SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Tanie i dobre żelki kolagenowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się, że enzymy mogą być zamknięte w jakichś mikrokapsułkach i działać dopiero po rozpuszczeniu się pod wpływem wystarczającej ilości/stężenia kwasu i wody. Możliwe też, że niestety unieczynniasz je zbyt wysoką temperaturą. 60-70°C to temperatura, która wywiera silne działanie na substancje tego typu. Powyżej 45° już jest wysoko.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2023-10-28 16:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III LIGA Victoria Koronowo

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z Politechniki Warszawskiej i mgr. inż. Alfonsa Hoffmana już w czasach II Rzeczypospolitej. W latach 1956-62 zbudowane zostały zapora i hydroelektrownia, a także spiętrzono wody Brdy, przez co powstał zbiornik o powierzchni 1660 ha i długości 36 km. Budowa zapory i Zalewu przyczyniła się do urozmaicenia, ożywienia i uatrakcyjnienia krajobrazu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2007-07-19 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dieta przygotowanie silowe do sportu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bcaa cyklicznie nie musisz brać, cały czas możesz. Beta alanine polecam także, możesz nawet kreatyne wziąć, polecałbym jabłczan by wody tyle nie wziął co np. monohydrat. No jak uważasz, znowu do 84 kg ciężko Ci będzie zbić, możesz zostać w tej wadze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-05-16 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>DIETA NA MASE<<< DO OCENY>>>>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem dieta fatalna. Nie doczytałem się podstawowych źródeł ww jak ryż, makaron, kasza. Jesteś pewien, że 1 kromka chleba ma 90g? Zwykła bułka kajzerka ma 50g, a jakoś nie wydaje mi się by kromka chleba była blisko 2x większa. Posiłek z samych orzechów (5)? Eee... Wody bym nie liczył - pić wg potrzeb, a nie wyliczeń i raczej dużo niż mało. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-10-14 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 47-latka może schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurtowe płatki Fitness. czasem malutkie, bezpestkowe winogronka. czasem herbatę z cukrem. Tak więc podsumowując: dwa razy posiłki zero warzyw i owoców bardzo mało wody, prawie w ogóle. Pracuję w dwoch miejscach pracy,w Szpitalu i Przychodni. Prześwietlam ludzi, praca więc jest ciężka, cały czas na nogach, ale nie jest to wysiłek [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2008-10-31 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 47-latka może schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -gotowana marchewka -sałata lodowa z olejem czwarty posiłek ok.18:00 owoc ( banan, jabłko, kiwi, mandarynka) piąty posiłek -serek wiejski -pomidor Do tego ze dwa litry wody i raz kawa, niestety z dwiema kostkami cukru, bo innej nie wypije W środę , sobotę i niedzielę jakaś aktywnośc fizyczna, która doprowadzi do siódmych potów. To tak na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2008-11-03 09:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 47-latka może schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC + owsiane + kilka migdałów . Wystarczy tylko trochę wody.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2008-12-01 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie do konca napoj energetyczny dostarcza ci niezbednych pierwiastkow do prawidłowego funkcjonowiania organizmu ale nieoplaca sie kupowac zrob sobie domowym sposobem dokladnie nie pamientam ale cos takiego: 750ml wody mineralnej 250ml soku pomaranczowego 2 łyżeczki cukru szczypta soli do do Jadłospisu heheh poczytaj w dziale odzywianie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2011-04-21 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z dzisiejszego treningu oto samo dextro rozpuszczone w butelce w 1 litrze wody wyglada jak piwo wyciskanie wyciskanie to samo wyciskanie skos Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-13 21:02:42

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2007-01-13 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOVEM - ilość porcji : 1 - pompa : średnia 6/10 - pobudzenie : niewielkie 4/10 - skupienie : dobre 7/10 - smak : dałem trochę więcej wody ,dobre 10/10 - rozpuszczalność : super 10/10 - ogólne odczucia : dobrze 7/10

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2012-05-08 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzdęty brzuch po płatkach owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być mała ilość wody w stosunku do blonnika, choć i tak wydaje mi się, żet obyła by zbyt ostra reakcja, aczkolwiek chyba możliwa. /pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17300 Data: 2011-03-25 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzdęty brzuch po płatkach owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykłe rozumiem ,że nie błyskawiczne, czyli te które powinno się gotować/zalewać wrzątkiem. Wiec chłopaku po prostu cię zatkało, pij dużo wody, zrób aeroby, jeśli nie przejdzie idź do lekarza. Nie będziemy tu się rozwodzić nad tym ,ze kupy zrobić waść nie możesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17300 Data: 2011-03-25 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj sobie siana... na kiego choooya sie pierw odblokować a potem walić po odbloku ome testa i wino...WODY...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-08-03 05:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby bez siłowni a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to moze jeszcze zapytam o makrele wędzoną.. czy jej jedzenie na kolacje negatywnie wplywa na redukcje? wiem ze jest tłusta i ma duzo soli ale bardzo lubie. zatrzymywanie wody to wiem, ale czy to sprawia ze jak po takiej makreli ide biegac to cos traci na efekcie? albo w ogole jesli jem ją na kolacje (raz-dwa w tyg.) to zle robie? jesli to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2009-09-11 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsyp 30 gram do shakera, lub czegoś wlej trochę wody, mało, i wypij szybko.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15384 Data: 2010-06-19 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IsoLite ale możesz stosować również serwatkę np. 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE masz duża gamme smaków więc znajdziesz coś dla Siebie. Tutaj bardziej chodzi o zatrzymywanie wody ale to już przed konkretnymi startami w zawodach gdzie trzema mieć skórę jak pergamin. A po Białku nigdy nie pójdzie Tobie w tłuszcz, tutaj liczy się co jesz, ile jesz i [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15384 Data: 2010-07-08 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placuszki pyszne (tylko wody nie dodawalam bo i tak rzadkie ciasto bylo)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2014-06-27 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesze sie, chodzi o to zeby dodac tyle wody aby konsystencja ciasta przypominała gęstą śmietanę:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2014-06-27 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie takie bylo bez wody :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2014-06-27 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • homeopatia na bol gardla

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie bardzo mi pasuje do sytuacji, gdy w opakowaniu 'leku' znajduje się kilka cząsteczek substancji aktywnej. Zawsze gdy tematem jest homeopatia lubię powtarzać zasłyszany kiedyś tekst o idealnym leku homeopatycznym: wylej fiolkę trucizny do Wisły w Krakowie, pojedź do Gdańska i nabierz butelkę wody z rzeki. Pozdrowienia dla człowieka z branży

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2005-11-25 00:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)