wpi

wow az mnie powaliło człowieku. Chcesz soga za tą wypowiedz czy jak? Cwiczysz 3 lata, wow to całe 12 mniej niż ja, ale soory nie wpi.erdala.m sie już. Duży rośnij.

poszukaj po necie jakie wychodiz anjkozystniej cena/ilosc powiedz jeszce jakie potrzebujesz WPC WPI czy jajeczne (nanoc czy po trennngu) ???

koks127 ... wałek nie przejdzie, każdy się szybko w tym zorientuje, bo przecież wszyscy wiedzą, że nie ma WPC90% Nazwij WPI i po sprawie, kupią

Wiekszosc odpowie ze nie ma roznicy, ja niestety (a raczej moj uklad pokarmowy) nie toleruje dobrze WPC (probowalem wielu firm), a WPI bez problemu.

na noc z kaizeną bo się dłużej wchłania, do tego wpc/wpi i będzie dobrze sp80,prolongmatum itp

pomiedzy 30 a 45min po wysiłku proponuje od razu po treningu mozna spozyc bcaa lub wpi czy wph ale niekoniecznie. mozna smialo poczekac az krew splynie z miesni(wykorzystac to na prysznic- cieply, zimny= poprawa regeneracji) i bedzie do dyspozycji ukladu trawiennego.

Izolatow zadnych nie jadłęm. Ale rodzi się pytanie, czy opłaca się w to inwestować kase? Zakładam, że podobnie jak ja siłownie traktujemy bardziej jako hobby i rekracje, a nie "zawodowo". Jeśli ta pierwsz apcja to nie zauważysz raczej różnicy po zjedzeniu wiadra wpc albo wpi

[...] 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed treningowym [...]

co do smakow PRO WHEY https://www.sfd.pl/Wielki_test_Pro_Whey_Allnutrition-t1193903.html tutaj mozesz poczytac opinie userow, jak dla mnie jedne z lepszych to mascarpone cytryna, gruszka karmel, lody, truskawka banan:-) czeko mieta dla koneserow smakow tez sie nada:-) reszta dyskusyjna, bo jak wiadomo, kazdy z nas ma inne gusta i smakuje nam cos [...]

Aminogram często jest inny, nie jest to duża różnica ale jednak jest. WPI ma większy aminogram gdyż jest więcej białka na 100g produktu.

dlaczego polecacie WPC po treningu ? przecież czas jego wchłaniania jest stosunkowo długi, a w tym okresie potrzebne jest coś szybkiego ... ja dałbym WPI

czyli skrobia, wpi i wpc? skąd więc tak bezkonkurencyjna cena?

wpi to nie albumina jaj, skąd tak cena, bo sfd nie musi opłacać reklam, pracowników produkujących suple, no i opakowanie bez bajerów sama naklejka. Ale najlepiej się kogoś innego poradzic w tej sprawię ja tak tylko na pierwsze skojarzenie.

MA nie ma wpi, albumina to bialko jaja

e tam. Ja brałem białko WPI 95 Lacmy bezsmakowe przez jakis czas i z radością powitałem w moim domu Matrixa czekoladowego.

Jedne i drugie dobre. Mam nadzieję, że nie namieszałem Ci w wyborze :) WPH, WPI to "szybkowchłanialne" białka, natomiast WPC, kazeinian oraz jajca są "wolniejsze". Jeśli to może mieć dla Ciebie jakieś znaczenie to sobie wybierzesz. Zapewne oba bulki są oki.

najbardziej mi odpowiadają białka Trec 80%wpc lub 90% wpi natural, extensor jest najtanszy za 1kg 57zł Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Ser bo ma duzo kazeiny(jaka ona by nie byla) a kij ci mieszanina wpc i wpi wal ser nie prolongatum tylko kupuj sery ktorych cena oscyluje w granicy 10zl

Będąc na wspomaganiu Ładujemy białko do oporu (3-4g /1kg masy ciała) w każdym posiłku Organizm ma tak podniesioną zdolnośc syntezy Że wykorzystuje naprawdę duże ilości tego składnika dostarczane z zewnątrz Należy tylko pamiętać o piciu 5-8 litrów wody dziennie w takiej sytuacji Po treningu zaraz carbo+WPI Pamiętajmy że zaraz po treningu [...]

imo główna różnica białka serwatkowego a mięsa to szybkość wchłaniania i lekkostrwaność w przypadku wpi/wph, a masę mięśniową zbudujesz na obu