wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Kup sobie białko WPC z firmy Trec lub Olimp. WPC nie są aż takie drogie, a jak już kupować to tylko z renomowanych firm.

to jak to dawkowac? SFD WPC Protein ECONO v2 Activlab EAA Xtra Universal Creatine Powder Mass Activator Trec S.A.W CHELA MZB OLIMP SFD PURE BETA ALANINE

SFD WPC Protein ECONO v2 - wg braków w diecie Activlab EAA Xtra - popijaj podczas treningu Universal Creatine Powder - rano i po treningu 5g / w dnt 5g rano Mass Activator - po treningu i wg brakow w diecie Trec S.A.W - przed tr 10-15g CHELA MZB OLIMP - porcja przed snem SFD PURE BETA ALANINE - 3g przed i 3g po tr / w dnt 3-4g rano

jak dla mnie bez sensu, to soja, lepiej kupic jakieś WPC

[...] pracuje od 20 do 6 rano:-) wiec najwazniejsze jest to bys odwrocil sobie dzien. Wiem, ze w ciagu dnia trudniej spac, chyba, ze mieszka sie samemu, ale mozna wszystko ladnie poukladac. Ja wracam do domu jest godzina 6.30 jem jablko pije porcje wpc i spie 6-8h. Reszta sukcesu to micha:-) forsen mozna sprobowac na mnie 2 kapsy dosc fajnie dzialaja.,

Śniadaniowy shake z 50g płatków owsianych, 200g twarogu, około 15g WPC, i garścią orzechów laskowych, do tego dodatkowo jabłko. %-)

Lepiej dołożyć parę złotych i kupić SFD WPC econo albo WPC z olimpa.

Witam wszystkich, zakładam ten temat gdyż chciałbym abyście mi podpowiedzieli jakie suple kupić na nowy cykl. Cel to masa + siła. Dietę mam ułożoną i trening również. Ostatnio miałem redukcje i zażywałem takie suple jak thermo fusion i BCAA Powder HI TREC'a. Z każdego z tych supli troche mi zostało, posiadam również 120 kaps ZMA, 2kg białka WPC 80 [...]

j/w Bierz porządne wpc

WAGA: 93KG WZROST: 196CM CEL: MASA TRENINGI: SPLIT CZĘSTOTLIWOŚĆ: CO 2 DNI SIŁOWNIA: W PEŁNI PROFESJONALNA STAŻ: PONAD 2 LATA WCZESNIEJSZA SUPLEMENTACJA: WPC/WPI, BCAA, MONOHYDRAT, TERMAL DIETA: 3500KCAL ZBILANSOWANA 5 POSIŁKÓW Witam od nowego tygodnia planuje kolejny, drugi cykl kreatyny (mono). Zastanawiałem się z czym łączyć żeby był jak [...]

Super. Cisne do sklepu ;) Myslalem jeszcze o jakims WPC/WPI do mono i dex po treingu ale juz chyba by bylo za duzo szczescia i za duzy debet na rachunku xD

warto by zwykle wpc wrzucic potreningowo do tego cukru

Kijem przez szmatę nie tykaj i czytaj regulamin forum z którym to rzekomo zapoznałeś się podczas rejestracji. Kup sfd econo, ostrovit, sfd plus czy łowickie jeżeli ma być tanio, a jeżeli trochę mocniej pieszcząco podniebienie treca czy olimpa wpc i nie kombinuj bo wcale dobrze na tym nie wyjdziesz. Inwestuj w to co dobre i sprawdzone.

24.09.2012(poniedziałek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 80g owsianych, 30g WPC III posiłek: 130g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps Vit. C +2 kaps Vita-min -15g BCAA TRENING -30g WPC IV posiłek: 130g piersi, 80g makaronu durum, [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Typowy dzień nietreningowy. Cały dzień jednak poza domem stąd wypiska dopiero teraz. Nic się nie działo, nie ma co pisać :-P http://desmond.imageshack.us/Himg838/scaled.php?server=838&filename=treningr.jpg&res=landing - [...]

[...] które posiadam: - TREC amino 4500 – 50tabletek - Kre alkalyn OLIMP – 60kaps - SFD pure bcaa – 50 kapsulek - SFD AAKG – 70kapsułek - CELL PUMP – 200kapsułek - 5kg białko wpc ostrowia - FITMAX Tribu UP - 110kapsułek - Thyrotherm NC 40kaps - Lipo Burn FA 40kaps - SWANSON tauryna 100kapsułek - SFD BETA ALANINE 200 kapsułek - SFD Kreatyna(mono) [...]

Witam wszystkich od października zamierzam zacząć treningi na siłowni i w związku z tym ułożyłem sobie plan żywieniowy który podaje do waszej oceny:) otóż postanowiłem sobie że pojadę systemem żywieniowym CC jako że jestem endo i wydaję mi się on najbardziej odpowiedni dla mojej osoby Mam 21 lat i ważę 67,5 kg z czego 8,1kg jest fatu (12%). Ktoś [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Ja to jestem jednak dziwny. Im bardziej jest zmęczony i brakuje mi mocy przed treningiem tym ten trening jest lepszy %-) Poza treningiem nic się nie działo, nie ma o czym pisać. Ale po kolei. [...]

K** 100% WPC TO JEST TO! WBIJAM SOGA! :-))

WITAM! Dzień 40. NOGI + BICEPS TRENING Przysiad (tył): 118 kg - 12 pow. 128 kg - 8 pow. 138 kg - 6 powt. 104 kg - 10 pow. – podwójny siad 94 kg. - 10 pow (podwójny siad) + drop seria do upadku Powróciłem do przysiadu na początku treningu – jednak ciężary i wielostawowe ćwiczenie uważam powinno być wykonane jako pierwsze (czuje lepszą pracę [...]