wody

Piłeś dużo wody przy kreatynie?

[...] aero na redukcji wskazane dawkuje rano: 2 x amp'd + 3 tussi + kawa popoludniu: 1 x amp,d + 3 tussi czasem kawa ale zadko ale po porannych aero skurczony jak bym z lodowatej wody wyszedl jestem z tych na ktorych pobudzacze dzialaja wysmienicie a przy tym nie odczuwam zadnych saidow. nie uzalezniam sie, tolerancja praktycznie sie nie zwieksza. [...]

jak TomQ, paradoksalnie nadmierne spozycie wody prowadzi do... odwodnienia

[...] brzoskwinie, nektaryny, śliwki, jabłka, gruszki, wiśnie czy czereśnie. Lecznicze działanie B17 opisano już w egipskich papirusach sprzed 5000 lat, proponując użycie wody migdałowej do leczenia raka skóry. Podobne zapiski o stosowaniu gorzkich migdałów pochodzą z Chin sprzed 4500 lat. W nowożytnej medycynie pierwsze informacje o tym, że [...]

Syntha ciastko z kremem i czekolada są fajne, tylko ciastko trzeba w większej ilości wody robić, trochę słodkie

[...] placek też własnej roboty. Sos czosnkowy cudo Podaję jeszcze przepis na własny placek z mąki pszennej: 450 g mąki pszennej 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka smalcu( nie wiem czemu smalcu ) 180 ml wody ja zrobiłem ciasta z 100 g mąki bo z 450 to chyba na 2 msc będzie :D , ale podaje jakie powinny być mniej więcej proporcje

[...] To zupełnie normalne, że o różnych porach dnia, po różnych posiłkach wyglądamy inaczej. Ja np. teraz mam wrażenie że jestem zalany a 3 godziny temu czułem się wyrzeźbiony. Czasami zatrzymamy więcej wody, zgromadzimy glikogen. A czasami wydaje się nam bez glikogenu że mamy sam fat. Wniosek jest taki: nie oglądać się codziennie w lustrze

otworzylem puche grejfruta, przy 200ml wody smak niestety nie powala na kolana, czuć chemią. Chyba będe po prostu brał do gęby i zapijał wodą. Zobaczymy czy będę widział jakieś efekty :)

dodalem do 10mg 2,5ml wody a wiec wychodzi ze w jednym ml jaet 4mg i teraz mam insulinowke z podzialka na 4 kreski a miesci sie w niej 1 ml czyli te 4 mg w centymetrze to jak wezme jedna kreseczke w insulinowke to da 1 mg na ile wbic ma byc ten 1mg? na 10? jesli na 10 to wczoraj na sprawdzenie dalem cjc 200mg i ghrp 400mg i po 15 min czulem [...]

[...] przez co zle sie miesza z wodą, pieni się (dostają sie bąbelki powietrza, ktore połykane powodują wzdęcia). Sam fakty iż jest gorzej rozpuszczalny powoduje wiekszą retencję wody w jelitach - co moze powodowac biegunki itd... Jak widzisz, niektore kwestiue tylko wydają się niezrozumiałe, przy woli i wiedzy - mozna je rozwikłac Bez urazy - ale [...]

[...] mówiąc, zmarnowałeś potencjał anaboliczny tych form kreatyny. Podejrzewam, że tak samo było w przypadku CP, a przyrost obwodów, o którym wspominasz, to jedynie retencja wody podskórnej. Po 3 kapsy MP i Oro na dzień to zdecydowanie za mało przy cyklicznej suplementacji - wychodzi raptem ~5,1g czystej krety. W dni treningowe zdecydowanie [...]

zdajecie sobie sprawe ,ze gh powoduje takze odkladanie sie wody podskornej ?

[...] 50 mg ed oral dieta modyfikowane cc(2 dni moderate carb, reszta high carb, przez mix z boldem będę kręcił aeroby/interwały max 4razy w tyg. Jak mam się zachować w drugiej części cyklu? Wiadomo oma pociągnie trochę wody, krecić aeroby na propie? Złapię w drugiej części cyklu jeszcze mięsa trochę? Zmieniony przez - meet w dniu 2010-09-06 23:15:05

[...] wiec zapytam narazie tutaj. mam taki problem, mianowicie caly czas mam zaczerwieniona skore pod oczami, albo np. kiedy w wakacje bylem nad woda to zawsze po wyjsciu z wody wygladalem jak bym sie nie wyspal poniewaz wygladalo jakbym mial opuchniete. bylem z tym u swojego lekarza ponad 1,5 roku temu to powiedzial ze to tradzik i przejdzie. i [...]

hahahaa. dobre. to jedz 1g bialka. ciekawe co to beda z przyrosty chyba tylko wody od nadmiaru ww

[...] treningiem, tak około 30/40min. Zaraz po tym wypijam kreatynę. Jest to Creatine Complete Extrem (nie ma jej w PL) Zawartość Na porcję (29,5 g) Biorę jedną porcje i 300ml wody. Tak podaje producent. Kcal 60 Węglowodany 15 g Jabłczan kreatyny 2000 mg Tauryna 2000 mg Beta-alanina 1000 mg witaminy B6 [...]

[...] czy to część dzienniego zapotrzebowania podstawowego...czy czego.... Dodatkowo ciekawostke mi powiedzial profesur ze można zwiekszyc wydatek kalorii przez wypicie ZIMNEJ wody na jeden raz (pół litra) albo przez ssanie kilku kostek lodu jedna za drugą...czy tez wlasnie przez przebywanie w chlodnym miejscu lub otworzenie okna na noc jezeli nie [...]

[...] A mam pytanie czy BCAA na pana naprawdę działa ( i czy w ogóle działa ) ponieważ jest tylko różnych opinii ,że sam już nie wiem ... Naprawdę jest o niebo lepsza regeneracja ? I jeszcze panie Andrzeju która kreatyna ? Bez retencji wody ( jablczan ) ,ale który ,a może jakiś fajny stack jest ? Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-09-12 13:08:10

niby skad wiesz ze przez weekend przytyles? codziennie sie wazysz? IMO np wiecej wody wypijesz i wiecej warzyw zjesz i juz

wiecej wody dawaj to sie lepiej bedzie miszac