białko koncentrat olimp vs Pierś z kurczaka

No to na WPC macie błąd, bo w 100g WPC (produktu a nie białka) jest samej leucyny około 6g. BCAA pewnie powyżej 12g będzie.

Zgadza się, to była uśredniona ilość na porcję. Bcaa w wpc 25%, w mięsie i jajkach 18%, w orzechach 2%
Na 100g produktu



Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-07 16:21:16

WPC jest bardzo dobre. stosuje od 15lat i dzieki suplom mam dobre efekty cwiczen duzo pracuje to zjesc w domu nie moge . na szybko wpc i jazda miesnie sa . chyba z tone zjadlem i zdrowie badane w stanie bdb lat mam 29

no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz.

"Weź kredyt, zmień pracę"

anubis84

no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz.

No jak to? Klasyczna Ostrowia była przecież wtedy. Kupowało się chyba poniżej 50zł za 900g, zatykało nos i piło. "Smak" naturalny był całkiem fajny na mleku. A jaka piana była! Jak z najlepszego browca. Pycha!
Pierwszą odżywkę WPC piłem jakieś ~20 lat temu. Jakiś syf activ laba. Srałem przez 3 dni; ))))

Dokładnie, takie czasy były, że się grupowo kupowało 15kg worki.


Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-09 15:17:18

U mnie w małej mieścinie tylko olimp w sklepie sportowym byl i z gazetek mnie atakowało hmb hi teca w kroplach i mega mass 4000 co coleman reklamował

imo główna różnica białka serwatkowego a mięsa to szybkość wchłaniania i lekkostrwaność w przypadku wpi/wph, a masę mięśniową zbudujesz na obu