wody

"ypowa szklanka ma 250ml czyli analogicznie jest to 250g" - no tak, ale wody a nie białka :D:D

[...] ilość buraków.Dodać masło.Przyprawić do smaku zupę solą i cukrem. Wazę lub talerze lekko natrzeć czosnkiem.Barszcz czerwony podajemy z dodatkiem ziemniaków „z wody” lub ugotowanej na sypko kaszki krakowskiej. ROSÓŁ WARZYWNY Z LANYMI KLUSKAMI 50 dkg warzyw mieszanych (marchew,pietruszka,seler),garść liśći suszonej [...]

zamiast mleka daj go do 300ml wody

ja wapń i magnes(musujące tab) daje do wody na trening, tran biore z zestwaem witamin po śniadaniu, a cynk+magnez przed spaniem

[...] tylko pod warunkiem ich starannego doboru i ograniczonej ilości. Lepszym rozwiązaniem będzie przygotowanie sobie takiego napoju w domy z własnych źródeł … wystarczy do litra wody stołowej dodać sok z jednej cytryny lub połówki grejpfruta, szczyptę soli kuchennej ( około 1 g ) i 1 łyżeczkę glukozy ( ,, cukier gronowy „ ). 4. Całkowicie wyłączyć [...]

nie, uloz diete tak zeby nie podjadac, pij 0,5l wody miedzy posilkami

W niektórych przypadkach nawet słyszałem o drżeniu rąk, bólu brzucha, biegunce, czy nadkwasocie ale wszytsko zalezy od organizmu jeżeli bedziesz dbał o siebie i pił duzo wody oraz nie przesadzał z dawkami to powinno byc ok.

Mono to chodzi o kreatynkę rozumiem :P, owszem brak mi teori jestem kompletnie zielony. 5g? na opakowaniu pisze 6 g :P. Mam jeszcze takie pytanie:P : Co warto a czego niejeśc podczas brania kreatyny..? Z tego co wiem to trzeba pić bardzo duzo wody... I wogle czy ma ktoś jeszcze jakieś rady co zrobić zeby był jak najlepszy efekt :>?

[...] było lipnie z moimi ćwiczeniami) ale teraz im bardziej nabieram kondycji tym wiekszy zapał do wszystkiego mam. zamiast podjerzdzać 3 przestanki autobusem wole sobie podbiec itd, wiec staram sie sporo ruszac trzymać diete (1800kcal, ryby piersi z kurzaka wątrubka,szpinaczek jajeczkamasa rybek(dobrych)warzywka owoce , sporo wody wypijac,

Czy podczas brania TSE jest wieksze zapotrzebowanie na wody w organizm ?? pzdr

więcej wody + smakowe carbo

no i wiadomo ze lepsze 0,5 cm czystego miecha po jablku i estrze niz 2 cm wody po mono

A co do wapna to rzeczywiście nic nie da - pH wody z rozpuszczonym wapnem jest prawie takie samo jak pH samej wody mineralnej ( praktycznie nie barwi papierka lakmusowego - czyli zmiana pH ( jeśli wogóle jakaś jest ) jest ponieżej 0,1-0,2. Więc pozostaje oryginalny KA albo mono z sodą, lub lekiem zobojętniającym kwas solny w żołądku - jak kto [...]

taka rozpiska jaką podałeś jest ok, możesz sobie nią pojechać. Cybk dodaj jak najbardziej -> profilaktyka Ginekomastii, oraz zmniejszenie retencji wody, no i pozytywne działanie na skóre.

myślę, że przyzwyczaisz się do tych "kwasów" dość szybko, spróbuj rozmieszać w wiekszej ilości wody i powinno być oki... nie jest to raczej coś co mogłoby spowodować jakieś większe problemy więc moim zdaniem nawet przy lekkich tego typu objawach można "spokojnie żyć"

arleta_ ja Ci powiem, że mnie wszystko swędzi, a żeby nie było to wody nie unikam hehe. Ale faktycznie jakoś wolniej schodzą bomble po ukąszeniu. aeiou co sądzisz o dzisiejszej maturze? Przynajmniej już jesteśmy wolni, bo ustne to pryszcz hehe. Ja sobie naliczyłem 76% z podst. i ok. 70% z rozsz.(historia), 83% z podst., a rozsz. sobie nie liczyłem [...]

aha i ze 2 litry koli lajt do tego + duzo wody bo ostatnio sie rozbestwilem i niemoge przezyc zabardzo na takiej "suchej" diecie

[...] zmiękną, a ryba "odda" smak wywarowi. Zdejmujemy go z gazu, odcedzamy i odstawiamy do ostudzenia. W tym czasie rozpuszczamy żelatynę w niewielkiej ilości zimnej wody. Kiedy wywar nieco ostygnie, wlewamy do niego żelatynę i mieszamy. Po chwili dolewamy szklankę białego wina. Na dno salaterki rozkładamy warzywa i rybę i zalewamy [...]

no tak:) ale on pytal jak to brac:) a ze ma za malo clomidu prolo ...to juz jego sprawa:) Nie zwrocilem uwagi z ta omka.Nie wiem po co ludzie biora to na pierwsze cykle..ehhh Mhy wiec dokup tak ze 2 op prolo i liscia clomidu:) Mam nadzieje ze wiesz co to jest dieta:P? bo to juz nie oma ze sie napijesz wody i puchniesz

zawsze mieszam z ok 0,5l wody wiec to chyba nie jest tak mało.