wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

a wiec sytuacja wyglada tak, dieta dopieta , jednak mam mase treningow jakies 10tygodniowo ( 3*silownia, 3*bieganie, 3* trening pilki noznej, 1*plywanie) nie ma mowy o przetrenowaniu bo czuje sie swietnie obwody nie spadaja, przeciwnie, rosna, jednak przy tak intesywnych i czestych treningach pomyslalem o zwiekszenej podazy aminokwasow, wiec w tej [...]

skoro sie nie przetrenowujesz,jesz dobrze,wszystko idzie do gory to pytanie po co? nie trzeba ani bcaa ani wpc jak nie masz brakow w diecie i nie robisz redukcji

Prosty posiłę k i tani płatki owsiane + WPC do miksera trochę mleka i gotowe, kilo płatków to 4-5 zł tańszego gainera czy carbo nei znajdziesz

Co sądzicie o dodaniu porcji EAA podczas treningu siłowego a ok 20min przed after burning? Co sądzicie o zastąpieniu porcją EAA, porcji BCAA przed porannym na czczo aero? W fajnej cenie zauważyłem jest EAA z Activlaba, jak na EAA 500g, cena 59zł jest do przyjęcia, wiadomo że EAA mamy pełen pakiet w WPC/WPI, aczkolwiek WPC zawiera też fat, węgle i [...]

jak dla mnie jak najbardziej uzasadniony. trzeba dodac ze eaa to aminy w formie wolnej, a nie polaczone w bialko jak w przypadku wpc

Dzień 12: 07.11.2011r., poniedziałek MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9cf06a51b3e849ad8c2aad6afda75488.png Śniadanie 7:15 - 2 jajka na twardo, 20g płatków owsianych zmieszanych z chałwą Przedpołudniowy 10:35 - 110 g fileta z kurczaka, panierka (stąd bułka tarta) Obiad 13:30 - pasta rybno-jajeczna: 1 jajko na twardo, 65g tuńczyka z puszki Popołudniowy [...]

[...] słodzik,mleko ryż paraboliczny+kura+orzechy włoskie ryż paraboliczny+kura+orzechy włoskie ryż paraboliczny+kura przed treningiem kreatyna+hmb+bcaa po treningu carbo+wpc+bcaa+hmb+kretyna ziemniaki+kura+pieczeń+surówka ser biały półtłusty+oliwa z oliwek Mg,Zn,omega-3,tribulus Trening: A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko [...]

Ja mysle, ze jak przyjda te wyniki i bedzie ~20g soi to ludzie i tak beda brac za ta cene bo po pierwsze to jest tylko ta partia, po drugie będzie zabezpieczenie w formie kary za zmiane składu przez producenta, po trzecie konkurencyjne WPC, pewne, kosztują wyraźnie więcej /pozdr

Gdyby sfd zmieniło etykiete na wpc/spi 60%/20% to pod względem prawnym wszystko było by cacy. Poza tymn ie rozumiem po co sfd miałoby sobie robic syf na wlasnym podworku tylko po to, zeby pozniej sprzedawac bialko z 20% zawartoscia soi oczywiscie opisane na etykiecie @-) /pozdr

przepisales co napisalem innymi slowy.. ja bije tylko i wylacznie do krokow jakie podejmie/moze podjac SLD i co zrobi zdeterminuje "otoczke" ... tak sprawa dotyczy etykiety nie skladu ale wszystko ok, bez domyslow budzenia - nic kompletnie niczego dziwnego bys nie widzial w tym,ze "podmiot odpowiedzialny" po wykryciu (o ile do tego dojdzie) walka [...]

Ile wejdzie ostrowi do jednej miarki od sfd wpc protein 80 econo ?

Okej! Choć nie powiem - czekałam ze zniecierpliwieniem na marchewkę z jabłkiem, ale zjem jutro na pośniadanie 8-) Białko WPC ze sklepu SFD, wanilia miażdży :) Zmieniony przez - mruweczka w dniu 2011-11-08 16:37:19

Potrzebuje bialka na rano, po przebudzneiu (do sniadania) i pozniej przy posilku ok 10/13. Czytalem ze im wiecej frakcji bialek, tym lepiej sie ono wchlania. Rano wzialbym WPC, a pozniej mix bialkowy np Complete Protein od SFD. Nie wiem czy jest jednak sens kombinowania z tym mixem, plusem jest to ze moglbym go sobie lyknac do kolacji (kazeina). [...]

Potrzebuje bialka na rano, po przebudzneiu (do sniadania) i pozniej przy posilku ok 10/13. Czytalem ze im wiecej frakcji bialek, tym lepiej sie ono wchlania. Rano wzialbym WPC, a pozniej mix bialkowy np Complete Protein od SFD. Nie wiem czy jest jednak sens kombinowania z tym mixem, plusem jest to ze moglbym go sobie lyknac do kolacji (kazeina). [...]

http://www.sfd.pl/Protein_Ekono_SFD_może_zawierać_domieszkę_białka_sojowego-t813546.html tam masz jeszcze kolejny link bodaj na wykop.pl BTW moj poprzedni post+cos zamiast WPC od SFD bo aktualnie nie ma smaku wanilia, a pozostale mi nie podchodza? edit w podobnej cenie jest ostrovit/lowieckie, ale chodzi mi o produkt, ktory ma sprawdzona jakosc. [...]

Witam Planuję przymasować na zimę. Kasa dostępna na cykl to - 150zł(+,-). Posiadam odżywki : WPC Ostrovia 0,5kg, carbonox 1,5kg, infusion 1,2kg. Co mi polecicie?

smakowo wymiata mowisz.. moze sie skusze keidys ^^ .. dla sprostowania to mix WPC WPI oraz WPH ... na etykeicie tak podaja ;-) wiec cenowo wcale nie tak super, sogi jak wejda

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 72 Wzrost : 167 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu zawsze jakaś forma wysiłku tlenowego, bieganie jak mam [...]

dla sprostowania to mix WPC WPI oraz WPH ... na etykeicie tak podaja ;-) Faktycznie na przedniej etykiecie jest napis WPC, ale w tabeli składu jest tylko podany izolat i hydrolizat. Ale nawet jeśli jest tam WPC, to dla mnie nie ma w sumie to większego znaczenia. Bardziej patrzę na metodę produkcji, a tu jest CFM czyli ok.

Jeżeli gainera uwzględniasz w bilansie kalorycznym nie powinno być żadnych problemów. Po treningu pij tego gainera, po powrocie do domu jedz posiłek. Ale jeżeli się redukujesz, to lepiej zastąpić gainera samym WPC.