worek

Nie ma co przeżywać tak tego konkursu tuczników %-) Swoją drogą nie kumam wstawania o 4 rano tylko po to, żeby zobaczyć prężących się facetów w slipach }:-( Albo oglądać tłuków kopiących skórzany worek i ciągnących się za bluzeczki. Problem w tym, że nie było tuczników, byli jedynie piękni chłopcy.

[...] siłowo-masowy i nie szarpie się z ciężarami ćwiczę na lajcie żeby mieć dobry start w wieku 15 lat. Ćwiczę z Odżywkami takimi jak : Carbo (Olimp) i Białko Ostrowia Ćwiczę 4 razy w tygodniu Poniedziałek, Wtorek, Czwartek, Piątek a w Sobote chodzę na worek Bokserski... Może jakieś porady od Ludzi ze stażem co najmniej 5 lat... ? Pozdrawiam!

[...] z ubraniem skarpetek a po iluś latach przysiadów mogą boleć kolana przy wchodzeniu na dziesiąte piętro (nie mówiąc o zadyszce jak nie biegasz.Po wyciskaniu sztangi często jest efekt wyskakującego barku np.podczas uderzania w worek lub w innych bardziej dynamicznych sytuacjach. W treningu z odważnikami żadna z tych dolegliwości ci nie grozi.

[...] jak machasz technicznie i jak nietechnicznie też mi się podoba. W życiu zbierając truskawki, nie staram się nawet zachować prostego kręgosłupa, podobnie mam gdy podnoszę worek z zaprawą czy inną pierdołę. Jeśli trzeba się wygiąć to się wygnę, a jak szarpać trzeba to również nie mam z tym problemu. I pewnie dlatego nie dorobiłem się w życiu [...]

worek chemii heheh, powodzenia w teście :)

zaden worek zeden tir supli normalna suplementacja przed,na,po treningu + bialko i suplementy prozdrowotne nie jest to mono 200g + 900g bialko jaki jest standard - albo moze inaczej - norma dopuszczalna ktos ma wiecej niz mono+bialko - to juz wedlug niektorych przesada........ cykl jest prosty - na pewno nie ma supli dodanych nie potzrebnie: [...]

mialem juz zakladać temat "jaki worek" ;] ale pomyslałem i skorzystałem z wyszukiwarki ;] Jestem z siebie dumny no i oczywiscie sog bo info sie przydało, czesc juz wiedzilem.

a jak na ten worek stawiacie ? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=766756959

to moze bys polecil jakis konkretny worek do kopniec/boksu 150-180cm - tylko bez szalenstw za 800zł :>

Są na allegro worki z plandek itd Możesz sobie taki sprawić ale najlepiej z gwarancją 12 miesięcy. Musisz się określić czy kupisz pusty worek czy wypełniony. Wypełniony trochę będzie ważyć ale masz z głowy kupowanie ścinek tekstylnych itd z tym że będzie droższy. Przykład poniżej: Wypełniony 200zł [...]

moge wydac kolo 400 na worek wypełniony - nie ma negatywów o tych workach co podales wiec moze byc ok ale jeszcze poczekam moze ktos napisze jakas opinie

Jak patrzyłem to do 400 zł znajdziesz na luzie skórzany worek.

Witam, sorry za ponowne tematy, ale mam pytanie do osob ktore posiadaja lub mialy doczynienia z tymi dwoma workami: 1 2 Co myslicie o tych woreczkach? dodam tylko że bedzie to worek wiszący w mieszkaniu w bloku. Dzieki wielkie za wszystkie odpowiedzi

Witam ja też planuje zakup worka tlyko jeszcze musze ocenić swój sufit w piwnicy, czy da rade utrzymać ciężar worka. Chciałbym się zapytać czy ktoś z was wypełniał już taki worek troinami? Czy trzeba do tego jakichś specjalnych umiejętności? Czy trzeba to jakoś specjalnie wypełniać?

Nigdy nie trenowałem ,ale technike znam ,skąd znasz? Na początek lepiej iść na trening ,po po roku kupić worek o ile będzie potrzebny.

To idz na siłownie rób ogólnorozwojówkę ,biegaj ,skacz na skakance rób bieg bokserski ,nie opłaca się walić w worek bo sobie wyrobisz złe nawyki.

Gruszek jest parę rodzajów. Albo wisi taka i bijesz w nią jak w worek albo masz przyczepioną do platformy i się od niej odbija.

Już sie dogadałem dobrze ze sprzedawcą. Jestem bardzo zadowolony z rozmowy z nim, ponieważ odrazu napisał mi że przyślą mi nowy worek na ich koszt tlyko mam i wysłać zdjęcia na maila.

ćwiczę kick boxing i potrzebuje jakiś worek do treningu w domu. Co sądzicie o worku firmy RING: http://www.allegro.pl/item831077248_gigant_worek_bokserski_180_35cm_wypelniony.html

Taki worek prawie do samej ziemi sięga (trening low kicków jak znalazł) więc wysoko go nie zawiesisz. Zamocuj tak żeby się o podłogę nie ocierał i wystarczy.