wody

3 lopaty to trza bedzie chyba mieszac w pol litra wody bo to za***iscie geste jest

lwp zauważyłem że zachwalasz wszystko co z activlabu ; ) dwie miarki a trzy to już różnica w smaku, ile wody lejesz ? tak jak pisze czy swoja proporcja ?

słodzik w jakiej ilosci wody rozpuszczałes i dodawałes do drożdzy?

słodzik w jakiej ilosci wody rozpuszczałes i dodawałes do drożdzy? Malutko, dosłownie z 20ml

1. Osobiście nie używam owsianej, coś powinno wyjść Jeśli ma wyjść tak jak u mnie to drożdże konieczne. Można użyć np proszku do pieczenia, ale to już nie będzie to samo, zdecydowanie . Super smak i zapach wychodzi z drozdzami , jak drozdzoweczka ;-D 2. Rozpuszczalem białko w około 20ml wody Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-25 14:02:47

Miałem tylko jednego banana więc zrobiłem miks jabłko + banan zamiast wody użyłem mleka ryżowego polewa z czekoladowego WPC :-D :-D /SFD/Images/2015/11/27/0392be5eae2b435b8ad353d4ad48253f.jpg /SFD/Images/2015/11/27/b1edbda3704940c285cbdeaa9ef757da.jpg /SFD/Images/2015/11/27/ea90c6264a3a4b999abaf7cb6fadadeb.jpg

[...] posiłkami żadnych dodatkowych kalorii nawet w postaci kaw czy herbat, a w obrębie posiłku na 15 min przed i 2h (po węglowodanowym) lub 4/5h (po białkowym) unikać spożycia wody, aby nie zakłóciła pracy enzymów, które trawią pokarm. Jeśli klikniesz w moje wypowiedzi, znajdziesz dokładnie, czemu akurat tak a nie inaczej i trochę więcej niuansów [...]

A tak wogóle, to po kreatynie masy nie złapiesz za dużo... Bardziej siłę, trochę wody na cyklu no i oczywiście troche masy, ale nie nastawiałbym się na jakąś super masę Ja bym Ci raczej radził za tą kase kupić 3kg gainera, np. Trec MASS XXL masz 3kg za 84zł ma za tą cene fajny skład, dobre w smaku, przypilnować diety, dobry trening, regeneracja i [...]

[...] Zdrowie wazniejsze. Jeszcze jedna sprawa, moj metabolizm chyba stanął...całkiem... ładuję w siebie ogromne ilości żarcia, a w świat nic nie wysyłam ... dziwne ;/ Pij duzo wody, przynajmnije 2 litry dziennie. Progres na siłowni jest... 7 m-cy temu 45kg na klatkę mnie gniotło, teraz kończę 105kg. No ładnie :) Mam jeszcze jedno pytanie. Jutro [...]

Jeszcze nie miałem 4-ro godzinnej przerwy, wiec ciężko mi się wypowiedzieć. Poza tym to dopiero początek, wiec pewnie organizm inaczej się zachowuje. Wody wypijam kolo 3-4 litrów. Z tym jutrzejszym posiłkiem dam radę jakoś. Na pewno znajdzie się rozwiązanie. Jak samopoczucie się poprawi to skoczę na siłkę, a jak nie to odpuszcze do poniedziałku i [...]

Forma taka w kit, moje przepuszczenia się sprawdziły co do top3 :) Beyeke do końca nie spuścił wody z góry ale forma bardzo dobra, sylwetka ogólnie przyjemna dla oka. Ben nogi kosmos ale góra dalej odstaje, tak patrze to chyba klate poprawił. Abiad jego sylwetka mi się jakoś nie za bardzo podoba. Rhoden niedocięty, sylwetka fajna. Correa bardzo [...]

Oprócz Eduardo, to forma zawodników cieniutka... Shawn mnie zawiódł. Bicepsy tyłem w jego wykonaniu porażka. Nie potrzebnie tyle keczupu wpierniczał %-) Beyeke wygrał, ale też wody pod skórą... niech ktoś mu poda ręcznik to się wytrze lol

[...] cos na ten temat.Bralem kretke dość często,oczywiscie sesyjnie i z przerwami.Ale odbiło mi sie to piaskiem a potem kamykami w nerce i przewodach moczowych,mimo ze piłem dużo wody.nerki ciagle byly filtrowane i czyszczone.Kreatyna brana w odpowiednich dawkach 2x5g.Dozowanie takie jak po 10g. jako porcja jest bez sensu,nie zawsze duzo znaczy [...]

Czy od picia wody niegazowanej (z kranu) się tyje? Jeśli tak to ile jej dziennie wypijać żeby przytyć?

Pierwsze słyszę. Od samej wody na pewno nie, bo ma 0 kcal

@PlumeQ przytyjesz tyle co będziesz miał więcej wody w organizmie , czyli przytyjesz pozornie. @mokremajtk no widocznie jesteśmy głupi, ale jeżeli stawiasz jakieś ćwiczenie na 1 miejsce czyli pompki na 1 ręce, gdzie ktoś nie daje rady tego robić, i chcesz żeby mimo złej techniki to robił to nie jest to za dobra rada, bo lepiej się nauczyć techniki [...]

Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami - nie mam lawki, ani nic podobnego, dopiero co sie wyprowadzilam od rodzicow... jak zamienic to cwiczenie, jak rozwiazac problem?? 5) [...]

Najlepiej to chyba wycisnąć sobie cytrynę do wody.

[...] powstaje żel stanowiący ?pułapkę? dla cząsteczek tłuszczu. Dlatego też ważne jest, aby spożywanie chitosanu wiązało się z popijajaniem znacznej ilości płynu ? najlepiej wody. Takie działanie powoduje zmniejszanie wchłaniania cząsteczek lipidów w jelitach oraz zwiększanie wydalania z kałem, nierozpuszczalnych produktów połączeń frakcji [...]

[...] x3 uginanie leżąc 50/12 55/10 60/8 65/8 MC na prostych nogach 70/12 80/12 x3 Wczoraj pyknąłem nogi, były 2 dni przerwy bo kończyłem tatuaż na ramieniu. Jest juz lepiej, wody troche zleciało ale mimo to juz po serii na 100kg czułem nieźle spompowane prostowniki przez co giąłem się troche do przodu. Łapałem też sztange nienaturalnie jak dla [...]