worek

[...] że producentem jest Ostrowia, tymczasem Ostrowia produkuje WPC 80 a nie 70. Do tego w 100g znalazłem raptem 83g makroskładników. A reszta to co? Jest pakowane w zwykły worek, do którego możesz nasypać proszku do prania. Ostrowia pakuje próżniowo w worki z zadrukowanej folii a la aluminiowej. No i powiedzmy szczerze: cena kompletnie [...]

Ja nie ufam takim wynalazkom, bo nigdy tez się w nie nie zaopatrywałem. Równie dobrze moge iść do mleczarni, gdzie pracuje kolega i kupić worek 50 kg też za grosze. Tutaj masz link http://www.sfd.pl/temat216491/ Poczytaj, popatrz na skład jaki cie interesuje no i na cennik. A co do łączenia mass xxl treca z białkiem uwazam za zbyteczne, bo one [...]

A kreatyna z hmb ma sens, na mase i siłe?, przy treningu SW? waze 73 kg wzrost 182cm. SWx2 siłownia x3 w tygodniu, raz worek. Dieta wysokobiałkowa ok 40g białka w każdym posiłku, co 3h,( oczywiscie rano wiecej węgli wieczorem wcale etc.). prosze o rade

Siła ciosu zdecydowanie się podnosi, co do redukcji, to raczej się nie zredukujesz boksując w worek, chyba że do tego dasz bieganie(trucht i sprinty)

Witam. Co myslicie o worku bokserskim w odniesieniu do: - sily - rzezby - redukcji tluszczu O aspekty kondycyjno wytrzymalosciowe nie pytam bo sa oczywiste. Z gory dzieki.

siema - tytułem wstępu - chcę nabyć jakis produkt wspomagający spalanie tłuszczu :) Chcę go używać równocześnie z treningiem - worek bokserski, skakanka, brzuszki, proste ćwiczenia ze sztangą ("zestaw dyskotekowy" ;)) + spacery. Nie wiem na co sie zdecydować. częstotliwość treningów to 3-4 razy na tydzień - dotychczas tryb życia siedzący związany [...]

[...] efekty jej brania?? Kupiłem niedawno z firmy "Activita" Crea Powder czy coś takiego tam jest dobajże 98g kreatyny w 100gramach proszku. PRzy jej zakupie dostałem gratisowy worek Dextrose Powder (100% węglowodanów)również z Activity Jest to cukier prosty który wspomaga wchłanianie się kreatyny czy coś takiego, no jednym zdaniem poprawia efekty, [...]

[...] bardzo schudłem - waże 56kg. Mam zamiar zacząc trening dla grupy I w cyklu I, mam łąweczke, sztange, troche mało kilogramów obciążenia bo 2x4,5kg i 2x7,5kg, i dośc pokaźny worek treningowy. Mam zamiar dokupić jeszcze troszke i zrobic małą siłownie. Do tego czasu chce potrenować troszke w domu jakies 2-3 miesiące. Myslałem nad czymś takim: [...]

nie wiem czy jest sens tak rozciagac zoladek. Ja tez czasami nie mam miejsca na tego cyca i worek ryzu ale wtedy jem na raty w ciagu np. 40 minut

A co myślicie o maltodekstrynach wystawianych czasem na allegro np http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79992392 - 8zł/kg. Dodałby to tego cuda Ostrowii, może trochę glukozy i gainerek jak się patrzy?? Ale osobiście bałbym się kupic - cholera wie co by tam nasypali, musiałby wziąśc cały worek...

jw bandaże jw ja mma troszke za krótkie i czas kupićnwe coby więcej nadgarstka baandażowac na worek same bandaże bandaże + przyrządówki bandaże + rękawice zależnei os sesji treningowej

[...] francuskie hantla 2x10 -porecze rownolegle na maxa 1x piatek -przysiady 4-5x12 -martwy 4-5x12 W sobote chodze na sparingi i wale w worek. Po kazdym trening robie imitacje ciosow tyle ze z hantlamiStaram sie 2x w tygodniu zrobic to na duzym ciezarze w ten sposob 3x15-25-proste i sierpy i 1x lekka hantla [...]

[...] francuskie hantla 2x10 -porecze rownolegle na maxa 1x piatek -przysiady 4-5x12 -martwy 4-5x12 W sobote chodze na sparingi i wale w worek. Po kazdym trening robie imitacje ciosow tyle ze z hantlamiStaram sie 2x w tygodniu zrobic to na duzym ciezarze w ten sposob 3x15-25-proste i sierpy i 1x lekka hantla [...]

Znajomy kupował do czegoś worek 25 kg za 125 zł.

[...] w systemach sportowych czyli każdą technikę przećwiczyć na worku , na tarczach z partnerem, w sparingach ,ćwicząc te techniki co najmniej 2 godziny dziennie (np.: rano worek popołudniu tarcze)wtedy będzie można cokolwiek porównywać. Jeśli chodzi o trenerów którzy zasłaniają się jakimiś tajemnicami stylowymi a za uzyskane stopnie stylowe [...]

[...] że jego przeciwnik pewnie nie trzymał gardy i nie kontrował-czyli według opinii głoszonych tu na forum-był czymś w rodzaju mobilnego worka treningowego. A jednak worek zszedł z maty nietknięty. natomiast z wielką chęcią taka walkę bym obejrzał ja również. Jodan, czy ten film jest w necie? Jeśli nie-czy masz go w postaci cyfrowej którą [...]

1 worek 0,5kg kosztuje 15, czyli za 1kg płacisz 30zł. Lepiej dodać te 2 zł/kg i mieć pewny towar od producenta.

[...] tym lepsze, bo mozesz wiecej na lapki owinac a co za tym idzie masz je lepiej ochronione - szczegolnie nadgarstki .. wiec bandaze na rece, rece w rekawice a w rekawicach na worek i sparingi... osobiscie wole elastyczne niz zwykle tasmy, lepiej mi sie zawijaja ale to akurat jest pewnie sprawa wtorna i gustu .. Zmieniony przez - kot Behemo w dniu [...]

proste ze na worek rekawice bandarze sluza do tego zeby sobie kosci nie polamac jak bijesz, jak bedzies bil w samych bandarzach ty tylko sobie pokaleczysz rece. kup sobie rekawice, moja rada.

[...] dostac spodnie tylko takie jakby to powiedziec bardzo uniwersalne.... bo mozna bylo i uzywac jako spadochron i jako koc i jako dywan :D wiec spokojnie, wiele krojem nie rozni sie od zwyklych tylko ze sa szersze w nogawkach i odrobine w kroku ale nie sa to takie dysproporcje jakiedys choc na wychudzonych chlopaczkach wygladaja nadal jak worek :D