No nie wiem czy tak sobie wyrobi siłę ciosu Siła ciosu to przedewszystkim technika.Mozna miesiacami nap*****lać w worek i nic to nieda jesli ktos nie naucy cie prawidłowej techniki i nie wyłapie twych błędów, a tak to tylko kontuzji i złych nawyków mozesz sie nabawic
do wiszenia moze byc kazdy bo jesli nie cwiczysz nigdzie to uderzanie na worek nie ma sensu-nabierzesz zlych nawykow, bez techniki mozesz tylko nabawic sie kontuzji http://www.sfd.pl/trening_na_worku-t323101.html a co do samych workow-mi sie wydaje ze te zgrzewane jednak nie sa tak mocne jak pisze sprzedawca i raczej bym zainwestowal w cos ze [...]
[...] firmowym tirem z logiem firmy, watpie zeby pisali sie na cos takiego, ale slyszalem ze czesto waly robili inni uzytkownicy allegro. Ja dostalem oryginalnie zapakowany worek, faktycznie ma smak mleka w proszku, dosyc latwo sie rozpuszcza jak na bialko, ale wydawalo mi sie ze wszystko jest ok. Wydaje mi sie ze to co miales wczesnije moglo [...]
[...] jak mleko 5) ma bardziej śnieżny kolor robilem test u kumpla porownujac bialka i powiedzial dokladnie to samo. Dzisiaj zamierzam napisac do tego kolesia na allegro z reklamacja. No i musze kupic nowe bialko bo nie wiem co jest w zawartosci tego. Dziwne to w sumie bo worek byl zapakowany tak jak zawsze, zadnych oznak naruszenia opakowania.
[...] Potem już było tylko gorzej - wyrównana walka z Gonzalesem (wg mnie wygrał, co nie zmienia faktu że parę lat wcześniej po prostu by go rozjechał w początkowych rundach) i na koniec Tiozzo, gdzie Darek był niestety "wolny jak keczup" i służył tylko jako worek do obijania rywala. Powrót w takiej sytuacji byłby kompletnie bez sensu.
U mnie tez jest 2 'fighterow':D Kolesie mysla ze sa w filmie 'Rocky' najpierw sie zabandazuja cali potem zakladaja rekawice i uderzaja w worek co sil a on ani drgnie:D Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-03-31 07:39:55
to nie zadna promocja :D:D poprostu to byla jakas fabryka hurtownia nie mam pojecia co bylo tam tego w ch...j i wziol jeden worek sobie :) jak myslicie takie bialko moze dzialac? on to biere juz z pol roku i mowi ze dziala na niego dobrze.
ja kupiłem sobie niezły worek za 100 w pewnym hipermarkecie. 100cm, całkiem niezłej jakosci jak na tę cenę, od razu z wypełnieniem. Mam tylko nadzieje, ze na cos chodzisz, bo bez odpowiedniego treningu to więcej sobie szkody narobisz niz porzytku.
moja workowana czekolada wanilia i blackberry ma 78... no chyba ze zawartosc zalezna jest od rodzaju opakowania, duza pucha 82 worek 78 ale to bzdura jaka
Skakanka - git. Jednak siły w ciosach żadnej nie ma. Worek przecież leciutki, a prawie się nie ruszał. Niech ćwiczy, lepiej żeby to robił niż leżał przed TV z chipsami. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 08:37:32
[...] Sam Schock i Storm ci starcza zreszta shocka bedzies zmiec na 2 razy Jesli masz diete to juz nic nie dokupuj ale jesli masz marna to kup se jakies Białko Wpc 80 albo worek Ostrowi złoż sie z kolegami na 15 kg Dawkowanie Shocka TYlko przed siłownia jedna porcja 20gram czyli jedna miarka Storm DT : Rano i po treningu DNT: Rano i jesli [...]
Witam NIe odpisywalem z wiadomych podowod osiemnacha Z psycha mam all ok,troche nerwowy jestem ale to nie ma nic do rzeczy. To raczej wynika z niewiedzy.Ale ok tonfy nie bede ruszal. Tylko worek i trening w ochraniaczach. W zamiast piescia bede bil otwarta reka dobra temacik do zamkniecia chyba,jak zamykacie tu :)