wody

[...] w osoczu krwi, na poziomie 25umoli/L krwi. W tym celu należy przyjmować 38mg/KG masy ciała, 3 razy na dobę, o w miarę stałych porach, razem z posiłkami. Popijaj dużą ilością wody, ale nie gazowanej, ponieważ Co2 wiąże wapń i HMB się nie wchłonie. Ponadto staraj się wybrać kapsułki o jak najmniejszej gramaturze, optimum to 300mg - 400mg. Wiem że [...]

spoko spoko , kratka od kąd odciąłem owoce zaczeła powoli wychodzić na światło dzienne :)) No i chyba ostatnio soli za dużo wpyerdalałem i mogło wody zaciągnąć troche. Popłynąłem z nią bo już mi się udało nie używać a tu boom.. Dzięki wielkie za wskazówki. Teraz edytuje tę diete i wstawie fotki.No i ocenicie:))

Polecam 5-6 lyzek stolowych miodu rozpuszczonych uprzednio w 0,5L wody.Daja fajny zastrzyk energi i minerałow

miałem biogenix truskawkę a teraz mam pomarańcz nie mam problemów z rozpuszczeniem może dodaj więcej wody... EDIT: może w tym tkwi problem Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-18 12:21:46

raczej nie ziperku ja dawlem 50g na kolo 500-600ml wody ale sitko rozwiazywalo problem

Witam a ja mam problem z Carbo Olimpa cytrynowym zakupiłem ostatnio i jest strasznie gęste rozpuszczam 50g na 180ml wody tak jak na opakowaniu pisze i do tego są grudki a sitko mam

ja w shakerze mieszam standardowo 40g Biogenixowego carbo jabłkowego, 50g serwatki jaką mam pod reka akurat i to wszystko w 700ml wody gdzies i nie mam zadnych problemow z rozpuszcaniem grudkami itd

nie no ja max pilem 50g sni banan i 80g glukozy i 30g pomaranczowego carbo w 400ml wody

Sopgi weszly Czy gainera mam robić na 0,5 l wody czy wiecej?

Ja w shakerze zalewałem tak do kreseczki 300ml tylko że zalewałem zawsze mlekiem bo smaczniejszy był niż z wodą. Im mniej wody tym bardziej intensywny smak - jeżeli gainer takowy posiada ;)

Przy takiej masie powinienes duzo jesc. I od tego mozesz zaczac. Jednak sugerowalbym Ci rozpisanie diety. Masz wtedy kontrole nad tym co jesz wiec mozesz reagowac na braki przyrostow czy zatluszcznie. Co do produktow to: - szynka z indyka /OK - ser twarogowy pełnotłusty /CHUDY - ser gouda lub edamski /UWAZAJ Z TYM, SA TLUSTE - serki [...]

ni zgodzę sie z tobą marcinecki jeżeli chodzi o wodę: przy jego masie nie będzie miał miejsca na wodę pozatym taka ilość wody upośledzi trawienie. 1,5-2l wystarczy w zupełności. A tak BTW to możesz zastosować manewr z jedzeniem łyżki oleju przed śniadaniem, w miarę dobrze stopuje nadmiernie rozbujany metabolizm. "jedyną drogą rozwoju jest [...]

z 2 łyżeczek kawa (takich lekko z górką) masz okolo 80-100 mg kofeiny. A w ilu ml? nie wiem... zalezy ile wody lejesz Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-05 22:44:02

[...] strony to tzn promieniowanie z innych miejsc np trzustki/wyrostka albo zajechanego jelita Organizm sam sie bardzo dobrze regeneruje jezeli wrocisz do dobrego jedzenia, picia wody, biegania/sportu itp a odstawisz % narko i tluste jedzenie;; swietnie regeneruje kapusta, brokuły, soja, kukurydza, sałata oraz reszta warzyw najlepiej gotowana [...]

[...] A jeśli zdecydowałbym się na tą oxę? Kolega ma jeszcze na stanie i chcę ją oddać za naprawdę dobrą cenę ze względu na to że za 3 miechy kończy się data ważności. Normalnie po 70euro 100tabs. Mi odda za 20 wiec naprawdę się opłaca a z tego co słyszałem to pomoże to bardzo przy retencji wody. Ja się osobiście nie znam wiec nie będę oceniał. :)

h**ovy w smaku na maksa już kiedyś piłem działał dobrze, dlatego do niego wróciłem robię na pół szklanki wody, na 2 łyki jakoś daje rade

nie potrzeba glukozy, jak również wody z miodem stosujesz rano lub przed i po treningu nie musi być na czczo

[...] wydzialanie się kwasu żołądkowego, brak łaknienia, niestrawność. Ostrzeżenie Leku nie należy podawać osobom uczulonym na Citropepsin. Działania niepożądane Brak danych na temat działań ubocznych. Dawkowanie 1-2 łyżeczek od herbaty bezpośrednio przed posiłkiem lub 1 łyżka w H szkłance wody do popijania podczas posiłku. cena 9.80 za 180 g

Dzieki za odp. BF jest nisko, ale mi jedynie chodzi o ZGUBIENIE WODY. Cały czas powtarzam, że tylko o to pytam, a nie jak tłuszcze palić. Jak ktoś ww. trzyma wysoko to przeciez obciecie z dnia na dzien, i przy***dolenie czegoś co całą wodę odessie przy ok bf da podobny efekt IMO.

mozesz równie dobrze kupić carbo i mieszać 50g na litr wody i masz pseudo izotonik...