wojo

[...] mieszanek Wojtka, nie zagłębialem sie w sens stosowania tej mieszanki ale myslę iż może chodzić o to że kakao przedłuży działanie kawy, wyrówna bilans magnezu w naparze ;-) wojo pewnie bedzie mogł powiedzieć więcej na temat. Od siebie dodam jeszcze znalezioną w internecie mieszanke: Przepis na dobrą i zdrową kawę: 1) Wlać do naczynia typu rondel [...]

zawody - Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym - 15-17.05. trzeba spiąć poślady, bo będzie możliwosć zawalczyć o stypę sportową 8-) Wojo coś wspominał że można by coś nagrać, na razie czekam aż dostanę decyzję o stypendium za następny semestr. dziennik cały czas prowadzę na BF, ale na dniach zacznę wrzucać wypiski również [...]

[...] Szkoda, że to już koniec … Chciałbym podziękować firmie i osobom pracującym w IHS za możliwość udziału w teście, Wojtkowi (wojo zmc) za pomoc w treningu, diecie i suplementacji. PS. Krisss’owi również za wspólne prowadzenie testu };-) Celem był przyrost masy mięśniowej. Czy został zrealizowany? [...]

wojo sprawdź sobie pw

Lady wysłałem proch na spróbowanie :-) Tomek swojego czasu jak dostałem tablety z IHS to pomiędzy obwodami łykałem BCAA. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-01 21:57:01

[...] cyclingu - zmienił się prowadzący i nie podoba mi się nowy sposób prowadzenia zajęć. ========================================= Siostra: dobrze, że w końcu wpadłaś :-D};-) Aga: tak, ta od szczepionki, ale niemożliwe, żeby mnie po tygodniu znowu zaczęła boleć od tego @-) Chciałam z tego miejsca podziękować wojo za "paczkę żywnościową" };-)};-)};-)

Stoch ma zloto!!! :) No tak wojo jest troche suchoklatesow :D

Chciała spróbować Crea Fight to troszkę nasypałem jej :-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-28 14:39:23

Nie jakiś świeżak go uszkodził Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-28 13:48:59

Wojo, a gdzie masz te zawody? :-)

[...] do Holandii i potrenować w Jego campie. Jak widać, nie będzie mi to dane... {:-( http://www.youtube.com/watch?v=Z-t41iN4IjY ============================================= wojo, suplesy w MMA są zabronione ;-) a powodzenia będziecie mi życzyć przed samymi zawodami, został jeszcze niecały miesiąc ;-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-02-27 [...]

Dzień 53 (tydzień 8) 27.02.2013 DT napoje: woda +5l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, zielona, lipa, mięta, z liści malin warzywa: kalafior, brokuł, szparagowa, papryka, pomidor, czosnek, rzodkiewka suple: omega3, ZMA, vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha, BCAA, wiesiołek 160/40/135 [...]

Jak jałowca czujesz?? Smakowo jest bardzo fajnie, przyzwyczaiłem się do jego smaku i znalazłem patent, raz zasuszone ziarenko raz takie świeże :-)) Jeżeli chodzi o działanie, to przy ostatnim czicie troszke mnie przy pchało i po jałowcu tak jakby to zaczeło ustępować ;-) Znalezione przed chwilką, bo sprawdzałem czy też nie utożsamiam pewnych [...]

[...] się jechać na czystej misce, to żadna sztuka %-) To się tak wydaje, że dużo itd., ale jak przyjdzie co to czego, to się chce jeszcze @-) Apetyt wzrasta wraz z jedzeniem! ;-D wojo, };-) Jak mnie tak przekonujecie, to chyba już w piątek dowalę do michy, bo mnie trening nóg czeka.. ____________________________________________ 27.02 trening [...]

Bez spamu uważaj na suples! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-27 18:02:21

karnityna stanowi przenośnik reszt acylowych kwasów tłuszczowych na mitochondriach - bez niej utlenianie kwasów tłuszczowych nie byłoby możliwe. występuje głownie w pokarmach zwierzęcych, stąd często wegetarianie mają niedobory. wojo, jadłeś te próbki od Czarnucha ? :D Nie jadłem w zmc próbki ...

karnityna stanowi przenośnik reszt acylowych kwasów tłuszczowych na mitochondriach - bez niej utlenianie kwasów tłuszczowych nie byłoby możliwe. występuje głownie w pokarmach zwierzęcych, stąd często wegetarianie mają niedobory. wojo, jadłeś te próbki od Czarnucha ? :D

wszyscy chyba nie,z tego co widziałem wojo i xmejux chwalą sobie,a próbka TP to są grosze więc jakoś budżet na tym nie ucierpi :)

Meju migdały w wodzie maczaj, lepiej się przetrawiają a także w smaku na +. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-25 22:02:08

Lepiej :) Dużo lepiej , żyły bardziej wychodzą.... Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-24 23:24:13