wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

smpa pomozesz do końca? zamówiłem sobie już WPC Vitafit 80, w następnym tyg powinno dojść. Pzdr. Zmieniony przez - Kashey w dniu 2010-10-22 19:44:48

Dieta, standard... 100g owsa, 2 jaja, oliwa + wpc 4x 75g produktu węglowodanowego + 150g kury + 10g. oleju z orzechów włoskich Omlet z 1 jaja, 5 białek, oliwy 2900 kcal B-203g-156g pełno. T-121g WW-251g Foto Placki 75g produktu węglowodanowego + 150g kury + 10g. oleju z orzechów włoskich Ja się zbytnio na treninigu nie znam - ale ja robię [...]

Ostrawia - WPC 80 (900g) x2 67,96zł(cena dotyczy 2 sztuk) Skład Wartość energetyczna: 125 kcal Białko: 24g Tłuszcz: 2,4g Węglowodany: 1,8g Dawkowanie Według braków w diecie. Sposób użycia Porcje białka rozpuścić w mleku/wodzie/ Carbo Pur 3kg x1 53,90zł Skład Wartość odżywcza w 100 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 96 g Wartość energetyczna [...]

kup sobie wpc lowickie ;) ja wlasnie jem tiramisu i ciastko kruche, pierwsze odczucie ze ciastko lepsze ,ale juz po 2 tyg jedzenia tiramisu smakuje znazcnie lepiej pzdr rozpusczalnosc z woda i mlekiem bd i piany nie ma ;)moze malutenka ale zadko sie zdarza

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 215 - 22.10.2010 - PIĄTEK (Masa: dzień 19) DZIEŃ KONKURSOWY NR 46 1. (08:00) 140g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 2. (11:50) 150g kuraka + 100g kaszy gryczanej + 50g owsianych + warzywa (mrożonka) 3. (15:00) 250g mielonego z karkówki + 10g orzechów + warzywa (mrożonka) + marchewka 4. [...]

Witaj, tj. koledzy powyżej napisali dla Ciebie info. i dla innych którzy nie wiedzą. Czyli tłumacze ponownie i ja.. TJ. w zaleznosci producent napisał 3x dziennie po 30g ( czyli 3 łyzki stołowe ) do mleka lub wody. Zaznaczam iż dawka jest optymalna wiekszej nie polecam, gdyz organizm nie przyswoi wiecej niz te 30 g w jednym posiłku. Jesli [...]

DZIEŃ TRENINGOWY I posiłek chleb żytni razowy 200 g 3 jaja cale 100g twarogu lub jogurtu naturalnego 20 g oliwy z oliwek 80 ww 30g białka 20 g tłuszczy 460 kcal II posiłek 100 g makaron durum 150g wołowiny 20 g (garść) orzechów włoskich co najmniej 300g warzyw III posiłek (ok. 2h przed treningiem) 100 g ryżu brązowego 150g piersi z kurczaka 20 g [...]

Pisałem że mam 49cm a nie 50. poza tym byłem przekonany że mam 49cm bo miesiąc temu miałem ... no prawie 49cm, a dokładnie to 48,8cm , jakoś tak. jednak teraz sobie zmierzyłem łapę i muszę przyznać że wyszło mi 47cm. Widać , miesiąc temu miałem troszke tłuszczu i dlatego mi wychodziło te 49cm , jednak odżywka białkowa pozbawiła mnie tłuszczu , już [...]

sprobujcie 100%WPC od VS, naprawde dobre bialko, smaczne, zamieszasz trzy razy widelcem i rozpuszczone.

Mogę sobie czasem zastąpić porcję warzyw sokiem typu Tymbark pomidorowy 100% czy te warzywne gęste? Bo czasem jem np. WPC z waflami ryżowymi + orzechy i ciężko warzywa wrzucić np. w trasie.

Dieta, standard... 100g owsa, oliwa, omlet z 5 białek, 1 jaja 3x 75g produktu węglowodanowego + 150g kury + 10g. oleju z orzechów włoskich 75g produktu węglowodanowego + 6 białek + kakao naturalne + 10g. oleju z orzechów włoskich WPC, 15g oliwy 2900 kcal B-203g-153g pełno. T-122g WW-252g Fotki Śniadanko Z kurką Placki

seb83 wbijam , gitara , działa muszę wypić z 50 gram wpc żeby się obudzić

zalezy jaka duza chcesz pake. jesli cos wiekszego to elite calkiem smaczna, jesli mniejsze opakowania to 100% WPC od VS.pzdr

[...] II: 75g ryzu prabolicznego ; 150g piersi z kurczaka ; 10g oleju Posiłek III: j.w. Posiłek IV: 125g ryzu parabolicznego ; 150g piersi z kurczaka Szejk: 50g carbo + 30g wpc Posiłek V: 125g ryzu parabolicznego ; 150g piersi z kurczaka Posiłek VI: 200g polędwicy wieprzowej ; 20g oleju DNT - 3330kcal: Białka: 3g/kgmc / 270g / 1080kcal Tłuszcze: [...]

np jabłko rano i po treningu i dnt rano bcaa 30min przed i po treningu 1g na 10kg argi 30min przed po treningu Olimp Vita-Min Multiple Sport rano wpc i carbo według brakow

[...] dzis miecho na pare dni bedziew lidlu są tanie cole zero 1,49/2l i w takim sklepie "zielony koszyk" wychaczyłem filet z kuraka po 9,99zl Micha: 1.owies,wpc,słonecznik,sezam,kokos,rodzyny,morele 2.kasza gryczana,kurak,warzywa,oliwa 3.kasza gryczana,kurak,warzywa,oliwa 4.kasza gryczana,kurak,warzywa 5.sernik low [...]

A czy Wpc łowickie 3600 g to bylby dobry wybor ?

[...] kcal na dzień. Waże 90kg przy wzroście 179cm ;] Co do odżywek to ci absolutnie nie zaszkodzą. Jestem po 2 cyklach kreatynowych i żyje. Teraz mam 2.5 kg gainera i 1kg białka wpc z ostrowii do uzupełniania diety i jest git. Ale jedno ci powiem: Dieta Dieta dieta To jest najważniejsze. Dla ciebie jest jedna dieta. Dużo białka , węglowodanów , [...]

[...] leciutko, potrzeba kg 7.Dobra pompa. 8.Poczułem łydy Trening: 8/10 Posiłki: 9.30 3 kromki razowca, szynka, płatki, mleko 14.00 ziemniaki, 3 schabowe, surówka 19.00 szejk(20g wpc mleko) banan 21.00 pół kurczaka z rożna, 300 ml mleka, 2 bułki Dieta: 6/10 Suplementy: Kreatyna rano, przed i po treningu 5g Białko do szejka Omega 3 rano i do [...]

o ktorj czsci "testu" piszesz ? mi chodzi o dwa bialka wpc to tore da wyzszy wyrzut ale krotszy bedzie "slodszym" bialkiem