wody

dobra, póki co styknie zrzucania wody diurami bo waze juz 95kg ;]

Chyba magnezu mi trochę już brakuje od tego zrzucania wody, idę walnąć sobie porcję, może mnie lekko odmuli chociaż :-)

szczepan ciezko powiedziec co to.watpie w teorie o krwinkach. karpik odwiedz saune.zejdzie sporo wody. a ogolnie to bym sie nie przejmowal.odstawisz testa wode wejdzie AI i woda zleci w mig o ile to woda.zawsze tez mozna sie wpomoc diuretykiem.

no na diurach tez bym nie zaryzykowal.granica jest cienka jak wody malo i krew gesta.

[...] muszę jeszcze wracać do lzejszych. 10. Unoszenie nóg do pionu, na macie 1x20, 1x25, 1x30 i miska: warzywa nieliczone: ogórki świeże, papryka czerwona płyny: ok. 2,5-3 l wody ( mniej wiecej zawsze tyle piję jak idę na siłownię, kiedy nie ćwiczę to trochę mniej (1,5-2 l), kawa, 1x herbata zielona, 1x herbata czarna dodatkowo, od tygodnia [...]

[...] to na stopie i efektem tego zwiększa się ryzyko kontuzji. Wbrew pozorom skrócenie kroku pozwala na szybszy i bardziej ekonomiczny bieg. Sam robiłem takie błędy i upłynęło wiele wody zanim zacząłem w miarę fajnie układać nogi. Dzięki za podpowiedź. Oczywiście zwrócę na to uwagę. Biegam po to spalać kalorie więc zobaczymy jaki to da rezultat.

carire 1,5 porcji biala + 1,5 porcji wody bedzie ok dymatize ma nie ekonomiczne te bcaa wlasnie trzymam w łąpie

wieksza powierzchnia parowania wody z organizmu wtedy jest

w srode byl na silce kumpel ktory nigdy nie pije podczas treningu wody, bo zaraz si epoci jak cholera... w srode mial z soba wode... wypil nie cale 0,5 litra podczas treningu a wygladal jakby wszedl w ciuchach pod prysznic wali mnie to, czasem paraduje bez koszulki np jak robie siady itp, bo mi za goraco

w ****u dzis na silce wody nie bylo , jasny h... spocony jak swinia.. dobrze ze kumpla spokalem to mnei podrzucil

a ja nie lubie wody strasznie sie w niej mecze, sam moze bym daleko poplynal, ale jakbym mial kogos uratowac to bym poszedl z nim na dno

wstaje a tu wody nie ma:/ jem i na trening

no raczej ze kozak ostatnio jak wróciłem z roweru to tak patrze ja sie nie spociłem myślę ****nia ściągam pas a tu kałuża wody :D z pasa się lało ze mnie również :D przed jazdą wszamałem 3 kap THERMO FAT BURNER

[...] etc. to bardzo chwytliwe hasła. Mimo, że większości z nas to nie grozi, to sporo ludzi daje się nabrać na takie psychozy i walczą z wiatrakami. Później i tak kupują filtr do wody, cudowne zioła, leki homeopatyczne, prepara ANRY i inne badziewia za niemałą kasę i temat $ i tak staje się kluczowy Niestety, taka jest zasraniutka prawda...

[...] piwko pszeniczne i do tego kawka albo ciastko na koniec. Nadwagę ma około (na oko) 30 kg. Drugi nie łączy białek z węglami, ma cudowny garnek do gotowania na parze, filtr do wody - też cudowny. Robili sobie badania okresowe i gruby śmiał się z chudszego, bo on sam miał ciśnienie w normie, cholesterol i trójglicerydy również. Cudomaniak, [...]

Właśnie laski wolą chudych, niż pakerów, ja nigdy nie mam z siebie zamiaru zrobić wielkiego kapara, raczej estetyczna sylwetka mnie tylko interesuje. Kurde wody nie mam w domu bo mi drogę remontują w pobliżu :/ Ale za to wypożyczyłem sobie nowe książki :)

Blacha przed snem wypiłem 1,5l wody ;]

dobra, dobra kvrwa dlaczego ciągle nie ma wody? Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2010-01-20 20:29:49

Jakiej wody? ;O

no jak ja pije 4l wody dziennie to butelka 1,5 l idzie w mgnieniu oka i musze ciagle do kuchni chodzic po kolejną...