worek

I pewno cały dzień byś w worek nawalał...

O szmaciaki Ci chodzi? http://www.sklepring.pl/produkty/ochraniacze/ochraniacze_na_golen_i_stope_bawelniane_nr_1420/ Ja w takich ćwiczę i nie narzekam mam jeszcze mastersy ale w nich ani raz nie ćwiczyłem bo na razie tylko w worek kopię

no nie przesadzajmy tyle to ja w pasie nie mam ale wzrostowo kurdupel jestem, fakt szit no jakby mi się dzisiaj worek przydał noooooo:/

worek

Wojtek tu nie chodzi o brak treningu, tylko, że mam nerwy i by się przydało dać im się ulotnić, bo jużod rana zdążyłam pokłócić się z rodziną i mam ochotę wpierdzielić wszystkim:/ Reso ...... worek treningowy....;)

Ale tyle razy namawiałem, żebyś przyjechała do mnie MAm i sprzęt i worek (treningowy ... ) A tym czasem uciekam. Trzymajcie się Ewelinka głowa do góry:*:)

Ja chciałem worek a nawet na nagrodę pocieszenia się nie załapałem ale jak 3miejsce to torba więc nagroda pocieszenia to pewnie zaciski do sztangi albo linki do wyciągu

Dobra ja spadam siłkę ogarnąć i pomyśleć gdzie wieszać worek, bo zamawiam w poniedizałek chyba

tak, spożywam ich zazwyczaj miedzy 100-150g. owoce, warzywa, worek ryżu lub ziemniaki... to chyba nie przez węgle.

W wodzie można siedzieć długo.Zależy jak mocno zawiązany jest worek...

Hej ludki. Mam nadzieję ,że zupełnie normalną rzeczą jest popękana błona między palcami od uderzenia w worek? I drżenie rąk później? Oczywiście jestem nowicjuszem i na tym worku to tylko krzywdę sobie zrobiłem.

[...] (ewentulanie ze nie masz czasu na porady) moze sie zamkna? Maja ucinam takie wątki od razu bo za chwile będę miał u siebie kolejkę gówniarzy po gotowe plany. GG wywaliłem bo wciąż ktoś pisał o gotowca plus dietę (i jeszcze z innego powodu ), na maile nie odpowiadam i póki co mam spokój. A tak to doradzę jednemu leniowi i worek się rozwiąże.

Soko wygląda jak worek treningowy

Najman to dla mnie taki żywy worek treningowy, z którego można się pośmiać, gdy dostaje wycisk w komiczny sposób. Nie jest pięściarzem lecz kimś w rodzaju ringowego klauna - pajaca od popeliny i obciachu. Uważam, że jego obecność w mediach i od czasu do czasu na ringu to całkiem pozytywna odskocznia od wyczynów sportowców z prawdziwego zdarzenia. [...]

żeby to chociaż twarde było, ale do ****y nędzy nie jest! między włóknami to sie utrzymuje i to jest jak worek z płynem w środku w dotyku, nie rozumiem, jak w temacie "Synthol Boys Frajerzy" edit: jednak wolałbym zdjęcia tych niektórych dup sprzed paru stron niż tych x-menów Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-06-11 21:01:28

Mama zrobiła gołąbki dla mnie z samym ryżem i przyprawami i mam pytanie, jak myślicie ile może ważyć worek ugotowanego ryżu?

proszę o pomoc w sprawie aerobów:) jak biegam np. po 5-10minutach boli mnie staw skokowy ? czym mogę to zastąpić? skakaniem na skakance na palcach? bieganiem na palcach? uderzaniem w worek? bieganiem po schodach na palcach ? mam opaski na staw skokowy ale jak by była taka możliwość to wolę ich nie używać... proszę o pomoc

[...] miesiąca , nie mam super efektow 55kg na klatke 100kg w MC 60-70kg na nogi ,w seriach robie drabinke od 20kg do 40kg , na biceps 13kg na jedna rekę , 25kg na łamanej ,pompki,worek , może ktoś napisac jak mam ćwiczyc zeby zrzucic tłuszczu troche i nabrac masy mięsniowej waze 75kg mam 170cm wzrostu , może ktoś napisac mi pełen plan zeby rozwinąc [...]

[...] priorytetów czy chcesz trenować siłowo pod np sw i dlatego masz treningi na worku i rozciąganie czy może coś innego. Jeśli chodzi o ogólną poprawę kondycji to zrobiłbym trening 3 razy w tygodniu fbw oparty na podstawowych ćwiczeniach + dwa razy worek i raz basen Oczywiście jeśli Twój organizm kondycyjnie i regeneracyjnie wytrzyma taką aktywność

W poniedziałek zacząłem się m.in. rozciągać dodatkowo siłownia oraz worek treningowy.. czy jest to możliwe, gdy w środę się rozciągałem nie mogłem się dobrze rozciągnąć tak jak w poniedziałek? czuje jakby moje ścięgna się 'skurczyły' a najbardziej z tyłu w udach.. jest to normalne czy z przetrenowania? Prosiłbym o jakąś dobrą radę :) z góry [...]