worek

[...] ser biały z jogurtem lub czymś innym. Co do siłowni to normalnie trzy razy w tygodniu po niecałe dwie godzinki poniedziałek klatka biceps Środa barki triceps i czwartek lub piątek nogi i plecy. Do tego nieraz trochę kopania w worek. Na siłownie i z siłowni biegam zajmuje mi to ponad 10 minut w jedną stronę, przed redukcją jeździłem rowerkiem.

zatoki najlepiej wysuszyc raz a dobrze np. bardzo dobrze dziala diatermia krotkofalowa (zabieg wykonywany na fizykoterapii), czasem wystarczy sollux lub oklady z goracego piasku (bierzesz piach z piaskownicy :) grzejesz w garnku i w woreczku przykladasz do zatok, tylko miedzy worek a cialo nalezy jeszczcze cos polozyc zeby sie nie poparzyc)

co z tego że sie wiele razy biłeś na ulicy żaden wyczyn chcesz sie nauczyć wogóle walczyć to idź do wojska wystarczy 18 lat a worek to kup sobie na odreagowanie agresji najlepiej jakiś twardy

watpie zeby az tak Ci odnowiły te komórki. A co do desek to już chyba sobie lepiej worek kupić. =]

worek to mam od dawna :P chyba chodzi tu o cały układ nerwowy ten generalny i centralny że poprawia a nie pojedyncze komórki na kończynach :P już to rozkminiłem :P

A jakie macie pomysły na dobre tłuszcze dla "bidnych" pakerów..? Bo jak narazie to wcinam tylko orzechy wloskie bo mam spory worek i żółtka jaj rano...+ mam tabletki TRANu to one tez mogą byc jako tłuszcze?

wiecie moze gdzie mozna zakpic tanio taki worek 15kg?

miałem to białko i mam nadal jeszcze ieden worek :) ogólem banan do wypicja ale jak ktos woli moze troszke kakao lub jak juz ktos wspomniał gajnera dosypac i juz to zmiaenia postac zeczy :) prawde mówiac inni twierdza ze jest to syf !!! ale jak maja w h.... kasy to niech kupuja drogie białka :) jak dla mnie o.k

[...] przy czestym wciaganiu wystarczy na miesiac. w ogole ktos z was naprawde interesowal sie tabaka?:D bo widze ze tutaj poglady ze wciaganie tabaki i palenie szlugow to jeden worek, otoz nie wciagajac tabake przeczyscisz sobie nos, dodatkowo bedziesz mogl podelektowac sie aromatem (zalerzy jaka tabake kupisz, mozesz wisniowa, morelowa, pieprzowa, [...]

[...] Zasadnicza różnica miedzy butami jest taka ze Powerserve mają kangurzą skóre, Plastik na pięcie osłaniający ahillesa, 2 pary wkładek, ******łki w zestawie typu: smycz, worek na buty itd... i przede wszystkim cena. Absoliony to taka słabsza replika Powerswerve'ów wykonane ze skóry nauralnej, bez osłony plastikowej na pięcie ale przede [...]

[...] bezsmakowe. Kupilem 1800 wanili i nie wiem jak ja to teraz wypije;/ Biore juz ponad pol roku i jakos nic sie nie dzieje i oby tak dalej:) Ciekawe czy jezeli mialem 15 kg worek i przesypalem do mniejszych to teraz termin waznosci jest krotszy? z biegiem czasu zmniejsza sie ta wartosc odzywcza??? ilosc bialka itp? Zmieniony przez - deree w dniu [...]

A z czym jeszcze mieliy tak zrobić? Może z majtkami ? Jaki ci zaśmierdnie miejśce na worek poprostu kupisz sobie nową wkładke do środka i beda pachnące jak kwiatki. Naturlanie wkładki beda w pełnej gamie zapachów (jabłuszko, morska bryza i dla dziewczyn zapach pieniędzy) haha Pozdrawiam

Hak na worek

Jak dla mnie git :D (ile cię w sumie wyniosła)? ps. mam identyczny worek :D

Jak dla mnie git :D (ile cię w sumie wyniosła)? ps. mam identyczny worek :D szczerze to nie wiem bym musiał tak policzyć , ale sprzęt jest kompletowany kilka lat ale z 2000tys na bank poszło pewnie i więcej, za obciążenia prawie nic nie płaciłem jakieś drobne ,i wszystko po okazji P.s Dzięki za wszystkie komentarze Pozdrawiam Duda Zmieniony [...]

Dlaczego worek? Jak dla mnie to świetne judogi

ja biore juz drugi worek 15kg i mi smak nie przeszkadza jak przez pół roku mi sie nie znudzil to teraz tym bardziej idzie przywyknąc

No o worku czytałem gdzieś. Tam pisali zeby robić szybką serie uderzań w worek na przeplatane z truchtem w miejscu

tam się bedziesz w szczegóły zagłębiał.Po treningu zjedz worek ryżu i 2 udka.Wez zedrzyj całe mięso wrzuć na wage a wartości policz jak z piersi

pokaz mi bialko w cenie ostrowi lub taniej. cenowo mozna porownac do prolongatum lub do matrixa olimpa, ale i tak wychodzi drozej, szczegolnie jakbys kupil worek 15kg ostrowii PanTomasz, bialko nie ma smakowac, ma dzialac. jezeli kupujesz suple i liczysz na smak, to moze lepiej przezuc sie na degustacje potraw zamiast silownia Zmieniony przez - [...]