Hallooooo dzień dobry! Spieszę z opowieścią NO JAK BYŁO?!?! Start, pomimo wyniku, który jest słaby, uważam za udany :-) Ale lecimy po kolei: Piątek, dzień przed zawodami. Długa podróż pociągiem do Wrocławia, zmęczenie i stres, głównie przed tym, że mój K. nie pojawi się jutro na moim starcie. Uczucie prawie takie jak atak paniki.Na miejscu we [...]
Siemka 8-) Serniczki pojedzone, poprawione pierożkami, odpoczęłam ponad tydzień od treningów, także ciało i CUN są zregenerowane. Waga po świątecznym ładowaniu zaskakująco niższa niż przed (66,4kg 8-O ). Pora wrócić na salę treningową. Teraz jeszcze jestem bez planu i do 6/01 raczej nic nie powstanie. Czas na zabawę i eksperymenty %-) Wczoraj [...]
Paatik - ta wielość prób to trening pod poprawę wyników. W dalszym ciągu mam kiepską koordynację ruchową - po prostu kłania się stara maksyma , że trening czyni mistrza. Team Wrocław jest bardzo mocny i w maju trzeba coś dodać z fotek aby zmniejszyć ich szanse :-D :-D :-D Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-04-17 10:43:55
Panie Janie - ja mam szatański plan. Proszę wprowadzić zasadę, ze jak scyzoryki zakończone szpagatem to liczą się razy 2. Wtedy spokojnie ten Wrocław ogramy:)Staramy się nie zmieniać zasad w trakcie trwania zabawy :-D :-D masti czeka do 20 kwietnia na chętnego do prowadzenia KNL w maju - może Viki coś wymyśli 8-)
Ha ha jasne rece to podstawa :-) W poprzedniej próbie miałem tak samo wzorując sie na filmie z instruktarzem :-)Jak zwykle "diabeł tkwi w szczegółach" a w Twoim przypadku wykonanie zbyt różni się od "instruktażowego" nie mówiąc już od wykonaniu Catalaja , Paatik , Viki czy innych. Na razie nie wnikam w to czy pomaga Ci to wykonać więcej [...]
Panie Janie - ja mam szatański plan. Proszę wprowadzić zasadę, ze jak scyzoryki zakończone szpagatem to liczą się razy 2. Wtedy spokojnie ten Wrocław ogramy:)
Iti dawaj ta poprawe bo rzeczywiście ojan się wypowiedział :-) Hej siup i jedziemy w końcu to team Wrocław :-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-16 18:45:31
masti bez jaj zamiast do Czech jechać żeby nagrać testerów wystarczyło zadzwonić do Wrocławia {{:-( Czesiom się teraz w głowach poprzewraca następnym razem wal na Wrocław :-) No ja nie chciałem tego głośno mówić ale ja od razu o Tobie pomyślałem. A Masti to tak jakby " Cudze chwalicie swego nie znacie" ;)
masti bez jaj zamiast do Czech jechać żeby nagrać testerów wystarczyło zadzwonić do Wrocławia {{:-( Czesiom się teraz w głowach poprzewraca następnym razem wal na Wrocław :-)
A tak z innej beczki kto będzie w Śremie jutro :)? Będzie nas trochę :-) Szczecin, Międzyzdroje, W-wa, Poznań, Wronki, Łódź, Łowicz, Wrocław, Leszno..........................Z osób które znasz to chyba tylko 3 reszty nie miałaś okazji poznać :-)
REGULAMIN I. CEL 1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego. 2. Propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc. 3. Integracja mundurowych środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną. 4. Promocja instytucji związanych ze służbą mundurową. [...]
JANEK 600R - czemu wpisanie imprezy do kalendarza mon jest niemożliwe ???? WINRAF - kalendarz ukazuje się w styczniu , nie ma go na STRONIE INTERNETOWEJ MON bo po co skoro zawody sportowe w większości są tylko dla żołnierzy i KALENDARZ wystarczy rozesłać go wojskową pocztą do dowódców jednostek i tak jest to robione. MISTRZOSTWA POLSKI będa [...]
ze strony organizatora W trakcie zawodów zaprezentują się chłopaki z pierwszego we Wrocławiu Studia treningu personalnego sportów walki i funkcjonalnego treningu motorycznego - STP FIGHTER 1992 WROCŁAW !!!! /SFD/2017/8/10/137490acb1e44f348a3201808ae9aa0e.jpg
ze strony organizatora Czas przedstawić pierwszego gościa honorowego Naszych zawodów .... będzie nim MICHAŁ TURYŃSKI ( FIGHTER WROCŁAW ) - Mistrz Świata w K-1 prestiżowej federacji WAKO PRO, zawodnik organizacji GLORY Oczywiście będzie mozliwość porozmawiania , zrobienia zdjęcia oraz przybicia piony z MICHAŁEM !!!! [...]
No i najważniejsza rzecz ..... V MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - 12-14.10.2018 WROCŁAW Krzysiu wpisz to juz proszę w kalendarz :-)