SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • dwu tygodniowka :D?

    Post
    Doping

    2 tyg to poza zatrzymaniem wody i zatrzymaniu swojego testo nie wiele zdziałasz za krótko aby mięsień się zbudował

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2007-12-23 13:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samo. Ester lepszy ale nie na poczatek. Spadki moga byc po mono ale nie spadki miesni tylko schodzi woda, zazwyczaj jest to nawet niezauwazalne, przy estrze nie ma retencji wody, wiec nic nie schodzi. Bierz w treningowe 4 tabletki rano na czczo i 4 przed lub po treningu W nietreningowe 4 rano na czczo i mozesz ewentualnie nastepne 4 w porze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-12-23 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja mama miala cos takiego. Guzek byl nawet spory. Dwoch lekarzy bez namyslu chcialo to ciasc i czyscic a ze nie usmiechalo jej sie to to poszla do 3. Ten poradzil cos takiego: - moczyc reka w wodzie z mydlem i masowac (wcierac) delikatnie ten guzek - smarowac mascia Traumon - w ciagu dnia masowac (wcierac) ten guzek ale bez wody

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-12-23 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na siłe (początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obie ręce, bardzo by mi to pomogło bo przez lewą rękę nie mogę jak to sie mówi "dobić się". Co do kondycji jest już o wiele lepsza, na początku bez półtora litra wody to nie dało sie,lalo się zemnie jak z wodospadu, teraz spokojnie wytrzymuje cały około 1,5 - 2 godzinny trening ... Zmieniony przez - bergior w dniu 2007-12-23 17:15:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2007-12-23 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mięso.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mięso przełożyć do rondla, dodać ohbrany i przeciśnięty przez prasę czosnek. Dodać również liście laurowe, tymianek oraz koncentrat pomidorowy rozpuszczony w pół szklanki wody. Wlać czerwone wino, gotować dwie godziny na małym ogniu pod przykryciem. Dołożyć usmażone cebulki, pieczarki i boczek. Dusić jeszcze przez około 40 min. Doprawić solą i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2007-12-23 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jak ja wódy nie lubie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 01:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    efekty w postaci wypocenia wody podskórnej, nic więcej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2007-12-24 11:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed piciem polecam duzo cukrów prostycz i cytrynke wypić np. czekolada i szklanka wody z cytryną

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat moge powiedziec, ze wiem jak cwiczyc i jesc, co naprawde prawidlowo robie od roku. Jezeli nie ma sie kogos kto cie od poczatku prowadzi, wiekszosc sie partolii, jak sie rosnie to tylko dzieki dobrej genetyce - z prawidlowym prowadzeniem, treningiem i saa nic dziwnego ze kolesie zza wielkiej wody moge wygladac jak prosi w wieku 18-tu lat.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2007-12-24 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X5 PROTEIN OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mi po cyklu na wodzie weszło 3 kilo wody. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2007-12-24 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teraz to muscle-milkcala ameryka to teraz kupuje i jest zayebiste wlasnie sobie 3 puchy kupilem na swieta bo promocja bylasuper w smaku dobrze sie rozpuszcza ,cos pieknego ,ja lubie sobie dac malo wody i jesc to jak budyn lyzeczka takie geste

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowie kupić najlepiej naturalną, leje do szklanki ok 25 ml wody wsypuje do tego 2 łyżki kawy dodaje do ostrowi i jest za***iście kawowa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesy termoregulacji, które są podstawą hartowania. Drugim bardzo ważnym bodźcem hartującym jest woda o różnej temperaturze. Wskutek dobrego przewodnictwa ciepła, strumień wody o temperaturze 10° C skierowany na ciało i powietrze o tej samej temperaturze dają zupełnie inne odczucie i przynoszą też różne efekty. Słynny doktor Sebastian [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2007-12-25 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest lepiej chlopaki haha wyrzygalem sie zjadlem suchego chleba ktomke o 7 :D o 10:30 mam zrobila flaczki :D miseczke troche chleba i popijam cherbaty :D i jest gitara :D ale czuje ze zamiast wody w glowie to mam wodke heheheh

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkoholowe spadki

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy od organizmu. jeden ma tak ze duzo wychla nie bedzie zygał i na drugi dzien obudzi sie z lekkim kacykiem opendzluje jakies sniadanko pełnowartosciowe wypije 1l wody i 2 tablet witamin i bedzie jak nowo narodzony zwarty i gotowy! a drugii?? zachla sie zarzyga i jeszcze go bedzie trzymało jak termos 3 dni! to wiadomo nie bedzie jadł zygał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-12-25 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz , chwila, moment bo się pogubiłem ;] Czyli King_odin mam brać Xpanda i dokupić mono? bo Xpanda juz mam zakupionego... HoligaN90, tzn po Xpandzie bede mial wiecej wody ? ja jestem swiadom , ze i to i to zatrzymuje wode, ale tak chcialem cos co mi da najwiecej suchej masy mięsniowej;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2007-12-25 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz spróbować morsa. Nie bedę się tu rozpisywał, jest mnóstwo stron o tej tematyce, jest wikipedia i fora morsów. Nie trzeba żadnego przygotowania, wykluczeni są tylko ludzie z poważnie chorym sercem. W skrócie - rozgrzewasz się 15 minut (tak jak przed ciężkim treningiem) a potem siup do wody na 5 minut.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2007-12-25 19:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo tak smiesznie wyskoczyles z ta woda, wiadomo ze raczej nikt nie pisze o kg miesni nie liczac wody :) pzdr.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2007-12-25 22:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: cp+ mono+tauryna+dieta=masa by Acid

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie przeszkadzal mi , pompa byla rozpuszczalnosc kiepska ocena 7/10 Tauryna - transporter mono nie odczulem jej jakos ale zrobila swoje z mono mono treca 300g - troszke wody sie zebralo wiec dziala bralem wymieszane razem z bialkiem wiec nic nie powiem na temat rozpuszczalosci 7/10 system protein 80- bardzo dobre bialeczko rozpuszczalnosc [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2007-12-25 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Nolva

    Post
    Doping

    jesli nie stosowal nolvy zeby zneutralizowac skutki uboczne trenu, a jedynie jako srodek na ograniczenie dzialania estrogenu to spoko... to ze obnizyl mu sie poziom zatrzymanej w organizmie wody oraz ilosc tkanki tluszczowej jest jak najbardziej prawdopodobne, zwlaszcza przy silnym androgenie jakim jest tren...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-12-25 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)