wody

"tajemny przepis na mase Ortanka , 500 gram najtanszego badziewnego makaronu jaki znajdziesz , tani makaron nie wsiaka duzo wody przy gotowaniu , skrajasz 400 gram sera w kostke i mieszasz z tym makaronem odrazu po ugotowaniu , do tego ze 200 gram jakiejkolwiek kielbasy tez pokrojonej w kostke , dzielisz co ci wyjdzie na pol , pierwsza czesc [...]

[...] ktory robi inne stezenia, ale tego nie wiem. Dziel na 4 albo zwieksz odstępy miedzy dawkami. Chociaż ja bym w ogóle nie zbijał, i próbował zmniejszyc cisnienie suplami jak czosnek, wyciąg z jemioły, wyciąg z owoców głogu no i omega 3 oraz duzo wody 3-5l dziennie i kardio 3xtydzien, jeżeli to cisnienie nie jest wybitnie wysokie to powinno pomóc.

koles odpisal: "Serwatka Białkowa 80% Data ważności do 10.08.2004r Sposób dawkowania: 3 łyżki stołowe dziennie do szklanki mleka lub przegotowanej wody (w dni treningowe najlepiej pić po treningu rano i przed snem!!!) Serwatka białkowa w 100gr zwiera: -Tłuszcz 1g -Maksymalna zawartość białka to 80 % -Zawiera glutaminę oraz [...]

a co myslisz ze na prolo i boldzie nie zrobie dobrego mięcha? i ma omku mozna zrobic jak masz pojęcie o diecie... wystarczy taxox 10mg ed i koniec retencji wody +dobra dieta czy jak skończy mi sie prolo w 1-6 tyg. moge właczyc propa od 6-11 ??? jak tak to w jakiej dawce? Zmieniony przez - robercik06 w dniu 2006-12-25 09:47:43

[...] domu i najbardziej odpowiada mi hitec Powód: nie jest za słodki, dobrze się miesza i lekko wchodzi a przy porcji 150g to wazne mam tez olimpa ale jest za słodki na te 300ml wody członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

[...] cykle po ~7 tygodni, z przerwą pomiędzy nimi ok 6-7 tygodni. Reasumując moje dawkowanie na najbliższe 7 tygodni: DT: Rano: Xplode 5g Przed treningiem: 20g BCAA + 20g BCAA do wody w trakcie (Activlab - łącznie 20g czystego BCAA) Po treningu: Whey Mass Builder 100g + Cytocell 17g DNT: Rano: Xplode 5g Raz jeszcze dzięki wszystkim, Pozdr. Zmieniony [...]

Dlaczego chce to a nie kreatyne ? 1) usunięcie wody podskórnej 2) lepiej zbudowane mięśnie 3) jak ich wyrzeźbienie 4) zbudowanie masy mięśniowej 5) prezent miła dla kobiety ;D ;)

[...] ciekawy artykuł we Flexie - pisza ze jak bedzie sie brac po treningu 50gr węglowodanów 20gr białka 10gr glutaminy i 3 gr kreatyny to wszystko zapijając 1-2 litrami wody to w tydzien masa ciała podskoczy o 1kg- moze spróbuj takiego czegoś!!! powaznie nie bierz sie za koks bo ci sie nie opłaca -ja wziołem 1 cykl 60 mety po ok roku cwiczen [...]

Jako antyestrogen. To będzie cykl pod rzeźbę. Chcę spalić jak najwięcej fatu i pozbyć się wody.

Skóra sama w sobie jest dość cienka. Szczególnie w sytuacji niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie niskiej ilości wody podskórnej. Można ją złapać kaliperem i wartości jakie odczytamy będą bardzo minimalne. W zasadzie kilka milimetrów, a nie centymetrów. Do takiej wartości zdecydowanie jest jeszcze długa droga, a w zasadzie mało [...]

Zdaje sie ze kable po nim tez ladnie wychodza. I trzeba pic baaaardzo duzo wody !

[...] Ci w ogóle nie ćwiczyć w ten bo nie ma sensu.Przełóż 1 dzień później nic się wielkiego nie stanie.Jak nie możesz w Sobote ani Niedziele to najwyżej lepiej nie ćwicz w ogóle.pijesz alkohol to pamiętaj że warto też pić też dużo wody przez co organizm nie będzie odwodniony.łyknij se przed meetingiem jakieś witaminki. Reszta w wyszukiwarce

jeżeli mieszałeś w takiej samej ilości wody/mleka , to stawiam na inną partię .

na jablczanie wystepuje retencja wody praktycznie nie zauwazalna stosujac jablczan zbudowana masa bedzie bardziej sucha oraz poczujesz lepsza pompe treningowa jablczanu nie mozna przyrownywac do citro czy piro

To chyba jakaś mutacja nie mogę sobie tego wyobrazić. jak kreatyna może napchać tyle wody żeby z normalnego człowieka zrobił się "tłuścioch" i to już po tygodniu stosowania Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-09-09 12:33:48

[...] Jabłczan kreatyny ma tą przewagę nad monohydratem, że znacznie lepiej się wchłania do tkanki mięśniowej, w mniejszym stopniu metabolizuje do kreatyniny i prawie nie ciągnie wody. W aminokwasch sprzężonych chodzi głównie o to, że ich hydroliza zachodzi głównie w tkance docelowej. W przypadku jabłczanu cytruliny jest to głównie śródbłonek [...]

[...] " Pestki moreli są przeciwrakowe. To sobie nieźle żyją, a my musimy żreć te śmieci sklepowe lub nawet własne wyhodowane są mało wartościowe i zasyfione toksynami z gleby czy wody. Tamci w wieku 90 lat sie rozmnażają i siwizny nie mają a "cywilizowani" ludzie już po 40 latach mają przyklejoną etykietę "stary dziad"...

Dieta, regeneracja, odpowiednia ilość wody, brak używek imprezowych czy leków. Tak zadbasz. Wyniki wstaw w pon.

temu mono a nie np jabłczan bo przy pierwszym cyklu nie będzie widać różnicy (oprócz retencji wody) a jeśli nie widać różnicy to po co (h**a) przepłacać, he??

jak kondycja to bieganie, biegaj duzo, do oporu, biegnij dalej kiedy czujesz, ze juz nie mozesz, potem zrob sobie plan treningowy (osobne patrie co trening nie mozesz robić wszystkiego na raz) a i najlepiej biegac o zmroku bo mniej wody trzcisz, a teraz w dzien masz udar gwarantowany.