worek

kup sobie worek i juz w domu bedziesz mial

Ja sobie sam zrobiłem ,bo na razie nie mam hajsu na worek :))

sąsiadka się pyta czy nie chce orzechów bo ma z działki,powiedziałem ze chętnie dostałem worek ze 20 kilo 8-)włoskich

idz do kolegi,moze jeszcze ma,plus kawalek czeklady czy worek cukru

Witam :) mam krótkie, jednak ważne dla Mnie pytanie. Mianowicie, czy trening cardio po treningu siłowym, może przybrać formę uderzeń i kopnięć w worek bokserski, jeśli nastawiam się na budowę masy? Zaznaczę, że przed siłowym oraz po Cardio mam zamiar brać BCAA :) Pozdrawiam !

"Mianowicie, czy trening cardio po treningu siłowym, może przybrać formę uderzeń i kopnięć w worek bokserski, jeśli nastawiam się na budowę masy" Trenujesz SW w innym wypadku mija się z to z celem gdyż wpadnie ci w nawyk nieprawidłowa technika którą w przyszłości będzie ci bardzo trudno zniwelować . W jakim celu chcesz wprowadzić tą pracę na worku [...]

Jeszcze nie, aczkolwiek rozważam rozpoczęcie "kariery" w SW :) Po co? cóż, po prostu mam worek i zastanawiałem się, czy można go jakoś wykorzystać, chociażby właśnie na przygotowania pod SW:) Generalnie mógłbym nawet trenować same kopnięcia, gdyż z nimi miałem do czynienia ;) Zmieniony przez - DarkDragon w dniu 2012-07-31 15:11:45

DarkDragon Błąd i to duży , nawyki które ci wejdą będą zmorą dla twojego przyszłego trenera . Worek zostaw do momentu kiedy poznasz technikę i będziesz mógł w sposób konstruktywny wykorzystywać ten przyrząd . Chcesz się przygotować TRENING SIŁOWY plus praca na ten moment nad bazą tlenową czyli BIEGAJ w dni nie treningowe . To ma sens , masz tutaj [...]

[...] Zasadnicza różnica miedzy butami jest taka ze Powerserve mają kangurzą skóre, Plastik na pięcie osłaniający ahillesa, 2 pary wkładek, ******łki w zestawie typu: smycz, worek na buty itd... i przede wszystkim cena. Absoliony to taka słabsza replika Powerswerve'ów wykonane ze skóry nauralnej, bez osłony plastikowej na pięcie ale przede [...]

A z czym jeszcze mieliy tak zrobić? Może z majtkami ? Jaki ci zaśmierdnie miejśce na worek poprostu kupisz sobie nową wkładke do środka i beda pachnące jak kwiatki. Naturlanie wkładki beda w pełnej gamie zapachów (jabłuszko, morska bryza i dla dziewczyn zapach pieniędzy) haha Pozdrawiam

k***a, 12 serii na barki nie było wstanie ich zniszczyć, w piątek pizgałem worek i zrobiłem 4 serie pompek z odbiciem i 3 serie z klaśnięciem, efekt - bolą w ch**

a spoko, spoko, no to do wieczora :-D mnie czeka dzisiaj 3h na siłce około, bo to j**ane fbw, potem worek i się porozciągam

Pfff, 120, co to jest :) Ja jak jechałem z długimi przerwami, to przy dobrym dniu może bym wyj**ał 105x10-12, ale teraz dodałem ten worek, zmniejszyłem przerwy, to i ciężaru zdjąłem trochę.

Kiedyś próbowałem swoich sił w k-1 i bjj. Worek rekreacyjnie. Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2013-08-04 17:11:42

dariusz189 chyba nie niosłeś listów MarcelQ'owi ? żartuje. Kaptury jak jaja strusia pięknie... Niema to jak zjeść worek odżywek zaraz po operacji, ale chyba wzrok Ci się polepszył bo okularów niemasz. Będzie dobrze. Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-02-22 14:49:54

W opakowaniu 1,5kg jest miarka, moze masz ja na dnie worka Czy pelna miarka to napewno 20g? Jesli tak to gainbolic byl lzejszy bo sypalem 100ml w szejkerze i to bylo 50g. Rozpuszczalnosc i smak czekoladki z mlekiem miodzio, nie wiem jak banan, narazie worek 3kg lezy i czeka.

Super, dzieki zobacze sobie. Co do smaku- jak dla mnie ok, wanilia troche słodka ale z mlekiem pije wiec git. Czekolade dopiero jutro rozpoczynam, 3kg worek. Rozpuszcza sie fajnie, a najlepszy jest ten zapach po otwarciu torebki :D Smak też w porządku, żadnych nieprzyjemności nar azie jestem zadowolony ;)

[...] wypadł. Nelson nijak się ma oprócz p******nięcia z prawej ręki i odporności na ciosy do JDSa, który jest szybszy, ma znacznie lepszy boks, nie będzie służył za statyczny worek bokserski, o obaleniu nie ma mowy, kopnięcia nawet ma lepsze mimo, że Nelson ma trochę niedoceniane niskie kopnięcia %-)%-) nie no to waga ciężka, ale JDS murowanym [...]

[...] kotlet z piersi powyżej 100g warzywa oliwa Posiłek 5 Twaróg chudy 250g 30g orzechów włoskich Do tego wszystkiego wpadło dziś trochę czekolady i jedno średnie jabłko. Jutro wolne, chyba, że coś z nudów zrobię (kosz, lub worek treningowy). Od poniedziałku zwiększam bilans o 100 kcal - węgle Zmieniony przez - zidane203 w dniu 2012-04-21 22:27:40

Moja lubi chodzić na siłkę, też bierze ze sobą jakieś zabawki. Tylko ona jest żywioł, najbardziej ją nęci materac i drabinki i worek do boksowania. I się laska rozkręca tam, robi szpagaty w zwisie i takie różne cuda, że chlopaki rzucają sztangi i leca ją ratować i na nic tlumaczenie żeby wyluzowali bo ona sobie nic nie zrobi. Oni się stresują ja [...]