wody

Dzięki wybrałem WPC Protein Plus. Zobaczymy jak będzie smakować. Smak biała czekolada i czekoladowo-ciasteczkowy. Pozdrawiam. kilka dni temu otworzyłem białą czekoladę i jest bardzo fajna w smaku, aż kusi żeby z mlekiem jej spróbować zamiast wody :-)

[...] się do niej ściśle stosować. Może na początek zastosuj się do podstawowych założeń zdrowego odżywiania. 5-6 posiłków dziennie o stałych porach czyli mniej a częściej, dużo wody mineralnej, zdrowe tłuszcze, niepodjadanie między posiłkami, codziennie jakieś mięso i ryba do posiłków obiadowych, dużo warzyw. Nie przejadaj się i unikaj cukrów [...]

Jakie spadki?? Co ci mięsień poleci? Zejdzie troche wody to wszystko. Ludzie na koksie walo a wy się na odżywkach boicie

glupoty. szklanka wody, a srodowisko znajdujace sie w zoladku, gdzie mamy soki trawienne, z kwasami i enzymami to inna bajka

[...] krwi co 6-12 tygodni, większe 2 razy do roku (typu homocysteina, PSA), raz do roku echo serca. Poza hematokrytem 51-53% i HDLem 30 pozostale parametry sa ok. Ze zmian poza większą ilością masy mięśniowej to zmieniła mi się twarz teochę, sporo wody niezależnie od poziomu fatu (to na plus akurat). A żałować to żałuję, że zacząłem bombę tak późno.

Kilogram tłuszczu ma 7 000 kcal, jeśli chcesz schudnąć w ciągu tygodnia 1 kilo tłuszczu, to wychodzi iż deficyt musi wynosić właśnie tyle. Jednak tutaj to jest tylko teoria, i czy to będzie akurat taka ilość energii jaka jest wyliczona, czy schudniesz z mięśni, tłuszczu czy wody. Ciężko powiedzieć.

Czlowieku, wystarczy ze wypijesz szklanke wody i juz podbijesz wage o te 200g %-) Dokładnie tak, albo kupy nie zrobisz przed ważeniem :) Lepiej tak nie pisac, bo jakis agent wpadnie na pomysl, ze powstrzymywanie defekacji jest swietnym sposobem na mase miesniowa %-) Sory nie wpadłem na to ale rzeczywiście masz rację jest trochę desperatów [...]

jednego dnia wypijesz litr wody innego półtora, czy podjesz produktów ciągnacych wodę, mozesz się ważyć codziennie ale pod uwagę bierz np cotygodniowe pomiary

[...] z feta skonczylem :P to byl tylko okres przejsciowy w moim zyciu. ponadto nie robilem sobie ciągów, tylko raz na jakis czas - na imprezki :) pilem tez do tego duze ilosci wody + witaminki + jadlem na sile, takze spadkow to nawet nie zauwazylem, jedynym problemem byl wtedy brak snu, lepsze to niz nie wiedziec jak dziala amfetamina - musialem [...]

pysio12345 -> jak chcesz pozbyc sie efektow efedryny (bicia serca, problemow z zasypianiem itd.) pij dizo wody to wyplukasz efedryne z organizmu.

1.minimum 6 tygodni pasowałoby 2.1-2 tygodnie zejdzie trochę wody mięśnie będą troche mniejsze Zmieniony przez - jakubeq w dniu 2012-11-06 17:15:58

ta bo susta jest lepsza. nie zalewa tak i nie ciagnie tak wody...

pij wiecej wody

no mierzylem dobrze a wody tez pilem po 1,5-2l dziennie ;<

Kupiłem Kreatyne Hi Tec Creatine Powder (proszek) chciłbym się spytać o dokładny sposób użycia? Czytałem troche i różnie piszą, dawka 3g czy 5g do 250ml wody. Czy stosować Faza nasycenia: przez pierwsze 3 dni 6 porcji , przez kolejne 2 dni s5 porcje dziennie. Faza podtrzymująca: przez kolejne dni, 2 porcje dziennie. A co z dniami treningowymi a [...]

Najwidoczniej masz tendencję to łapania wody podskórnej a wszczególności w okolicach twarzy. Też tak miałem kiedyś szczególnie po Omce. Gdybyś użył Tamoxa prawdopodobnie zredukowałbyś okrągły wygląd do minimum.

To nie chodzi o wode. Masz po prostu taki organizm. A co do tej wody to staraj sie w takim razie pic nie zbyt zimna ta wode skoro po niej chorujesz :P

A jak sam zrobisz? Trochę łatwo : (łyżkę oliwy, dwie wody i ulubione przyprawy) - wyjdzie taniej i zdrowiej i masz nieskończone możliwości. Albo rób dip z jogo. nat. z przyprawami . A jak się uprzesz to kup - ale nie dwa dziennie tylko raz na dwa dni

[...] rano do płatków owsianych. Białko piję po treningu. CM3 4 caps na czczo. CM3 4 caps po treningu. BCAA 10g przed treningiem BCAA 10 po trening Si? Tylko mam pytanie, ile wody do tego bcaa? Czytałem, że bcaa gryzie się z mlekiem więc pytam, w jakiej kolejności po treningu pić suple? Tak będzie okej: 1) CM3 popijam rozrobionym BCAA 2) Po [...]

Więc co teraz mam zrobić? Na hematoktyt jedz grepfruta ed,wlacz ip6 i nattokinaze,pij duzo wody i rób czesto cardio.Dawka testa za wysoka.Albo zle bijesz nie masz doswiadczenia,albo reakcja alergiczna,powodów moze byc sporo.Wklej ankiete.