wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

w tej cenie to izolat sciteca zlapiesz, ale ja bym dolozyl 10 zl i wzial scitec wpc 2,35kg. smak cappucino polecam

uważacie że wpc sfd jest słabej jakości ? dziwne bo non stop było polecane i zachwalane te białko.

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

[...] konserwowa 50 g 18/26/29/421 zamieniaj czasem tą makrelę 4 posiłek(przed treningiem) piersi kurczaka 100 g makaron/ryż brązowy 100 g oliwy trochę 33/4/75/472 5 posiłek (po treningu) wpc 30 g carbo 50 g pierś z kurczaka 50g, chleb razowy 50 g - po pewnym czasie 38/4/72/479 6 posiłek ser biały półtłusty 125 g cebula 25 g sól oliwa 24/6/6/173

[...] masz nie tylko bcaa ale i pozostale aminokwasy https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html po treningu bialko jak najbardziej spoko opcja, lekkostrawne bialka wpc dostarczaja kompletu EAA, do tego dalbym wiecej weglowodanow niz tylko z banana, z pwoodzeniem te 80-100g w tej porze dnia mozna sobie wrzucic;-) weglowodany w diecie [...]

Nie pisze że dieta jest cudowna ,ale że jest ok spełnia moja zapotrzebowania z nadwyżką białka(2xmasa ciała) i węgli. Rano 08:00 -Płatki owsiane 50g z mlekiem SZKOŁA w szkole 11;00 -Batonik CRUNCHY 30g -2 kanapki z wędzoną piersią z kurczaka oraz serem żółtym i chlebem pełnoziarnistym -2ciasta owsiane ( są takie w paczkach po 2szt. bodajże 2sz= 3g [...]

Scitec miał kiedyś WPC o smaku piwa korzennego. Nie smakowało to zbyt ciekawie. Jak chcesz wytrawne, to kup naturalne i zmiksuj sobie z sokiem pomidorowym %-)

[...] 37 zeta. Carbo-2 kilo-Olimp, lub Trec, lub jakiekolwiek inne-kieruj sie smakiem i ceną.Będzie jakieś z 50 zeta. Zostaje nam do wydania 160 zeta.Sporo.Kupujesz sobie więc wpc Vitalmaxa lub Olimpa 1.5 kilograma, daje nam to coś koło 90 zeta, i sojavit 750 gram-za 27 zeta.To nam daje 117 zeta.za resztę kupujesz sobie żeńszeń Naturella-13 zeta i [...]

o ile jeszcze znam wersje dextro + kreta to dextro + serwatka już jest :)) pytam serwatkę masz?? czy chodzi Ci o koncentrat białek serwatki WPC?? bo jak serwatkę to odpuść sobię77% laktozy, kolo 11 % białka.. trochę popiołu i inne takie

witaj, glowna roznica to skla ultra to mieszanka izo i wpc, a izo to czyste izo:) Izo ma wiecej biala i mniej wegli/laktozy zapewne tez, wiec nadaje sie glownie dla osob majacych problem z jej tolerancja, ale i nie tylko;-) osobiscie bym celowal w ultra na poziomie amatorskim, jak nie ma klopotow z zoladkiem

Dokładnie jak Tomq. Jak nie ma problemów żołądkowych to może być mix lub zwykłe WPC;-)

podobne mam zdanie jak Banan, nawet wole WPC, bo zazwyczaj intensywniej smakuje

Dokładnie, izolaty ma specyficzny posmak, a stare dobre WPC wchodzi na wypasie :-))

Jeżeli chcesz startować na oficjalnych zawodach PZKFiTS to 2,5 są nie dozwolone, jeśli się chcesz tym bawić to 2,5 metrowe mogą dać Ci więcej kg i są dopuszczone w WPC, a gdzie indziej jeszcze to nie wiem.

Tuż po węglowodany + białko np: carbo + wpc to z pewnością lepsza opcja niż samo carbo, miód, glukoza itp.

kup WPC, chocby ostrowie

jedna miarka z czubkiem, z tych dodawanych do odżywek firmy SFD, to ok. 25g w przypadku WPC, tak ostatnio mi waga wskazała ;-)

No i mamy jakieś konkrety czyli czyli 33 gram WPC to mniej więcej będzie 70 cc

Odkopuje temat, jestem właśnie po siłowni, przyjałem 60g wpc, zaraz lece na siatkowke, brac przed gra bcaa, albo w trakcie popijac?

gosciu, jakbys troche poczytal to bys wiedzial, ze to o co Ci chodzi nazywa sie bulk, z ta wiedza wpisalbys slowo "bulk" w wyszukiwarce i znalazl interesujace Cie tematy, w jednym z nich Czarny poleca takie zestawienie: "białko WHEY PROTEIN 50 Nutrendu na 100g ma 50 g białka i 37 g wegli - do tego 1kg carbo i masz ekstar bulka za [...]