wpi

[...] ani jednego argumentu, który mógłby przekonac mnie jak i wielu innych. Oczywiście wszystko w nadmiernych ilosciach może zaszkodzić organizmowi. Odżywki nie są po to by je wpi...alać zamiast normalnych posiłków, tylko po to by uzupełniać dietę. Jestem bardzo ciekawy czy jak jesteś poważnie chory, to czy wpie..alasz kilogram sałaty i 2kg [...]

[...] dieta + trening HIIT 3-4xtyg. (bo biegać 10 minut to Ty se możesz, heh), do tego solidny trening siłowy i w ciągu kilku miesięcy zrzucasz na stałe kilkanaście kg łoju z siebie. Możesz zorbić to po swojemu - bijąc koks i robiąc 20 pompek i 20 brzuszków dziennie, wpi.er.dalając kanapki z pasztetem, ale w tym NIKT z tego działu Ci nie pomoże.

[...] 188cm i wieku 20 lat nie spożywa on za mało węglowodanów ?? białka bym mu tez dorzucił tak ok 150g. na dzień Sam byłem kiedyś ektomorfikiem i musiałem naprawdę duuuuużo wpi.....ć żeby ruszyć masę a jadłem wtedy około 5000kcal na dzień. Miałem wtedy 19 lat , wzrost 190cm i waga 65 kg. pim_pom, zobacz mój temat "placki z płatków owsianych [...]

Bcaa lepsze niz wpc to juz bardziej wpi lepsze by bylo, ale i tak bcaa lepiej bo bcaa idzie ci odrazu do miesni omijajac watrobe. Z reszta czy wezmiesz 0.5 h po czy odrazu to i tak to ma male znaczenie. Okno anaboliczne jest dlugo otwarte wiec ja bym sie nie przejmowal takimi bzdurami.

[...] niestety a mzoe i stety zmienilem silownie na lepsza jesli chodzi o sprzet...a chusta no rzadzi..;) clausabeli jestem na redukcji od 2 tygodni caly czas wcinam bialeczko wpi extensora na zmiane z perfect whey treca chodze na basen mysle ze bedzie ok a gora? hmm robie gore klatki nie wiem moze zle wyszlo zdjecie zaraz dam jeszcze jakies

hehe:) malo malo ale trening silowy nigdy nie byl moja ambicja jedynie 200 kg niecale 18 lat mialem teraz mam 19 z hakiem... udalo mi sie w ciagu podniesc bez sprzetu z czego sie ciesze ale doszedlem do wniosku ze szkoda kregoslupa tym bardziej ze nie trenuje tego pod zawody od 3 tygodni wlaczylem aeroby bardzo intensywne do tego kupilem 5 kg [...]

"Czy dane zamowienie mozna polaczyc z tym realizowanym w sklepie SFD?" niestety nie, osobna firma - inne sklepy tanie wpc - to raczej z tych standardowych pozycji: ostrovit, muscle up, fitmax pure american - zapraszamy do naszego działu (atleta) i naszych aukcji na allegro (atleta-lodz) za to na poprzedniej stronie masz mega tanie WPI - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=recovery Recovery bez kretyny. Recovery 2 z monohydratem i wpc/wpi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-09-17 18:20:17

wywodzicie sie a autor nawet sie nie oreslil czy to bylo 1 na 1,czy dostal poprostu wpi*rdol czy ukradl i dostal za kradziez..W ogole szukanie porady na forum odnosnie 'co zrobic bo mam wybite zeby,isc na policje?' to bardzo pomocna sprawa, musialbym byc kretynem zeby w takiej sprawie posluchac anonimowych ludzi z internetu. Zmieniony przez - [...]

tak jak piszą.....ale z tym gainerem jeśli masz przemiane materi jak expres to przed spaniem ok. jeśli nie to jak wyżej..... ...szoho18..,,po pierwsze po co ci wpi stawiaj na wpc''..????..a niby dlaczego??

Niby czemu? hmm bo wpc jest tańsze, pozatym wchłanialność podobna a tak naprawde ty jako amator nie odczujesz róźnicy miedzy wpi a wpc

Ja osobiście też nie wyczuwam żadnych różnic między WPC a WPI. W ciągu ostatniego roku z białek piłem: Whey Pro Isolate Olimpa, WPC Olimpa, WPC Megabola, WPC Sciteca, Prolact (WPC), dużo WPC Vitalmaxa i ostatnio Izolat Sciteca. I mogłem być na najlepszych odżywkach, a jak średnio zjadłem to efekty były średnie lub ich nie byłem. Najlepsze efekty [...]

[...] wpc. To jest naprawde na renke izolat ma rewela smak ale wpc jest tansze a ja duzo kasy nie mam. btw przeciez rozmawialismy normalnie nie uczepiłem sie.Pozatym nidzgie nie napisałem , że bys konieczenie kupił wpi? porosty polecam wpc. Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-28 16:13:59 Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-28 16:14:58

_Lukasz_K_ dzięki A dałoby radę jack3d + mono/cm3 + aakg + źeń-szeń (kofeina kłuci się z kreatyną z tego co czytałem? Jak nie to proszę o wyprowadzenie mnie z błędu). Do tego WPC+WPI potreningowo i wpc wg. braków w diecie. Do tego mega trening i dietka na +300/400 kcal i powinno być zadowalająco? Jak macie inne propozycje supli na masówkę na tą [...]

1.Cyfry na miarce to ml a nie gramy...Jedna miarka ma ok13g izolatu...Poza tym nie warto inwestowac w WPI na poziomie amatorskim...Jezeli potrzebne ci bialko szybkkowchlanialne to rownie dobrze mozesz kupic o wiele tansze WPC a roznicy i tak raczej nie odczujesz. 2. Ilosc bialka na masie powina oscylowac w okolicy 1,5-2 g/kg mc reszte [...]

Veron czym jest "WPI" i "WPC" ?

WPI - izolat serwatki, WPC - koncentrat serwatki

janekrys - ja nie uważam, ze serwatka "daje więcej masy" niż kazeina. Wkleiłem badanie pokazujące wyższośc WPI nad CAS dla zobrazowania że podniecanie się abstraktami, które weryfikują coś takiego jak "moc anaboliczna białka" - jest trochę mało sensowne, jesli nie ma jasno określonego kontekstu lub prostego przełożenia. [...]

P Możesz spróbować johimbinę z kofeiną w postaci supli Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 14:53:09 Okey tylko jakie suple mają taki skład, tak jak mówiłem dopiero 8 miesiecy ćwiczę od przerwy 2letniej. Wiadomo że WPC,WPI itp nie są drastyczne zmiany. Ale w spalaczach już owszem, mijały lata stąd też i tutaj ludzie doświadczeni chciałbym [...]

Myślę, ze jak najbardziej możesz wrzucić Wpc zamiast wpi. Z wiejskim jest bardziej kremowa konsystencja zapewne z powodu tej śmietanki w serku :)