nie rób żadnego kursu i ucz. Mnie to [...]

[...] 150ml mleka, 2banany, 1 pomarańcza, serek wiejski 790kcal 84,8 węglowodanów Mam pytanie węglowodany, na etykietkach jest np. 20 węgla w tym 10 cukrów. Czyli zaliczam wszystko czy jedynie te cukry? Właśnie np. z owoców czy soków owocowych nie wiem czy zaliczać je czy nie. Nie wiem czy przekroczyłem już dziś limit do diety [...]

[...] zobaczymy Mike'a Bernardo w konfrontacji z Jan 'The Giant' Nortje oraz Holendra, Jerrel Venetiaana w walce z Sergei Gurem z Białorusi. Już wkrótce do turnieju zostaną dopisani Shannon Briggs i Cyril Abidi, trwają bardzo gorące rozmowy w tej sprawie, wszystko wskazuje na to, że dojdzie również do tej walki. News ten znalazłem na stronach K-1.

Academia Gorila - Gorila Summer Camp III "Czołem!! Jak co roku Goryl zaprasza na tydzień treningów, zabawy, wakacji i relaksu. Tym razem uderzamy nad pojezierze Lubuskie. W okolice Krosna Odrzańskiego. Wszystko w doborowym towarzystwie :) Czas: Obóz trwa od 19 do 26 lipca. Gdzie: Kołatka, ośrodek sportowy z własnym jeziorem. Ośrodek posiada [...]