SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woj

  • DT Adriana - w drodze po ...

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] większości z Was i postanowiłem założyć dziennik gdzie mam zamiar rzetelnie wrzucać wypiski i takie tam :D bla bla bla |-O Na imię mam Adrian Mieszkam w Gliwicach (woj. Śląskie) Trenuje niecałe 3 lata Skończyłem 20 lat dnia 12 października b.r. krótka opowieść Uczęszczać na siłownie zacząłem głównie przez mojego dobrego przyjaciela, [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 12061 Data: 2014-10-29 20:56:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, nazywam się Tomasz Ślączka zamieszkały w Medyce woj. Podkarpackie. Zacząłem ćwiczyć już w 2008 roku, wraz z kolegą stworzyliśmy prowizoryczną siłownie u niego na strychu. Sprzęt jaki się tam znajdował to ławka do klatki, modlitewnik wolno stojący, ławka prosta, ławka do brzuszków, gryf 180 i 150, hantle i ok 130kg ciężaru. Ćwiczyłem w tej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2013-10-03 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie, które miałem w szafie oddam na jakiś caritas czy tym podobne. Jestem w stanie też i nawet te oddać potrzebującym ale to tylko po uprzednim kontakcie, tylko w woj. łódzkim lub pobliżu - bym mógł zawieźć je osobiście jakimś młodym chłopakom, którym by się one przydały - jak ktoś posiada info ,gdzie to proszę pisać na PRIV (nie będę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2015-10-04 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Mistrzostwa AZS KUL w WL - 20.05.2017 LUBLIN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 15. Zawody dedykowane są dla studentów Lubelskich uczelni. Jeśli zgłosi się więcej niż 5 zawodników, którzy nie są studentami lub są studentami uczelni zlokalizowanych poza woj. Lubelskim zostanie utworzona dodatkowa kategoria OPEN. O tym fakcie poinformujemy oficjalnie na wydarzeniu fb. 16. Zawodnicy zostaną podzielenie na trzy kategorie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2017-05-11 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 730 2. Termin zawodów: 30.04.2016 r. (sobota), początek zawodów - godz. 17:00. 3. Miejsce zawodów: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu, 59-216 Kunice, ul. Słoneczna 11, woj. Dolnośląskie, 4 kilometry od Legnicy, 4. Zasady uczestnictwa: W zawodach mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2016-03-29 12:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II MISTRZOSTWA STARGARDU SZCZECIŃSKIEGO

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Stargard Szczeciński - miasto w woj. zachodniopomorskim, po raz drugi gościło armwrestlerów. 1 maja 2009 r. pod patronatem Prezydenta Stargardu Szczecińskiego - Sławomira Pajora i przy współorganizacji choszczeńskich przedstawicieli FAP zostały rozegrane „II Mistrzostwa Stargardu Szczecińskiego w Siłowaniu na ręce o Puchar Prezydenta miasta". W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-05-13 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW to oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie :) Mój pierwszy post na forum więc wypadało by się przedstawić. Nazywam się Michał, pochodzę z małej miejscowości Działoszyn w woj. Łódzkim. Jestem po technikum informatycznym i aktualnie jestem na bezrobociu :D Przez ostatni rok moja forma spadła drastycznie w dół. A to wszystko przez małą aktywność fizyczną i ogólnie jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-05-17 10:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (76)8575 730 2. Termin zawodów: 28.04.2018 r. (sobota), początek zawodów - godz. 17:00. 3. Miejsce zawodów: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu, 59-216 Kunice, ul. Słoneczna 11, woj. Dolnośląskie, 4 kilometry od Legnicy, 4. Zasady uczestnictwa: W zawodach mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2018-04-06 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAREK BOROWICZ - WYWIAD TRENING I DIETA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Marek Borowicz to jeden z bardziej doświadczonych i utytułowanych zawodniów kraju. Rozmawialiśmy z nim po tegorocznych Mistrzostwach Polski w Białymstoku. Oto fragmenty tej rozmowy. Na mega wywiad z tym zawodnikiem zapraszamy już w jednym z kolejnych numerów "SdW". "SdW": Jak oceniasz tegoroczny sezon wiosenny? Czy był on dla Ciebie udany? Marek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 10:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy na Otwarty Turniej w Wyciskaniu Sztanigi Leząc, który odbędzie się 1.06.2008r w Strzegomiu. Szczegóły zawodów zawarte sa w regulaminie. REGULAMIN OTWARTEGO TURNIEJU W WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR MIASTA STRZEGOMIA Strzegom 01.06. 2008 Organizator : . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-04-22 10:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Japonii, 8-krotny zawodowy Mistrz Świata MuayThai WMC, zwycięzca K-1 Oceania GP 2006 i K-1 Europe GP 2007. Termin: 11 - 17 sierpnia 2008 Miejsce: Lubenia k/Rzeszowa (woj. podkarpackie) W galerii na stronie Polskiego Zrzeszenia MuayThai (www.muaythai.pl) można obejrzeć zdjęcia z poprzednich obozów i seminarium, które prowadził Paweł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-07-04 18:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do testów sprawnościowych - wojsko

