wody

zburzył koncepcje mego życia 2 tyygodnie poszły sie ***ac i cały miesiąc przyszły też PIERWSZE WRAżENIA dynamika kre alkalyn nie powoduje retencji wody , dzięk icemu drastycznie nie zwiększył masy ciała co było główną obawa przed utratą dynamiki. Dzisiaj akurat miałem pare rund na łapch ( kombinacje ) na ręce. Wszystko ok wytrzymałość [...]

[...] skoro w dzienniku mam wyliczone zapotrzebowanie na 500g węgli dziennie i zapisuje że zjadłem 100g makaronu = 75g węgli to nie zjadam tak naprawdę 2,8x75g węgli?" Czytaj uważnie. To, że po gotowaniu zwiększa się masa jest spowodowane zwykłym naciągnięciem wodą. Ale jeżeli się uprzesz, to i proszę bardzo, dolicz sobie ww ze 180 gram wody....

[...] jestem Typem endomorficznym 1 Posilek Płatki owsiane 100g Mleko 500 ml 2% Trochę rodzynek i orzechow wloskich Miód Twarog 50g 2 Posilek Ryz 100g Piers z kurczaka albo ryba 100g Warzywa Oliwa z Oliwek 10ml 4 Posilek Pieczywo razowe 150g Wedlina z drobiu 50g Maslo 20g 5 Posilek Tunczyk z wody 100g 2 jaja gotowane Pieczywo razowe 100g

[...] bral narkotyki, poza tym trawa zakreca w duzych ilosciach co do imprez, jezeli jestes przykladowo na cyklu z jablczanem to ja bym sobie odpuscil je na pewien okres, a jezeli jedziesz normalnie to czemu nie, nie pij za duzo, jezeli juz masz pic to idz to wytanczyc, przed i po odpowiednie posilki, duzo wody, snu i prysznic zaraz po powrocie z impry

czyli lyzka albo dwie oliwy i popijasz szklanka wody?? czy mieszasz wszystko i do gardla??

[...] dniu.Szkoda niepotrzebnie obciązac organizm bo trening i tak będzie stracony.Przed balangą dobrze zjeść cos tłustego(zwolni to wchłanianie alkoholu i rozłozy go w czasie) oraz łyknąć dodatkowa dawke witamin i mikro-makroelemntów.W czasie imprezy pić dużo płynów a po przyjsciu przed pójsciem spać wlać w siebie litr wody oraz znowu witaminki+zma.

Literatka to jest do wódy. Syp 2 lekko czubate lyżki stolowe. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-19 20:30:10

wino wiąże ze sobą najwięcej wody więc picie go w dużych ilościach nie ma sensu a co do wina poszukajcie mojego artykułu

Witam... Od 3 dni stosuję nitrobolon II lecz połączyłem to z preparatem odchudzającym - ClenButrox. Dawkuję tak: - ok 9,00 - jedna miarka nitro w 700 ml wody - ok. 14,00 - dwie kapsułki ClenButrox - przed treningiem nitro/1 miarka - 700ml/ + 2 kapsulki Clena - po treningu miarka Nitro Trening, tzn. 1,5h w piłkę ręczną oraz ok 1 h robienia siły [...]

Hmm... czyli wystarczy, że zrobię większą cenę i będzie wszystko ok? Mam bardzo dobre kontakty i dlatego mam bardzo dobre ceny. Jeśli zaś uważacie, że jeśli kupicie perfumy od SUPERSPRZEDAWCÓW za 170 zł a ja powiedzmy mam je za 100-120 zł i myślicie, że kupiliście lepszy towar to pogratulować... Sprzedaje bardzo dużo tych perfum i mogę sobie [...]

Witam! 1-4 meta 25mg ed 1-10 sustabolon 500mg e7d czy na koneic cyklu warto dodac t3 w celu zrzucenia wody i lekkiego spalenia tłuszczu?? Do t3 obniżyłbym podaż ww a podaz białak pozostawił na poziomie takim jaki był na cyklu czyli okło 3-3,5g na kg masy ciała. POZDRO

Jak dla mie nie ma sensu stosować cytomelu wcelu zgubienia lekko fatu a bynajmniej na zrzucenie wody. Jest dużo lepszych sposbów niż walenie od razu hormonu.

[...] Ryż biały 100g - B7 T1 W77 Szpinak 100g - B3 T0 W0 OLIWA Z OLIWEK - 10ml V posiłek: CARBO 50g -B0 T0 W47//Jak juz masz carbo to kup jeszcze whey'a. VI posiłek: Tuńczyk w oleju 340g - B92 T31 W0 //Może niby być z oleju ale optymalnie by było gdyby był z wody. Dolałbyś sobie do niego troche oliwy. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-09-20 06:10:40

[...] CARBO 50g -B0 T0 W47//Jak juz masz carbo to kup jeszcze whey'a. VI posiłek: Tuńczyk w oleju 340g - B92 T31 W0 //Może niby być z oleju ale optymalnie by było gdyby był z wody. Dolałbyś sobie do niego troche oliwy. + To co masz w tych puszkach to jest po prostu (-% Ja bym dał puszczkę tuny i sera białego do poduszki ... No ale możemy [...]

Tylko że u mnie śniadanie jest dosyć ubogie w porównaniu do reszty posiłków ale podejrzewam że to skutek "nadrabiania" przez organizm braku kalorycznego - w czasie choroby niewiele jadłem - wczoraj zjadłem 5000kcal jak nic, dzisiaj do godz. 10:00 już jakieś 2100. Piję też ok 5l wody/doba

[...] tego nolvę 10mg Jak się ma sprawa z przyrostami:wiadomo z nolwą mniejsza retencja(mniej kg) ale czyste mięso jest takie samo w obu przypadkach: -Pierwszy woda-2kg fat-2kg mięso-2kg masa-6kg* -Drugi woda-0,5kg fat-0.5 mięso 2kg masa-3kg czy może tam gdzie nie ma nolvy więcej tłuszczu,wody ale także mięśni. Mam nadzieję ,że nie zamotałem. Pozdr.

Ogólnie pomijając gino biorąc pod uwagę tylko działanie nolvy na retencję/fat.To jeśli przyrosty czystego mięcha są takie same to czemu nie brać do każdego cyklu nolvy i budować sylwetkę bez tłuszczu/wody.Ale chyba byłoby zbyt pięknie żeby to było możliwe.

o ja 5000kcal niezle niezle wody to ja tez sporo pije, nieco ponad 2 butelki 1.5 l w ciagu dnia jednolitrową zabieram do szkoły wiec wychodzi ponad 4 l kurde zrobiłam sobie kawe, miałam isc za jakies 20 min biegac a tu bada;/ ehh ale i tak pojde, a pozniej sksy w kosza mam,tylko nie wiem czy sie odbędą bo jakas rada ma byc, kurde niech przestanie [...]

Z tego co mi wiadomo proces ten następuje w zależności od stężenia kreatyny w wodzie oraz od jej pH. W wypadku gdy 1 litr wody zmieszamy z 10g monohydratu kreatyny taka mieszanina może być przechowywana w warunkach chłodniczych bez obaw o konwersję kreatyny do kreatyniny. Jeżeli kreatynę rozpuszczamy w wodzie nasyconej CO2 to przykładowo w lecie [...]

a ja sie tu wtrace mam takie pytanie czy stosujac hmb powinno sie pic duzo wody? chce sie wyrzezbic trenuje kazda czesc ciala oprocz nog ale nie stosuje zadnej diety jem normalnie czy taki trening pozwoli mi sie pozbyc tkanki tluszczowej robie takze cwiczenia aerobowe