SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • [...] i praktycznie syf zostaje w wątrobie, a efektów z tego nie ma. Nie ma dowodów,że tak jest w moim przypadku ani że tak nie jest. Uważam, że przydał mi się taki "kubeł zimnej wody". Jestem trochę mądrzejszy (Ale niewiele xD). Jaki cykl na turze byłby bezpieczny, a przy tym dawał rezultaty? Jak się przygotować do takiej imprezy? Czy wystarczy brac [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2022-08-26 06:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowanie zastrzyków podskórnych clexane 6000 i wspomniała żebym brał 3/4 dni po jednym o stałej porze. Jeśli chodzi o nawodnienia to przed badaniem wypiłem około 0.7/1l wody. Na codzien pije 2litry wody + 1l zielonej herbaty - samopoczucie na + głowa mnie już nie boli bez powodu. Ja poniżej 4l.wody nie.schodze dziennie szczegolnie w taką [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-25 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem to moze pomoze. Teraz plan jest taki aby ograniczyc bialko, tluszcze, witaminy b12, wyeliminowac napoje moczopedne, pic 0,5l kefiru i duzo wody z sola czy cytryna czy mineralami. Dodatkowo 3x essentix 2x sylimarol i 1 albo 2x acard. /SFD/2022/8/25/872471c198034458a271d7f0fe286db1.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2022-08-25 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze robic po 1,5h cardio codziennie + 5l wody dziennie + post + oddanie krwi? Paradoksalnie, pijąc samą wodę mineralną i to w takich ilościach jeszcze bardziej się odwodnisz niż nawodnisz :) Musisz na szklankę dodawać szczyptę soli (najlepiej himalajskiej/klodawskiej) lub soku z cytryny, czy wsypywać jakieś minerały/elektrolity bo przy takich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2022-08-25 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddaj krew tylko nawodnij się dobrze przed,wypij z 2l wody bo Cię odrzucą i wtedy będziesz musiał sam kombinować z upustem. 2l wody, potem oddac krew i szybko na badanie? Na spokojnie na drugi dzień możesz robić albo nawet i za 2 dni nie ma pośpiechu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2022-08-25 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddaj krew tylko nawodnij się dobrze przed,wypij z 2l wody bo Cię odrzucą i wtedy będziesz musiał sam kombinować z upustem. 2l wody, potem oddac krew i szybko na badanie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2022-08-25 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddaj krew tylko nawodnij się dobrze przed,wypij z 2l wody bo Cię odrzucą i wtedy będziesz musiał sam kombinować z upustem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2022-08-25 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze robic po 1,5h cardio codziennie + 5l wody dziennie + post + oddanie krwi?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2022-08-25 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jak dla mnie bez rózcnicy czy wrzątek czy nie mi woda jak się zagotuje w czajniku to wlewam do miski/garnka i do tego wsypuje kleik plus słodzik, mixuje mixerem i jest git nigdy nic nie gotuje bo szkoda czasu a to czy gęste czy nie to bardziej zależy ile wody się doda na 100g 400ml jest idelanie ;)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 12:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W pierwszej części opracowania zmierzyłem się z zagadnieniem picia wody z cytryną, stosowania białka serwatkowego w czasie redukcji oraz kwestii stosowania mleka i produktów powodujących silny wyrzut insuliny. W kolejnej części tekstu omówię garść bezsensownych lub ryzykownych dla zdrowia sposobów zwalczania tkanki tłuszczowej. Nadmiernie ciepłe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2022-08-24 08:00:52
  • Mleko - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makroskładników i kaloryczności dziennej ale ja jestem zdania że mleko do życia nam nie jest potrzebne a pisząc że chcesz nim nabijać białko to tym bardziej głupota i tak jak już Robert napisał proszenie się o problemy z układem trawiennym. Ja też wolę białko rozrobić w małej ilości wody i zrobić z niego taki Ala budyń to najlepiej mi wchodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2022-08-24 07:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta która robiła upust dała mi opakowanie zastrzyków podskórnych clexane 6000 i wspomniała żebym brał 3/4 dni po jednym o stałej porze. Jeśli chodzi o nawodnienia to przed badaniem wypiłem około 0.7/1l wody. Na codzien pije 2litry wody + 1l zielonej herbaty - samopoczucie na + głowa mnie już nie boli bez powodu.

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-24 06:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jak Wy ten kleik robicie? Bo ja zalewam proszek wrzątkiem, może dlatego mi rzadki wychodzi? Bo jak np robię budyń że skrobii, to mieszam proszek z małą ilością wody, i to potem zalewam wrzątkiem, ale jeszcze daje do mikrofali. Kleiku nie można dać bo cały kipi, raz próbowałem %-)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Przy 7% bym olał i został na efce. Po co się męczyć katować? Lepiej się skupić na spuszczeniu wody poprzed odstawienie johy i produktów które mogą ją trzymać.estro i prolke w dół normy i będzie cacy. Tam już nie ma co wycinać.

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 11:59:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Często plotka puszczona w obieg kiełkuje sobie przez kolejne lata, rosnąc w siłę. Ze względu na ogrom danych, tekst zostanie opublikowany w kilku częściach. Picie wody z cytryną Nie wiem, skąd wzięła się teza, że picie wody z cytryną przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Nie udało mi się znaleźć źródłowego badania, na które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2022-08-23 10:44:17
  • Zepsuta woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obstawiam że powietrze które jest mszy światłem wody a nakrętka powoduję ten zapach tzn tak jest jego źródło i jak się go pozbędziesz to woda będzie ok. Natomiast jeśli sama woda ma jakiś dziwny posmak lub zapach to jedź oddaj albo wywal bo to nie pieniędze a Jeszcze się nabawisz jakis dolegliwości zalodowach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2022-08-23 07:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] redukcji jak bf już praktycznie poniżej 7%? Zawsze brałem na początku i wtedy sprawdzał się świetnie. Teraz jadę ma efedrynie plus kofeina plus yoha. Samopoczucie w miarę dobre mimo dużego deficytu, ale jednak postawił bym gdzieś ta kropkę nad i. Jedynie czego się obawiam to tej wody podskórnej która ma pewno chwilowo zepsuje cały efekt

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 07:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rąk do schowania towaru , rano dostawy wiec wszystko wywalają za sklep a że tam od tana słońce prazy to czesto towar leży bezpośrednio do słońca pół dnia ( głównie włąsnie wody ,piwa, jakieś skrzynki ) Choć osobiscie nigdy nie spotkałem się z niczym dziwnym jak chodzi o wodę mineralną wiec też nie wiem czy ekspozycja na słońce moze miec wpływ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2022-08-23 05:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zepsuta woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kupiłem 2 zgrzewki wody w butelce (12 butelek) i po otwarciu korka śmierdzi jakby ziemią zawsze kupuje tą wodę i pierwszy raz tak trafiłem. Czym to jest spowodowane? ( dodam że od razu po kupnie otworzyłem, więc nie trzymałem ich niewiadomo gdzie i ile. Wyrzucić tą wodę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2022-08-22 23:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam że nie używałem żadnego IA jako że nie miałem problemu z tym. Tzn żadnego objawu zewnętrznego jak retencja wody (nadmierna), gino czy trądziku. Jedynie doszło włosów na rękach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2022-08-22 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)