SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • julinka, ja sobie odpuszczę własnej roboty mleko kokosowe :-D Jak raz zrobiłam to mi się oddzielił tłuszcz od wody i nie mogłam połączyć bez podgrzewania. I w smaku to nie to.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Wino do oceny

    Post
    Doping

    [...] chodzi o wyniki watrobowe to test tez podbije je, a metka jak dla mnie kiedy uzywana odpowiednio przy odpowiedniej diecie ( jak kolega zauwazyl nie trzeba dawac masy wegli bo faktycznie podleje a na wysokobialkowej bedzie wszystko dobrze ). Pic duzo wody i krecic cardioprzynajmniej 3 razy w tygodniu i jesc odpowienio i bedzie wszystko gralo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2014-12-08 11:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Słuszna uwaga. Zawsze zwracałem uwagę na smak wody, nie na zawartość - no bo woda to woda :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Top Shape

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] (8 kapsułek). Zalecane dawkowanie Kontrola wagi – podczas stosowania diety niskokalorycznej – spożywać 2 kapsułki 3 razy dziennie przed posiłkiem popijając 1-2 szklankami wody. Adekwatne pożycie płynów jest niezbędne, aby kapsułka dotarła do żołądka. Kontrola poziomu cholesterolu we krwi – spożywać 2 kapsułki 4 razy dziennie podczas posiłku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2014-12-08 12:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest żadna pułapka. Ważysz zawsze produkty przed ich obróbką. Nie ważnie jest wtedy ile straci/zyska wody po obróbce.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] robię. Zawsze możesz w domu potrenować, żeby lipy na siłowni nie było :-D Seba pamiętam, że chwaliłeś przyprawe Chili con carne. Jak przyprawiałeś mięcho nią? Posypywałem nią normalnie mięsko i robiłem na patelni pod przykryciem z odrobiną wody albo piekłem. Dodawałem też ją do ryżu. Doris jak masz za dużo to zawsze możesz mi oddać };-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] tu też bez zmian 6francuskie jest lepiej na koniec zrobiłam plank 100 sekund /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62ca012d69de4fbd93b83d46a1d9342a.png Miska czysta picie 2 litry wody 2 kawy ,herbaty zielone czerwone i woda z cytryna suple witamina D multiwitamina ,krzem na wyłażące mi garściami włosy tran [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi stare kontuzje kostki i barku. Animal storm staczek kreatynowy na przyrost sily i masy. Zawsze lepiej mi sie trenowalo na kreatynie. Animal Armbuterol na zrzucenie wody podskornej i uzyskanie lepszej separacji miesniowej. Pomyslalem tez o tym bo nie chce miec zalanego wygladu przez krete. Po za tym zrzucenie wody pomoze mi w podciaganiu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2014-12-08 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najbardziej wchodzi w grę przy dietach. Jeżeli chodzi o urozmaicenie to mogę liczyć na jakąś małą podpowiedź? Co robić jeżeli waga stanie a dieta nie zacznie przynosić rezultatów. Jeszcze pytanie odnośnie spożywania wody? Ile czasu po posiłkach pić i generalnie ile dziennie wody? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/63f76c667d4d4360889fc9a71d434c14.png

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2014-12-08 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój cykl na omce

    Post
    Doping

    Nie jestem.waga i kalkulatorem do liczenia kcal i makro b/w/t I skad.wziales te 3500kcal w ankiecie? Wykorzystales potencjal omy, naciagles wody od aromatyzacji i na tym koniec. Jak micha bedzie kulec to nic nie zyskasz w tym sporcie. Co do obiadu masz rece wiec zacznij sam gotowac jak robi to 99% trzymajacych miche

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2014-12-08 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w klasycznej pozie w dobrej formie. Taką formę miałem przed 30listopada kiedy zakończyłem sezon startowy, po startach jednak mam tendencję do gwałtownego zatrzymywania wody jak większość zawodników więc nie jest to dobry moment na robienie zdjęć w klasycznych pozach. Chciałbym wiedzieć czemu ma służyć ta kartka, zrozumiałem regulamin że [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeść prawdziwe jedzenie, ciągnie mnie do warzyw i mleka.....a to nie jedzenie! źle.....bardzo źle....skończy się to spadkiem sił:-( Warzywa: 2kg: pomidory, ogórek, kapusta pekińska, sałata, oliwki, marchewka, cebula Napitki: 3 kawy, 3 zielone, 2 pokrzywy, 1 yerba, 1 litr wody /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93be69ddd6f6419fa536d26456e16fee.png

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabity ładnie, ale wody już w uj siedzi na tobie, taka ilość ww robi swoje.

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Rozpuszczalność 10/10: Rozpuszczone bez problemu Piana 10/10: Brak Gęstość: 10/10 takie jak lubię troszkę gęstawe Ogólne odczucia bałem się tego smaku jak diabeł święconej wody ale generalnie jest boski. Wypiłem porcję a drugą użyłem w omlecie i naprawdę mi smakowało /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a66a2eec32b4d5f8f3b91f11410acd4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19587 Data: 2014-12-09 11:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cobra Labs - The Ripper!

    Temat
    Cobra Labs

    [...] spalania tłuszczu, zwiększa tempa przemiany materii. Wspomaga również tłumić apetyt dodatkowo zwiększa energię i skupienie. Zalecane dawkowanie Zmieszaj jedną porcję z 250ml wody i wypij na pusty żołądek 30- 15 minut przed śniadaniem w celu oceny tolerancji na składniki aktywne preparatu. Z czasem możesz stosować 1 miarkę więcej. W dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2014-12-09 12:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim zdaniem lepszy od Rki, czy novorapidu, agresywniejszy. Jak wyzej, ja bym nie szedl spac po strzale przynajmniej przez 3 godziny, z sopaloscia mozna poradzic pijac duzo wody i mozna dodac efedryne w tabletkach jak ktos ma dostep, jak niema to kofeina da rade tez, po treningowo idziesz do szatni, bijesz inse, szejki masz przygotowane juz, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 2014-12-09 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smaczne ale pośladków nie urwało. Chrupki ciasteczkowe są dobre Rozpuszczalność 9/10: Musiałem się namachać aby się rozpuściło Piana 10/10: brak piany Gęstość: na 200 ml wody idealne jak dla mnie Ogólne odczucia Smaczne i fajne ale żeby jakąś rewelacje wywołało to raczej nie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27f20734b4d949c5a1224ab7d9244822.jpg [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19587 Data: 2014-12-09 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dom budujesz teija?:D Ewentualnie jakieś mięśnie. Mam nadzieję że po tym nie będę miała w domu piaskownicy }:-( dodaj wody-bedzie plaza :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 13:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała a węglowodany w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    każdy inaczej reaguje na daną ilość węgli, wagi nie podałeś, nie wiemy czy to jest 2g na kg masy a moze 4g na kg. Więcej wegli więcej glikogenu, więcej wody i mogło się tak przytrafić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2014-12-09 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robilas szklanke wiorkow na litr wody?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 13:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)