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Chcę spróbować swoich sił w rekrutacji do wojska(woj-lek, lub AWL, inne muszę jeszcze przemyśleć). Nie wiem za bardzo jak się zabrać za to wszystko. Chodzi głównie o bieganie na 1000m, 10x10m, podciąganie oraz pływanie. Chcę przeznaczyć na to w tygodniu: -4 dni na bieganie -3 dni na trening siłowy -1 dzień na basen 1)Najlepiej, gdyby dało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2019-04-29 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, mam na imię Dawid, mieszkam w woj. Kujawsko - Pomorskim. Po przeczytaniu dzienników treningowych innych użytkowników oraz zachęcony przez klubowego kolegę postanowiłem założyć swój własny. Mam 15 lat, rocznik 95. Aktualnie jestem w kategorii Młodzik, ale już od 1 stycznia przechodzę na pierwszy rok Juniora Młodszego - będzie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12936 Data: 2010-12-16 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Ostrzeszowskie Zawody Kulturystyczne - fotorelacja

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    16.06.2007 w Ostrzeszowie (woj. wielkopolskie) odbyły się VI Ostrzeszowskie Zawody Kulturystyczne Mistrzostwa Klubu Kulturystycznego "Gladiator". W zawodach wzięło udział 7 zawodników, 3 w kategorii "juniorzy" i 4 w kategorii "seniorzy". Wszyscy startujący otrzymali cenne nagrody ufundowane przez firmę Pana Tadeusza Zarębskiego - Fitness Authority [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12976 Data: 2007-06-24 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce: Czarnków woj. wielkopolskie Misja: Wręczyć nagrodę zdobywcy pierwszego miejsca w Wakacyjnym Konkursie Activlab i Kelton. Dobiegł końca Wakacyjny Konkurs Activlab i Kelton. Na deser zostawiliśmy sobie osobiste wręczenie głównej nagrody Jackowi zwycięscy Konkursu. Trasa z Krakowa do Poznania minęła nam spokojnie - drogi przed południem nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-10-07 08:38:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w Japonii, 8-krotny zawodowy Mistrz Świata MuayThai WMC, zwycięzca K-1 Oceania GP 2006 i K-1 Europe GP 2007. Termin: 11 - 17 sierpnia 2008 Miejsce: Lubenia k/Rzeszowa (woj. podkarpackie) W galerii na stronie Polskiego Zrzeszenia MuayThai (www.muaythai.pl) można obejrzeć zdjęcia z poprzednich obozów i seminarium, które prowadził Paweł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-07-04 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cały sprzęt bez obciążenia 3220zł, sprzedam za 3000zł, całe obciążenie 1210zł, sprzedam za 1100zł) Mogę sprzedać osobno. Możliwa wysyłka, najlepiej odbiór osobisty w woj. łódzkim, okolice Bełchatowa. Koszt nowego podanego sprzętu wynosi ponad 7000zł. Jestem w stanie sprzedać całość za 3999zł. Sprzęt używany 5 miesięcy , wobec czego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2014-12-30 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY PLAN TRENINGOWY!?!!?!? HELP!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - KAMILLO.!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: siłka + rzeźba Staż treningowy na słowni: poł roku Uprawiane inne sporty: piłka nożna (kadra woj.) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: moze coś kupic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-11-11 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W POPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO + SUPLE!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat, chodze do 3 gim. W tym roku bede na wiosne mieć testy w Lechi Gdańsk w piłkę nożną dlatego zależy mi na optymalnej formie fizycznej. Oprócz tego, że biegam co 2-3 dni 5km, co drugi dzien mam treningi w piłkę nożna, robie codzinnie 6 weidera postanowilem porządnie wziąść się za siłownie. Do tej pory ćwiczyłem na poczatki fbw [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2008-11-16 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cały sprzęt bez obciążenia 3220zł, sprzedam za 3000zł, całe obciążenie 1210zł, sprzedam za 1100zł) Mogę sprzedać osobno. Możliwa wysyłka, najlepiej odbiór osobisty w woj. łódzkim, okolice Bełchatowa. Koszt nowego podanego sprzętu wynosi ponad 7000zł. Jestem w stanie sprzedać całość za 3999zł. Sprzęt używany 5 miesięcy , wobec czego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2014-10-21 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)