czy ktoś z was zamawiał ostrowię u przedstawicieli firmy maral? worek 15 kg(mniejszych opakowań nie mają) 405,75 zeta -jakos tak wychodzi za kg-23 zeta
[...] mawashi na tarczach trenerskich ale trening trzeba urozmaicać i przyznam sie że kiedyś dużo robiłem walk z cieniem ale teraz trenuje głuwnie z parterem relistycznie tarcze worek blokowanie kopnięć na blok na rękawice zbicia a pozatym jak trenujesz z partnerem uczysz sięprawidłowego dystansu z kad najlepiej kopnąć żeby było jak najmocniej jak [...]
no coz Xawier ma racje!! Na dobra sprawe nie zrobiles porzadnego odbloku! napchales sie oma a pozniej chcesz jeszcze cos upchac w worek w ktory wiecej powietrza sie nie zmiesci.Odstaw wsyztsko i zrob pozradne PCT a odpoczynek pzred nstaepnym cyklem jeszzce dluzszy.Do lata i tak za malo czasu zostalo
[...] kopie sięw tarcze np tylko to potem na worku moze to się wydawać złe bo kopie sięw innnych płaszczyznach tarcza jest idealnie płaska i stopa układa siędobże a jak kopiesz w worek np miękki to stopa się "deformuje" źle układaworek jest okrągły i też inaczej siekopie tak jak w powietrze człowiek pozanje wszystko po własnych błędach.WALKA [...]
no z mezczyzn to tylko Sawicki i Zgrzebniak jak kojarze stali na podium MŚ (nie licze kategirii Oldboy-Dadzibug)troche malo zwarzajac ze Rosjanie przywoza przewaaznie worek medali
http://www.sfd.pl/temat180882_strona1/- a to jest pewne czy nei, bo raczej nie mam z kim sie zzucic na 15kg worek, a sam nie mam tyle kasy i za duzo tego by bylo
tomdro13 w lublinie to raczej nieznajdziesz hurtowni gdzie masz ostrowie tylko zamówic ze stronki ostrowi ale mozna by sie zrzucic w wiecej osub bo tez mieszkamn w tej okolicy na ten worek 15 kilowy wtedy to jest cos koło 15/kg tylko niewiem czy jeszcze da rade go załatwic trzeba by sie dowiedziec .
W sumie równie dobrym pomysłem jest zrobienie betonowych krążków na stalowej rurze. Koszty też nie wielkie 1-worek betonu cena ok 30 zł 2-rura stalowa długość ok 1,7 cena ok 7 zł (ew rure można ukraść z jakiegoś night clubu) 3- ew pieniązki dla hirurga szczękowego jeśli w czasie testów spadnie nam to na twarz
A odpowie mi ktoś na to? Jakiej długości najlepszy będzie worek do trenowania nóg i rąk? Dzieki KWAS! Zmieniony przez - Don WU w dniu 2005-06-21 10:26:28