wody

czyli lyzka albo dwie oliwy i popijasz szklanka wody?? czy mieszasz wszystko i do gardla??

mi splaszcza sie brzuch po ok. 3godzinach od posilku hehe. kobiety i ich problemy. w takim wypadku jadlbym duzo posilkow o malej objetosci a i jak sie wody duzo opijesz to tez bęben wydyma

A co można dodać do wody, żeby smak kurczaka nie był jałowy, lecz intensywny taki fajny jak np. po usmażeniu z przyprawkami :) ?

jak pierś to tylko z wody gotowana + ziele angielskie, liść laurowy, szczypta wegety i jechane pierś z ryżem i wszystko polane oliwa z oliwek (najlepiej jest jak się rozdrobni kurczaka na małe kawałki i wymiesza w ryżu i oliwie) ... mmmm to są pyszności

odstaw sterydy. wiedza zerowa w tym temacie. zakładam że to co 'budujesz' na tej mecie to tylko retencja wody, która później szybko schodzi i wychodzisz do punktu zero. myślałem, że jesteś bardziej ogarnięty w tych kwestiach a tu okazało się, że jestes ignorantem jeśli chodzi o doping. z mojej strony eot, powodzenia.

Nie chce mi się bawić w rozstrzyganie czy mam wiedzę czy nie. Taką samą retencje wody uzyskuje po omce i innych testosteronach. Do tego jeszcze musi być deka, ewentualnie Boldenon którego dostanie nie podrobionego graniczy w Polsce z cudem, albo jest to wręcz niemożliwe. Minimum 12 - 16 tygodni żeby zbudować "solidną" rzekomo trwałą masę [...]

jezeli bedziesz bral dextro juice jako transporter kreatyny to jedna porcja czyli 40g-2miarki rozpusc w szklance wody a do tego rozpusc ustalona porcje kreatyny od 5-10g. natomiast jesli chcesz stosowac dextro osobno to lykaj po treningu w dawce od 20g do 60g na porcje.ja po treningu bralem dwie miarki czyli 40g.Pozdrawiam

Gdzieś czytałem, że przy stosowaniu 5g jest mniejsza retencja wody w stosunku do 10g/dzień. Poczytaj pare artykułów a będziesz mądrzejsza o te pare stron ;) Oczywiście wszystko zależy od organizmu.. Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-04-04 23:56:22

a organizm sie nie odwadnia przez to jak po amfie, samo picie wody chyba nie wystarczy, co zapodajecie, jakies izotoniki czy jak?

chcoko ile dajesz wody i białka ze ci smakuje? bo ja biore 3 łyżki takie jak do zupy i smak mam******wy a piana tez jest

[...] 3,5kg to glownie tluszcz-to gratuluje bardzo dobry wynik. Nie wiemy jaka diete stosujesz. Ale jezeli przechodzac na redukcje ograniczyles znaczaco spozycie weglowodanow, to moze sie okazac, ze te 3,5kg to za sprawa utraty glikogenu i wody, a w takim wypadku nalezaloby sie zastanowic, czy aby napewno wszystko z Twoim jadlospisem jest wporzadku..:)

ze te 3,5kg to za sprawa utraty glikogenu i wody, a w takim wypadku nalezaloby sie zastanowic, czy aby napewno wszystko z Twoim jadlospisem jest wporzadku..:) nie? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-30 02:02:56

[...] czytajac go- powinno pomoc Ale jezeli przechodzac na redukcje ograniczyles znaczaco spozycie weglowodanow, to moze sie okazac, ze te 3,5kg to za sprawa utraty glikogenu i wody, a w takim wypadku nalezaloby sie zastanowic, czy aby napewno wszystko z Twoim jadlospisem jest wporzadku..:) Jeszcze wroce do twoich wypowiedzi na poprzedniej stronie. [...]

dużo to może nie, ale jednak "jest" ;> w zasadzie jeszcze nie próbowałem HIIT... trzeba będzie spróbować ;) dzięki. A pytanie dalej podtrzymuje odnośnie tej wody podskórnej.

[...] w kosmosie! Wydawało by się, że jest to sam cukier i TYLKO cukier! MASAKRA. Smak waniliowy, niby czuć wanilię, jednak nawet pół porcji czyli 1,5 miarki rozpuszczone w 350 ml wody równało się z rozpuszczeniem w szklance herbaty szklanki cukru.. Jeśli chodzi o porównanie smaków PVL Mutant Mass wanilia vs. Nutrabolics Mass Fusion - to tak jak by [...]

Ekonomiczniej DT Cp 9.5g rano na czczo XP 18,5g przed treningiem 15min DNT Cp rano na czczo i jak uwazasz XP 18,5 g w porze jak w DT Do tego dobra dieta bogata w białko i większa ilosc wody niż normalnie a tak osobiscie dorzucił bym do tego gainerek potrenigu z mono np gainer 2 ,gain bolik 600 itp zma,wit itp..

No i wody tez odeszly delikatnie

Wody staralem sie pic wiecej. Wlasnie dlatego ze duzo jej tracilem :D Prosze nastepne wypowiedzi

wody nei da sie spalic najpierw to fakt schodzi woda podskorna,ale pozniej troche tluszczu i miesnie dlatego wazne jest aby polaczyc 2-3 czynniki ze soba, odpowiednio intensywny trening oraz odpowiednio zbialnsowana diete plus dodatkowo cwiczenia aerobowye lub hiit

na drapanie isla mint 4xdziennie do ssania. duzo pic letnich napojow, najlepiej wody mineralnej. drapanie moze byc spowodowane splywaniem wydzieliny z nosa podczas kataru. sprobuj Ibuprom zatoki 3x 1 tabl. jakie laki zaordynowal ci lekarz?