wody

[...] nie chcesz dodawac oliwy to może sprobuj zrobic w szklanym naczyniu zaroodpornym czy brytfannie. Wtedy mozna zrobic tak, ze na dno naklada sie warzywka zalane odrobina wody,a na nie natarty sola i pieprzem(lub czym sie tam chce) filet,pokropiony tez cytrynka. Można jeszcze calosc z wierzchu pokryc warzywami. Potem dobrze jest ja poddusic [...]

[...] przed ekstrakcją (parzeniem) wodą wybrany surowiec (lub ich mieszaninę) zwilżyć alkoholem 40-70%, przykryć, odstawić; następnie zalać gorącą wodą, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić przez gazę. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance (około 200 ml). Na 220 ml wody przeznacza się 2 łyżki suchego surowca (lub mieszaniny surowców). źródło: link.

No jasne, jak ktoś nie wie to się nie wypowiada, poniekąd słusznie Ja na temat odżywiania conieco wiem(poczytaj inne moje artykuły, nie leję wody tylko pisze na temat) ale nie mam tyle czasu żeby go poświęcić i trzasnąc powaznego arta w godzinę Poza tym pytałem się czy jesteś w stanie służyć pomocą merytoryczną przy pewnych sprawach związanych [...]

[...] mam na myśli spory przyrost wagi. U mnie wynosił on ok. 7 kilogramów (!), po odstawieniu preparatu i ustabilizowaniu się wagi (ma to związek między innymi z gromadzeniem się wody) spadł o 2 kilogramy. Jak widać daje to ostatecznie przyrost wagi rzędu 5 kilogramów. Dla wszystkich zaskoczonych informacja: jeden z moich znajomych po 5- tygodniowym [...]

[...] zł/kg), jak siedzisz już w tym trochę a raczej tak to wiesz gdzie takie białko można kupić ;) Co do cyklu to z witamin i minerałów dałbym bodymaxa - dobry skład. Co do samych SAA to patrz dwa posty wyżej. Cynk dawkuj 0,7 mg/kg mc podczas całego cyklu, na koniec możesz dać więcej. Taka dawka zabezpieczy Cię głównie przed retencją wody. Pozdrawiam

[...] się w czoło słysząc te bzdury o spermie. Radzę sięgnąć do książki - w żołądku jest tzw. sok żołądkowy przypominający kwas solny i nie ma najmniejszych szans by wykryć nasienie w treści żołądka. O tym, że kogoś może z tego powodu brzuch boleć zapomnijcie, bo składa się ono w 99,99% z wody i nie zawiera żadnych substancji szkodliwych dla organizmu.

[...] aktywna: Metandrostenolon *Okres aktywnego półtrwania: 6-8 h *Klasyfikacja: Doustny SAA *Dawkowanie: M) 15-50 mg /dzień ; K) 5-10 mg/dzień *Trądzik: Tak *Retencja wody: Tak *Podwyższone ciśnienie krwi: Tak *Hepatotoksyczność: Tak *Aromatyzacja: Tak *Konwersja do DHT: Nie *Blokowanie HPTA: Tak TESTOSTERON PROPIONIAN *Substancja aktywna: [...]

3 x tyg po pare km <- po treningu carbo i tyle; możesz 50g carbo rozrobić w więszej ilości wody 0,5l i masz coś w stylu napoju izotonicznego.

Skoro nie na początek ACT to jakieś naprawde lekkie treningi wprowadzające na okres 2 tygodnie. Niech kumpel nie rzuca się od razu na głębokie wody. A potem Full Body i co tam jeszcze chce POZDRO

Ja kiedyś czytałem o wymaganiach do jednostek specjalnych, z tego co pamiętam to trzeba przebiec 3000 w mniej niż 12 minut (ale to chyba do LC), skok do wody z 5 metrów, pod wodą trzeba przepłynać 25 m, bieg na 100 metrów i na 600 m (chyba), możliwe że robi sie jeszcze pompki na ilość w czasie minuty. Aczkolwiek mogłem kilka rzeczy pomylić więc [...]

Na sile oczywiscie kretka Jesli nie zalezy Ci na retencji wody - jak wiekszosci amatorow - to wal jablczan

SIłownik i to Twoje podejście mi sie podoba a co do wody to chodziło chyba raczej o skórę i procentową zawartość wody Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-22 21:39:46

tak gestosc to pozbycie sie tk tluszczowej, wody i lekki przyrost masy ukierunkowanej na cwiczeniach izolowanych masz po prostu lepiej wygladac bez drastycznych zmian obwodow i wagi

Na siłe to kreatyna jest numer 1, ale jeżeli nie masz diety to nawet gdybyś jadł aminokwasy + keatyna nie utrzymiesz efektów, siła pójdzie naciągniesz wody , ale po cyklu może znów wszystko spaść

[...] wskazane oczywiście w odpowiednich ilościach. Nie chodzi o to żeby się na***ać, ale odrobina alkoholu poprawia krążenie oraz wpływa na rozwój mózgu(pobudza tworzenie nowych komórek). Odnośnie pocenia się. Im więcej pijesz wody to tym więcej się pocisz. A pocenie się po libacji to rzecz naturalna, organizm się oczyszcza w ten sposób z chemii.

Chłopaki mięśnie są zbudowane w największym stopniu z wody, więc jakby nie patrzył jest to prawdą /taka mała ironia To czy ktoś koksuje czy nie, niech to bedzie jego własnym wyborem. Ja sie nie kłuje bo większą przyjamność sprawia mi sam trening, niż szybkie, ogromne przyrosty wymiarów. Kwestia podejścia do sprawy. Nikogo nie oceniam też pod tym [...]

Zalezy jakiej masy oczekujesz jezeli bedziesz robilaeroby nie powinno wlazic tyle wody i fatu, jezeli odpuscisz zupelnie a dasz za duzo wegli pozalewa cie strasznie. Rafal pisal kilka stron wczesniej ze robi caly rok regulujac weglowodanami i stopniem tluszczu

[...] posiłku Organizm ma tak podniesioną zdolnośc syntezy Że wykorzystuje naprawdę duże ilości tego składnika dostarczane z zewnątrz Należy tylko pamiętać o piciu 5-8 litrów wody dziennie w takiej sytuacji Po treningu zaraz carbo+WPI Pamiętajmy że zaraz po treningu wchłanianie i trawienie jest upośledzone co nie znaczy że go nie ma w ogóle! Jak [...]

nie wiem czy to tak wolno , 34 gorskim to miałam kiedys jak zjezdzalam z naprawde duzej gorki i wpadłabym do wody dla mnie 20-24 km/h gorskim, odleglosc 25-30 km stacjonarny 31-34 km/h, odleglosc 25-30 km i jest good

jest takie cos jak carry czy curry, przyprawa jak pieprz. wsypujesz tego łyżke/łyżeczke jak sie ryz gotuje do wody, obojetne czy w torebce czy noramlnie i wychodzi ci troche pikantny, żółtawy ryż.