wody

najlepiej wóda wino wiąże najwiecej wody

a nie tak jak ja powiedzialem?? hehe a myslalem ze tak jak ja mowie jest dobrze ale szczegol hehe najlepiej wypic litre wody na dwoch to dopiero heh jest ja juz bylem zawalony po polowce na dwoch w 10 minut to poszlo i popijalem tigerkiem a pozniej poszlo sie na miasto i zachaczylo o bar i piwkiem poprawione ymmm ale wtedy sie krecilo w glowce a [...]

bo miczku za duzo wody robisz i ci wyciaga cala

rozumiem hmm ale jesli chcem go troche zminimalizowac bo np: za duzo ciągne wody podczas treningu moje mięsnie są bardziej zlane to to problem chyba estrogenów.

siema a w jakiej ilosci wody ja ropuszczac? od srody zaczynam cykl z mono i bialkiem metabolic whey

[...] Produkt ekskluzywny, polecany najbardziej wybrednym konsumentom. Sposób dawkowania 1 miarkę proszku 100% Whey protein Gold Standard wymieszać z 300 ml mleka, wody lub soku. Spożywać od 1 do 3 porcji dziennie, lub według zaleceń licencjonowanego dietetyka. Skład: zhydrolizowane peptydy białka serwatkowego, ultrafiltrowany [...]

[...] cos tlustego ja najbardziej lubie rosołek. Pamietaj zimna gorzala wchodzi lepiej ale bedzie klepala wiec spokojnie. Jak sie rano obudzisz i poczujesz sahare to sie napij wody najlepiej ale jak poczujesz takie dziwne uczucie jakby organizm nie przyjmowal to lepiej nic nie jedz bo oddasz szybciej niz myslisz wiec ze sniadaniem bym poczekal.. xD [...]

[...] w pojemnikach , porobilem/porobie fotki i wieczorem powrzucam. Twister wpadl na chwile, chodzi jak kaczka haha biedactwo ma takie zakwasy na nogach Poszlismy kupic zapas wody i przy okazji wzielismy po 2 puszki jakiegos tam energetyka (ach te promocje w Realu ), z rana ***nac sobie tak czasami w pracy fajna sparwa, a ze tani byl to nie zaluje [...]

[...] tyle rożnych rad każdy jest czegoś zwolennikiem i zarazem czegoś przeciwnikiem jakie źródło wapnia polecacie (tabletki nie wchodzą w grę ) wiem o tym ze mono robi retencje wody w organizmie ale mi to nie przeszkadza po odstawieniu kreatyny wszystko wroci do normy jeśli chodzi o dietę to wydaje mi sie ze chyba nie bierzecie pod uwagę tego że to [...]

KA to lipa bo wyszlo w badaniach. Mono jest dobre a jesli chodzi o retencje wody to nie u kazdego jest (ja nie mailem) a jesli by byla to po cyklu zejdzie.

Nie myśl o treningu baw się dobrze. takich kilka rad: -unikaj ciast, deserów, itp -jedz wybieraj te rzeczy w których są WW złożone i Białko -jedz owoce w trakcie picia alkoholu (tz między seriami -DUŻO WODY -po powrocie do domu witaminy i spać -DUŻO WODY -nie doprowadź się do stanu off -DUŻO WODY MIŁEJ ZABAWY Jeżeli w miarę dobrze będziesz [...]

Kuro na mono następuje retencja wody On wychodzi z założeniem redukcji, tak że nabieranie wody (po cyklu zejdzie) może to wizualnie źle wyglądać. to taki minus Monohydratu Jednak na redukcji bardziej odpowiedni jest Jabłcza/jakiś STACK lub jeżlei jusz to mieszanka np: Tri Creatine gdzie w skład wchodzi: jabłczan, mono i ester.

no wlasnie nie do konca jest znany mechanizm zatrzymywania wody podskornej spowodowany przyjmowaniem nabialu - pojawiaja sie hipotezy ze to lagodne dzialanie alergiczne, ze to od duzych ilosci sodu w twarogu, ale podobny efekt uzyskuje sie spozywajac wieksze ilosci mleka wiec sod bym odrzucil w kazdym razie od dawien dawna kulturysci w ostatniej [...]

twarogu powinno sie wogole unikac ze wzgledu na kazeine ktora jest bardzo slabo wchlaniana u ludzi plus efekt wzmozonego zatrzymania wody podskornej zreszta twarog kosztuje tyle co piers teraz wiec nie wiem po co jesc takie gowniane zarcie

Agovirin Depot wiem ze jest na bazie wody czytałem o nim i dlatego sie pytałem czy wiesz cos o tym

Agovirin Depot to nic innego jak testosterone suspension.. Klepie świetnie bo jest na bazie wody i dużo szybciej wchłania się do krwioobiegu niż np. oma na bazie oleju.. Przemyśl i poczytaj trochę!

A wiec konkretne pytanie jest takie cos dobrego na cykl zeby złapac troche miesni a nie wody jak po omie masa ale z zachowaniem jakosci o to chodzi

Zimna kąpiel/prysznic to świetna rzecz, ale moim zdaniem raczej dla mięśni. Regularnie stosuje i naprawdę czuję działanie ^^. Dla stawów jednak temperatura wody nie jest chyba wystarczająco zimna, przy fizykoterapii stosuje się dużo niższe temperatury.

[...] owsianych mało 1 łyżka owoców suszonych-migdały,orzechy jakich owoców? 135g jogurtu naturalnego połowa jabłka 3 plasterki szynki mało białka, szynka sklepowa więc więcej wody i tłuszczu niż białka i to samo odnośnie kiełbas i innych wedlin posiłek drugi: kromka chleba razowego masło układ nerwowy masz juz w pełni wykształcony i masło nie [...]

[...] jakby "odczuwać" przeciwnika znajdującego się za tobą. Można to osiągnąć poprzez różne treningi chartujące ciało - stanie pod wodospadem (duża siła naporu wody, lodowata woda). Z tego co widziałem wytrzymać to jest bardzo trudno - gościu po takim treningu był kompletnie wyczerpany. Chodzi o to, że w mózgu coś się jakby wyłącza [...]